• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Etabler en daglig rutine med klare forventninger diskuteret i familien

Når du giver opgaver eller ansvarsområder hjemme, så vær sikker på, at de er rimelige, begrænset i antal og udviklingsmæssigt passende for dit barn. Tjek disse tips for at holde kursen!

• Skriv ned og hang alle opgaver/ansvar på et meget synligt sted.
• Hjælp dit barn med at undgå at blive distraheret af TV'en ved at slukke den.
• Brug post-it-noter på spejle, døre og andre synlige steder til påmindelser.
• Vær tilgængelig, når dit barn laver lektier for at hjælpe efter behov, men kom ikke i vanen med at lade ham stille på dig. Hvor fristende det end må være, gør ikke arbejdet for dit barn.
• Bed om at se, hvordan dit barn noterer opgaver. Ros alle indsatser for at være organiseret.
• Forvent, at dit barn har alle opgaver noteret. Hvis han har tendens til at have svært ved at holde trit med opgaver, aflevere arbejde i tide og følge gennem med projekter og daglige lektier, så tal med læreren! Lad læreren vide, at dette er et svagt punkt for dit barn, og at du vil være i stand til at hjælpe. Bed læreren om hjælp til at sikre, at alle opgaver noteres dagligt. Sørg derefter for at følge op ved at gennemgå de noterede opgaver med dit barn.
• Opmuntr dit barn til at blive i skolen, indtil hun tjekker sit opgaveark/kalender. Sørg for, at hun har nødvendige bøger og materialer til at lave lektierne.
• Lad dit barn have telefonnumre på nogle ansvarlige medelever, han kan ringe til, hvis der er et spørgsmål om skolearbejde. Bed læreren om at tildele en ansvarlig kammerat til dette formål. Nogle imødekommende lærere er villige til at dele deres eget private telefonnummer.
• Bed om fremdriftsnotater, der holder dig informeret om, hvordan dit barn klarer sig. Hvis du ikke har modtaget nogen kommunikation eller feedback en stund, så ring til læreren eller skriv en note.
• Hjælp barnet med at dele arbejdsbyrden og opgaver i håndterbare stykker. Bed om at se, hvad hun har opnået efter en vis mængde tid, eller at vise dig, når en bestemt opgave er færdig.
• Overvej at bruge en timer, hvis dit barn har svært ved at holde sig til opgaven. Nogle gange er et "slå-uret-system" effektivt til at motivere.

Vigtigt: Din assistence med tidsstyring og strukturering af langsigtede skoleprojekter (f.eks. bograpporter, videnskabsprojekter, forskningsprojekter) vil være kritisk for din barns succes.

• Lær dit barn at se tid og læse et ikke-digitalt ur.
• Lær dit barn at læse kalendere og tidsplaner.
• Assistér dit barn med prioritering af aktiviteter og arbejdsbyrde.
• Giv dit barn forudbesked, når det er muligt.
• Vær opmærksom på frister. Hang projektkrav op. Sammen med dit barn, notér på en hovedkalender fristen for det endelige projekt, og planlæg, hvornår trinnene på vejen skal gøres (f.eks. gå på bibliotek, få ressourcer og materialer). Bed læreren om feedback. Antag ikke, at dit barn arbejder på projekter i skolen, selvom han får noget tid i klassen til det. Undgå udskydelse og sidst-minut-raseri for at fuldføre projekter.
• Lær dit barn at bruge "ting-at-gøre"-lister (skrive ned og så strege gennem opnåede opgaver).
• Hjælp dit barn med at planlægge en "ting-at-gøre"-liste, når han kommer hjem fra skole – planlægning for aftenen, og estimere sammen, hvor lang tid hver opgave/aktivitet bør tage.
• Hjælp med at forberede og følge tidsplaner.
• Sæt en tidsplan for lektier. Nogle børn kan lide at komme hjem og straks få en del eller alle lektier gjort og af vejen. Andre har brug for en pause, før de angriber nogen lektier. Sammen, planlæg en tidsplan eller tidspunkt for lektier, som dit barn kan følge så konsekvent som muligt.
• Hjælp med at overføre vigtige fritidsaktiviteter/tidsplanlægning til dit barns personlige kalender/planlægger.
• Skaf dit barn et ur at have på og et præcist ur til hendes værelse. Et ur med alarm er meget nyttigt, især hvis hun tager medicin og skal gå til sygeplejersken under skoletid.
• Overvej "ingen-telefonopkald"-tider om aftenen.
• Still alle nødvendige udstyr til skole og lektier til rådighed.
• Mærk dit barns materialer og ejendomme med hendes navn.
• Sammen med dit barn, vælg et sted i hjemmet, der har tilstrækkelig belysning, er behageligt at arbejde på, og så fri for forstyrrelser som muligt.
• Sammen med dit barn, undersøg nøje hans arbejdsplads. Sørg for, at dit barn har et stort, fungerende overflade (skrivebord) frit for rod. Hvis dit barn har en computer, så placer den ikke på hans skrivebord, da det reducerer hans arbejdsareal betragteligt. I stedet, placer computeren på et separat bord eller bord.
• Lad dit barn rydde skrivebordsskuffer og hylder for arbejde, projekter og papirer, der var fra forskellige skoleår. Sammen, beslut, hvad I vil gemme og opbevare væk (i farvede kasser eller zipper-portfolier) for at gøre plads til nuværende papirer og projekter.
• Still dit barn en korkplade og pind til at hænge vigtige papirer op.
• Hæng hvide tavler og markører i køkkenet og dit barns værelse til vigtige noter og beskeder.
• Still en mappe med farvekoderede mapper til rådighed, hvori dit barn kan holde papirer lagret kategoriseret.
• Hold skåle og containere til opbevaring af udstyr/materialer for at fjerne noget af rodden fra skrivebordet.
• Hold en hullemaskine og elektrisk blyantspidser let tilgængelig.
• Udover en hovedkalender (i køkkenet), still dit barn et skrivebordskalender til rådighed, der fungerer som et overblik over vigtige datoer, aktiviteter og begivenheder.
• Assistér dit barn med rengøring og organisation ved at få hende i gang.
• Gør tid til at hjælpe dit barn med at rengøre og organisere hans rygsæk, notesbog, skrivebord og værelse.
• Opmuntr og hjælp dit barn med at få i vanen at putte alle bøger, notesbøger, underskrevne noter og andre nødvendige materialer ind i rygsækken før sengetid. Placer dem på samme sted hver nat.