Hvad skal min barn veje?

Mange børn og teenager i USA i dag er overvægtige og i risiko for relaterede sundhedsproblemer. Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) skal beregninger af et barns sunde vægtinterval tage hensyn til den enkelte barns alder og højde.

Sunt vægtinterval

Et sunt vægtinterval for et barn ændres med stigninger i højde og med hver måned af alder. Børnelæger vejer og måler jævnligt hvert barn.

Body Mass Index

CDC og American Academy of Pediatrics (AAP) anbefaler at bruge Body Mass Index (BMI), fra 2 års alder, til at evaluere sund vægt og at screen for mulige problemer.

Hvad er Body Mass Index?

BMI bruger højde- og vægtmålinger til at beregne kroppfedt. Det måler ikke direkte kroppfedt, men er en pålidelig indikator for, om et barn er undervejtigt, sunt eller overvejtigt.

BMI-for-alder vækstkurver for børn og teenager

BMI-for-alder vækstkurver oversætter et specifikt BMI-tal til et percentile for at bestemme sunde vægtintervaller for børn af en bestemt alder og højde. Voksne BMI-beregner kan ikke fortolke BMI for et barn.

BMI-for-alder kriterier

BMI-for-alder tager hensyn til de naturlige ændringer i andelen af kroppfedt, mens et barns krop udvikler sig gennem deres liv, samt nøgleforskelle i kroppfedt mellem drenge og piger.

Diagnostisering af vægtproblemer

Hvis et barns BMI-tal anses for at være for højt eller for lavt, kan yderligere oplysninger indsamles om kost, generel sundhed, form og fysisk aktivitet.

Previous:

Next: