• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvorfor leg er vigtig

Leg er mere end bare sjov for børn. Det er hvordan de lærer, og hvordan de finder ud af, hvem de er, og hvor de passer ind i verden.

Grundlagene

At lege er en af de vigtigste ting, du kan gøre med dit barn. Tiden, I bruger på at lege sammen, giver dit barn masser af forskellige måder at lære på. Det hjælper også dit barn med at:

• bygge selvtillid
• føle sig elsket, glad og tryg
• udvikle sociale færdigheder, sprog og kommunikation
• lære om omsorg for andre og miljøet
• udvikle fysiske færdigheder
• forbinde og forfine baner i hendes hjerne.

Dit barn vil elske at lege med dig, men nogle gange kan han foretrække at lege alene og har ikke brug for så meget håndgribelig leg fra dig. Han vil måske bare have, at du giver ham idéer, og lader ham vide, hvordan hans leg og spil går. Desuden vil måden, dit barn leger på, ændre sig, når han bliver ældre.

Vidste du? At løbe, hoppe og kaste er tre nøglefærdigheder, børn lærer for at have selvtilliden og evnen til at deltage i fysisk aktivitet og sport, mens de vokser. Ustruktureret eller fri leg er den bedste type leg for små børn. Det er leg, der bare sker, afhængigt af, hvad der fanger dit barns interesse på tidspunktet. Det er ikke planlagt, og det lader dit barn bruge sin fantasi og bevæge sig i sit eget tempo.

Eksempler kan være:

• kreativ leg alene eller med andre – inklusive kunstneriske eller musikalske spil
• fantasileg – lave lege-huse af kasser eller tæpper, klæde sig ud, lege forestil
• udsøge nye eller yndlings legepladser – skabe, baghave, parker, legepladser osv.

Du kan være en del af dit barns ustrukturerede leg eller ikke. Nogle gange er alt, du behøver at gøre, at pege ham i den rette retning – mod hopen af legetøj på hans gulv, eller til bordet med blyanter og papir. Nogle gange skal du måske være lidt mere håndgribelig. For eksempel: "Hvad med at lege klæde-leg? Hvad vil du være i dag?"

Struktureret leg er anderledes. Det er mere organiseret og sker på et fast tidspunkt eller i et fast rum, og ofte ledet af en voksen.

Eksempler inkluderer:

• svømmeundervisning
• fortællegrupper
• dans, musik eller drama-undervisning, familie bræt- eller kortspil

Idéer

Her er nogle idéer for at sætte jeres førskolebarns sind og krop i gang:

• gamle mælkekartoner, træskeer, tomme plantebakker, stokke, sammentrænget papir, plastikspande, gryder og gamle klæder – dit barn kan bruge disse til fantasifuld, ustruktureret leg
• yndlings CD'er eller gryder og pander – dit barn kan bruge disse til en danseforestilling eller til at lave musik
• bold og frisbeer – disse kan opmuntre til øvelse i fundamentale bevægelsesfærdigheder som at løbe, hoppe og kaste. Når du opmuntrer dit barn til at sparke eller kaste, prøv at få ham til at bruge én side af kroppen, så den anden.

Hvis dit barn ikke vil lege

Der kan være tidspunkter, hvor dit barn ikke vil lege – for eksempel kan hun være træt eller kede af at lave den samme aktivitet i for lang tid. Det er normalt og normalt intet at bekymre sig for.

Men nogle gange kan mangel på leg – eller mangel på interesse for leg – være et tegn på en mere alvorlig udviklingsforstyrrelse. Overvej at tale med din læge, hvis dit førskolebarn ikke er interesseret i at lege med andre børn, eller lege forestil-spil.

© Raising Children Network Limited, reprduceret med tilladelse.

Ressourcer & Links:

HealthLink BC: Dit barn og leg fra fødsel til 3 år
Participaction: Børn har brug for aktiv leg for at vokse til sunde, aktive voksne
PHE Canada