Acne

Hvis du er næsten teenager, chancerne er ret gode til, at du kan have lidt acne. Acne er så almindeligt, at det ser ud til at være en normal del af at vokse fra et barn til en voksen. Men at vide det gør det ikke lettere, når du ser i spejlet og ser en stor bums på din hage. Den gode nyhed er, at lære om acne og tage nogle enkle trin kan hjælpe dig med at føle dig bedre tilpas med dit ansigt.

Hvad er acne?

Acne er en hudsygdom, der viser sig som bump. Der er forskellige typer bump:whiteheads, hudorme, røde bump (bumser), og bump fyldt med pus. Hvad forårsager disse irriterende bump? Godt, din hud er dækket med små huller kaldet hårsække, eller porer. Porerne indeholder oliekirtler, der danner talg (siger:SEE-bum), en olie, der fugter dit hår og din hud.

Det meste af tiden, kirtlerne laver den rigtige mængde af talg, og porerne er fine. Men nogle gange bliver en pore tilstoppet med for meget talg, døde hudceller, og bakterier kaldet bakterier. Dette kan forårsage acne.

Hvorfor får så mange børn acne?

Børn får acne på grund af hormonændringer, der følger med puberteten. Hvis din forælder havde acne som teenager, det er sandsynligt, at du også vil. Stress kan gøre acne værre, fordi når du er stresset, dine porer kan gøre mere talg. Heldigvis for de fleste mennesker, acne bliver bedre, når de er i tyverne.

Hvad kan jeg gøre ved acne?

Hvis du har acne, her er nogle måder at holde bumser væk:

Vask

  • Vask dit ansigt forsigtigt med dine hænder en eller to gange om dagen med varmt vand og en mild sæbe eller rengøringsmiddel.
  • Skrub ikke dit ansigt. Skrubning kan faktisk gøre acne værre ved at irritere huden.
  • Hvis du bruger makeup, sørg for at vaske det hele af i slutningen af ​​dagen.
  • Vask dit ansigt, efter at du har trænet og svedt meget.

Behandling af acne

Der sælges lotioner og cremer på apoteker, der kan hjælpe med at forhindre acne og rydde op. Tal med din læge om valgene.

Når du bruger et produkt til acne, sørg for at følge anvisningerne nøjagtigt. Prøv først lidt for at være sikker på, at du ikke er allergisk over for cremen eller lotionen. Giv ikke op, hvis du ikke ser resultater den næste dag. Acne medicin kan tage uger eller måneder at arbejde. Brug ikke mere end du skal, fordi dette kan gøre din hud meget rød og meget tør.

Børn, der har alvorlig acne, kan få hjælp fra deres læge. Læger kan ordinere medicin, der er stærkere end hvad du kan købe i butikken.

Andre ting at huske på:

  • Prøv ikke at røre ved dit ansigt.
  • Vælg ikke, presse, eller pop bumser.
  • Hvis du har langt hår, Hold det væk fra dit ansigt og vask det regelmæssigt for at reducere olie.
  • Baseballhætter og andre hatte kan forårsage bumser langs hårgrænsen. Undgå dem, hvis du tror, ​​at de gør din acne værre.

Hvad hvis jeg alligevel får bumser?

Mange børn får nogle bumser, selvom de tager skridt til at forhindre acne. Det er helt normalt.

Hvis du har acne, nu kender du nogle måder at forbedre din hud på. Og husk, at du ikke er alene. Kig rundt på dine venner, og du vil se, at de fleste børn og teenagere er i det sammen!

Previous:

Next: