Hvordan kan Sports påvirker et barns udvikling
? Sport har flere effekter på et barns udvikling end de fleste er klar over. Fysisk træning er nødvendig for et barns sund vækst , og flere sociale, fysiske og følelsesmæssige fordele eksisterer så godt. Deltagelse i sport hjælper børn danner livslang positive holdninger om mål , sportsånd , teamwork og motion. Virkningerne nå uden for boldspil og i andre dele af deres liv .
Fysiske udvikling
Ud over at spise ernæringsmæssige fødevarer og få tilstrækkelig søvn , børn har brug for masser af motion for at holde deres krop sund og bidrage til at udvikle stærke knogler og muskler . Fysisk træning styrker også børnenes udvikle hjerte og lunger . Afspilning sport forbedrer deres motoriske færdigheder, såsom at sparke , kaste og løb. Et barns motor kompetenceudvikling og hånd-øje koordination kan hæmmet , hvis hun ikke udøver i de kritiske vækststadier . Deltagelse i sport regelmæssigt nedsætter et barns risiko for at blive overvægtige og udvikle fedmerelaterede sundhedsproblemer. Det fremmer en bedre søvn , som hjælper børn vokser mentalt og fysisk. Endelig motion hjælper med at udvikle et barns immunsystem.
Sociale og følelsesmæssige udvikling
Deltagelse i sport tvinger børn til at lege med andre børn , som hjælper dem med at udvikle gode sociale færdigheder som kommunikere , dele og empati . Børn kan ofte finde gode venner og udvikle stærke relationer med andre på sportshold . Afspilning familie sport giver en tid til familiemedlemmer til bond og en mulighed for voksne til at modellere sunde motionsvaner for børn. Et barn, der leger sport lærer om teamwork og være en del af noget større end ham selv; han lærer , at han spiller en rolle i det store billede , for holdet at lykkes .
Emotionel Udvikling
Sport hjælpe børn lære at håndtere nederlag. Læring dette tidligt forbereder et barn til større nederlag senere i livet . På den anden side , et barn har også mulighed for at opleve succes baseret på hendes indsats . Deltagelse i sport opbygger et barns selvtillid , hvilket er en vigtig del af følelsesmæssige udvikling . Motion generelt hjælper små børn udvikle et sundt selvbillede , da de stolte i deres fysiske præstationer . Sport også lærer børn at sætte mål for sig selv og til at arbejde for at opnå dem .
Praktiske overvejelser Salg
sportsprogram et barn tager del afhænger af barnets alder , fysiske udvikling og opmærksomhed span , som et program for komplicerede og udfordrende fører til forlegenhed , frustration og modløshed , der har negative virkninger på et barns udvikling. Den amerikanske Academy of Børnelæger anbefaler en sports møde i højst 20 minutter af strukturerede idrætsaktivitet , efterfulgt af 30 minutters gratis spil .
-
Vil du tjene lidt ekstra penge til sjove aftener? Hvis du er kreativ og elsker børn, er babysitter perfekt for dig. Det kan være krævende, men hvis du er engageret og moden nok til at passe små børn i et par timer, er babysitter en nem måde at tjene -
Det er mere end et år siden COVID-19 ankom og ændrede alles liv. Det har været svært for voksne at navigere i de indledende ændringer forårsaget af pandemien og alt, hvad der er kommet efter, men forestil dig at gøre det som et lille barn, der ikke k -
At føde er aldrig let. Jeg mener, de kalder det ikke arbejde for ingenting. Men at føde midt i en global pandemi? Det er ikke noget, nogen af os kunne have forestillet os. Alligevel er det, hvad hundredtusindvis af kvinder har gjort siden den 11. m
