Det bedste tidspunkt at blive gravid under ægløsning

At vide, hvornår du har ægløsning er den vigtigste faktor, når du forsøger at blive gravide. Det er en almindelig misforståelse, at du er mest frugtbar , efter at du har haft ægløsning; i virkeligheden , du er mest frugtbar lige før ægløsning . Sperm kan overleve meget længere end ægget , og skal derfor være til stede på det tidspunkt, hvor ægget er frigivet . Sperm kan overleve op til 48 timer , mens et æg ofte overlever mindre end 24.
Learning Din cyklus

Mange kvinder har en 28-dages cyklus; Men ligesom mange kvinder ikke har , hvad der betragtes som en cyklus af normal længde. En af de vigtigste ting at lære om din krop, når du forsøger at blive gravid er, hvor længe din cyklus er. Dette vil ikke kun hjælpe dig med at afgøre , når du har ægløsning , men også på hvilke dage hver måned, du er mest frugtbar.
Kortlægning din temperatur

En sikker måde at afgøre når du har ægløsning , er at holde styr på din vågne temperatur . Tag det på samme tidspunkt hver dag , at blive konsekvent . Når du har ægløsning din temperatur vil stige . Nogle kvinder oplever en markant spring i temperaturer - 0,5 grader eller mere - mens nogle erfaringer en langsom stigning i dagene efter ægløsning . Det centrale er , at når du allerede har haft ægløsning , dine chancer for undfangelse falde dramatisk. Dine mest frugtbare dage er de tre dage før ægløsning .
Ægløsning Predictor Kits

Ægløsning prædiktor kits kan hjælpe dig med at afgøre , når du er ved at få ægløsning , så du kan tid samleje korrekt. En ægløsning prædiktor kit måler mængden af ​​luetinizing hormon (LH) i din urin . Du vil få en bølge af LH mellem 12 og 36 timer før ægløsning . En ægløsning prædiktor kit , i kombination med at tage din temperatur , kan hjælpe dig med at bestemme dagene op til ægløsning , som er de bedste dage for at blive gravid .

Previous:

Next: