Intimitet uden graviditet: Dine forebyggelses-muligheder
"At elske hinanden" (intimitet/sex) og "at blive gravid" (konception) er separate begivenheder. Du kan sagtens have det første uden det andet.
Effektive forebyggelses-metoder
- Barriere: Kondomer (mandlig/kvindelig) – beskytter også mod SOA.
- Hormonelle: Pille, plaster, ring, sprøjte, implantat, hormonelt spiral – undertrykker øvløsning.
- Ikke-hormonelt spiral: Kobber – sædceller giftige, 10+ år.
- Fertilitetssind (FAM): Spor cyklus (temp, slem, kalender) for at undgå frugtbart vindue. Kræver omhu; typisk brug mindre effektiv.
- Permanente: Vasektomi (mand), tubal ligatur (kvinde).
- Afhold: 100 % effektiv.
Nøgler til succes
- Åben, ærlig kommunikation med partner om mål, præferenser, bekymringer.
- Vælg en metode, der passer din livsstil, sundhed, værdier.
- Brug korrekt, konsekvent.
- Gen-vurder når livet ændrer sig.
Seksuell sundhed er fysisk og emocionel. Informerede, samtykkende valg gør begge magtfulde.
Previous:Udspringet menstruationer på forebyggelse: Hvad det betyder (og ikke betyder) for graviditetsrisiko
Next:Veje til graviditet for lesbiske par: Donorsæd, IVF, adoption og mere
-
Hvis du er en forælder, der vender tilbage til arbejde efter at have fået børn, er du ikke alene. Ifølge en Pew Research Center-rapport inkluderer 46% af amerikanske husstande to fuldtidsarbejdende forældre, og yderligere 17% har en mor, der arbejder -
Takket være aldrig endende skifte af tæpper, får forældre et tæt kig på deres nyfødtes afføring. Farven, konsistensen og hyppigheden af afføring kan give dig et indblik i babens sundhed og velvære. Plus, hvis du ammer, lad udseendet af afføringen dig -
Her er en alarmérende fakt: 4 ud af 10 solcremer lever ikke op til de grundlæggende solsikkerhedsretningslinjer fastsat af American Academy of Dermatology, ifølge en ny undersøgelse. Health Day rapporterer, at forskere undersøgte 65 solcremer, der u
