Sådan hjælper du din baby med at sove på høj højde

At rejse med en baby er aldrig nemt. Hvis du rejser fra havniveau til højere højdeler, vil du måske tage forebyggende foranstaltninger for at sikre, at din baby ikke får højdesyge. Babyer under tre måneder er mere tilbøjelige til højdesyge, som kan forhindre dem i at sove godt.

Det skal du bruge

  • Solcreme
  • Elektrolyt-løsning
  • Kold-mist-fugtigere

Instruktioner

Sådan hjælper du baby med at sove på høje højder

  1. Hold din baby varm. Højere højdeler kan få temperaturer til at falde og blive mere extreme. At holde din baby varm hjælper med at holde ham behagelig.

  2. Giv din baby masser af maden. Det hjælper med at forhindre dehydrering, som er en af de mest almindelige årsager til, at folk får højdesyge.

  3. Brug solcreme, når I er ude. Selv om du ikke synes, det er så varmt, er du tættere på solen, og din baby kan blive solbrændt og dehydreret som følge. Solbrændet vil også irritere din babys hud, gøre den kløende og smertefuld, hvilket kan forstyrre søvnen.

  4. Brug en kold-mist-fugtigere i det værelse, hvor din baby sover eller leger om dagen. Høje højder har mindre fugtighed i luften, hvilket kan gøre åndedræt vanskeligere. Fugtigere tilføjer fugtighed til sove-miljøet. At køre den om dagen, mens I er inde, vil også hjælpe med at forhindre problemer.

  5. Tilbud din baby slurk af en elektrolyt-løsning for at holde hende hydreret.

  6. Hold øje med symptomer på højdesyge, som opkastning og hoste. Konsulter din læge, hvis din baby ikke sover eller spiser, eller opkaster i mere end 24 timer. Overvej at gå ned til en lavere højde, hvis muligt.

Vigtigt: Ved tegn på alvorlig højdesyge (svær åndedræt, blå farve, lethargi) søg straks lægehjælp. Nedstigning er den mest effektive behandling.

Previous:

Next:

  • 5 ting, din teenager bør gøre denne sommer
    5 ting, din teenager bør gøre denne sommer
      Teenage-årene er fyldt med spørgsmål: Hvad vil jeg gøre med mit liv? Hvem vil jeg være? Hvordan kan jeg komme derhen? Som forældre kan I hjælpe med at styre jeres teenager mod deres skæbne, og sommer-månederne er prime-time for at teste vande
  • Natternotter og mareridt
    Natternotter og mareridt
        Natternotter og mareridt er forskellige. Her er nogle måder at skelne dem på og idéer til at hjælpe dit barn. Natternotter Natternotter sker de første timer af søvnen, når dit barn sover meget dybt. Et øjeblik sover dit barn som en en
  • Sådan vælger, tilbereder og opbevarer du formelmælk
    Sådan vælger, tilbereder og opbevarer du formelmælk
    Brystemælk er den eneste føde, din baby har brug for de første 6 måneder. Amningen kan fortsætte, selv efter at du har introduceret fast føde, indtil 12 måneder og derover. Hvis du overvejer at bruge formelmælk, så tal med din sundhedsfaglige rådgiv