Arbejder mens gravid i tredje trimester

Ifølge mine læger, Jeg er præcis 35 uger gravid i dag. Ifølge min legeme , Jeg er præcis 55 uger gravid.

Mens hver dag bringer en ny overraskelse og sygdom på min måde, Jeg forventes stadig at ramme kontoret og smile og regne som alle andre. Og det er vildt. I min hjerne tænkte jeg, at jeg ville tage lidt af, før jeg fødte, for at hjælpe med at imødekomme alle min læges aftaler, men også at hvile, inden babyen ankom. Da min læge sagde, at hun ikke ville skrive under på min orlov, medmindre en mere alvorlig medicinsk tilstand viste sig, græd jeg næsten. Jeg har så lang tid at gå.

Min graviditet var et valg jeg tog, så selvom jeg ikke fortryder ubehaget, tror jeg, at noget stønnet stadig er berettiget. Det er ligesom, hvordan venner og jeg plejede at sammenligne, hvor frygtelige vi følte morgenen efter en særlig sjov aften:ja vi følte os alle sammen som døden og ville af og til ønske, at vi kunne tage vores valg tilbage, men for det meste er vi super glade, vi besluttede at tilføre vandmelonen vodka, og vi er voksne, uanset hvad.

Selvom jeg stadig har et par uger tilbage, Jeg har udviklet nogle mestringsmekanismer, der gør, at arbejdet ikke er så smertefuldt, som det kunne være, i betragtning af at jeg konstant befugter mig selv og skal spise præcis hvert tredje minut. Jeg tænkte, at jeg ville dele dem med internettet, hvis der er andre derude som mig, der undrer sig over, hvordan de kommer igennem de næste par uger.

Her er mine forslag til, hvordan du overlever livet på kontoret, mens du arbejder i din tredje trimester:

Giv efter for leggings.

Jeg kan huske, at jeg læste beretninger fra andre gravide om, hvordan de levede i leggings i deres tredje trimester. Jeg husker også, at jeg var dum og dømmende over det, tænker på hvordan jeg ville have det på professionel barseltøj, fordi jeg er en professionel eller hvad som helst. Til disse tilfældige kvinder på internettet:Jeg er ked af, at jeg nogensinde har dømt dig. Jeg kan ikke huske sidste gang jeg havde rigtige bukser på arbejde. Min go-to professionelle kjole er nu en flot tunika eller kjole over leggings. Jeg klæder svage ensfarvede graviditetskjoler med tørklæder eller distraherende armbånd. Det virker for mig.

Snacks.

Alle snacks, overalt, i min kabine hele tiden. Jeg havde ondt af den meget flinke kollega, der sandsynligvis kan høre hver knase af hver gulerodspind, men forhåbentlig, Jeg har graviditetskortet til at spille, og hun indser, at det skal gå. Eller har hovedtelefoner på.

Jo mere hjerneløs opgaven, des bedre.

Jeg søger projekter, der virkelig bare kræver, at jeg tjekker allerede eksisterende arbejde, trække dokumenter, eller endda indtaste dumme numre i min stumme computer. Alt, der kræver gennemtænkt analyse fra min side, ser ud til at tage dobbelt så lang tid, som det plejede, og jeg synes at gætte mig selv mere end før. Jeg siger ikke, at jeg ikke trækker min vægt på kontoret - faktisk Jeg melder mig frivilligt til mere arbejde end nogensinde før. Men jeg prøver at få fat i projekter, som jeg ved, jeg kan lave i søvn, fordi ærligt talt, Jeg er så søvnfrit tredje trimester, du vil ikke have, at jeg laver meget tunge løft. Min hjerne er også konstant distraheret af tilfældige smerter eller akutte badeværelsesture for at fokusere på alt i lange perioder ad gangen. Deprimerende, men sandt.

Det fører mig til badeværelsespauser.

Vurder dine nærmeste badeværelser, og have et backup -badeværelse til rådighed, hvis det er optaget, og du pludselig indser, at du er ved at væde dig selv. Dette sker for mig mindst en gang om dagen - jeg rejser mig fra min computer for at få en drink vand eller sende noget og indse, at jeg har præcis et minut, før jeg væder mig. Min søn sidder dog meget lavt, så måske er min hastende karakter enestående. Også hvis du er en slags person, der kan lide at lade som om du ikke har kropsfunktioner i nærvær af andre, foreslår jeg, at du kommer over det. Folk VIL lægge mærke til, hvor ofte du løber på toilettet, og at have en sans for humor om det er det eneste, du kan gøre (medmindre voksne bleer er din ting).

På en mindre fysisk note, få forbindelse til dine kolleger.

En af de bedste ting ved mine nuværende lidelser er, at jeg har opdaget, så mange af mine kolleger forstår, hvad jeg går igennem. Jeg har været i stand til at forbinde med mennesker, jeg ikke har før, og det har gjort arbejdet i min tredje trimester så meget mere behageligt, når jeg kan spøge med kolleger om min waddle eller hævede fødder ved vandkøleren. Medarbejdere, der før virkede fjerne, deler gerne historier om deres egne børn eller nieser og nevøer. Jeg føler, at jeg virkelig har lært folk på mit kontor at kende på et andet niveau, som kun kan bidrage til at forbedre vores arbejdsmiljø. Bemærk:dette fungerer muligvis ikke for dig, hvis dit kontor er fuld af den slags mennesker, der ønsker at give råd om, hvordan du skal opdrage dit barn, eller hvordan du gør det hele forkert. Jeg bekymrede mig så meget over disse reaktioner, at jeg ikke talte meget om min graviditet til at begynde med, men da jeg åbnede mig lidt, var jeg virkelig glad for at opdage, at mine kolleger er normale, flinke mennesker, der har levet gennem lignende oplevelser. Menneskelighed!

Ejer aftalerne.

Hvis du er som mig og har en milliard lægeudnævnelser mod slutningen af ​​din graviditet, ejer det . Husk, at du er en professionel, og at have en lægeoptagelse gør dig ikke mindre god til dit job. For mig, en af ​​de sværeste ting ved at forvente mit første barn er at lære at væve forestående forventninger relateret til moderskab med min egen selvfølelse. Jeg forsøger at se disse nye aspekter af mit liv som komplementære og ikke konkurrerende. Ja, 2-4 lægeaftaler om ugen tager mig mere væk fra mit skrivebord, end jeg gerne vil. Men på grund af denne omsorg, Jeg er sikker på min babys helbred og kan fokusere på opgaven, når jeg er på kontoret (medmindre jeg skal løbe på toilettet ... igen). Jeg tror også, at ved at vise denne tillid, selvom det bare er til show, fortæller andre, at de skal tage mig alvorligt og ikke afskrive mig som nybagt mor, der er ligeglad med sit job. Fordi jeg elsker mit job!

Jeg ville ønske, at jeg havde flere lure punkter om at være akavet på kontoret, men helt ærligt, udover ubehaget, fra mild til ekstrem på en given dag, Jeg er glad for, at jeg arbejder i tredje trimester. Uden kontoret, Jeg ville sidde derhjemme, prøver at indrette mit vuggestue, men bliver forpustet, og i stedet for at sidde på min sofa twiddling mine tommelfingre/Googling mine symptomer for at fodre min angst. Så tak, mener læge, for ikke at melde mig ud på min orlov trods mit intense ønske hver morgen om bare at give efter for mine lidelser. Min lønseddel og fornuft tak.

Relateret:Bygning af en barsel (uden at sprænge dit budget)

Previous:

Next: