• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Uge 32 i graviditeten

Hej, hvordan er dine ben?

Restless leg syndrome er ikke farligt eller et tegn på, at noget er galt, men det kan være ubehageligt og forstyrre din søvn, hvilket er en kongelig smerte i røven.

Ingen ved rigtigt, hvad der forårsager Jimmy -benene, men det er meget almindeligt under graviditeten, og det har en tendens til at ske om natten og påvirker underbenene mellem knæ og ankel, men det kan også forekomme i dine fødder og arme.

Strækker sig, varmer bade, akupunktur og massage synes at være de foreslåede midler, men nævn det også til din læge, fordi de måske vil kontrollere dine jernniveauer for at sikre, at du ikke mangler en mangel. Jeg modtog også en e -mail fra en læser, der sagde, at 300 mg magnesiumglycinat dagligt hjalp hende - kør det af din læge for at se, om det ville hjælpe.

Nogle kvinder fører en madjournal for at se, om noget, de spiser (typisk senere på dagen), udløser de springende ben om natten. Det er bestemt et forsøg værd.

Åh, og hvis du forsøger at bruge tiden på at se film, her er et indlæg, der giver dig et godt indblik i film, der bør vurderes PT til forældretraumer - Vurderet PT - Film, gravide og nye forældre aldrig bør se.

Hvad angår svagheden, værelse i livmoderen begynder at blive lidt stramt. Din baby kan være skruet ned med hovedet på dette tidspunkt. Det peger ikke kun på udgangen, men der er også mere plads dernede. Du skal dog ikke bekymre dig for meget, hvis din baby endnu ikke har vendt. Der er stadig tid til at snurre rundt, selv i Manhattan-lejlighedslignende kvarterer, han eller hun bor i.