5 grunde til, at din baby ikke vil sove i vagt – og hvad du kan gøre

Du har brugt utallige timer på at pryde dit barns babyrum og købe den bedste vagt til din lille. Men når det er tid for at sove, vil babyen ikke sove i en vagt, men foretrækker at sove på din arm eller et andet sted.

Hvis din baby er vant til at sove på din arm eller et andet sted, kan de have svært ved at falde i søvn i en vagt. Læs dette indlæg for at lære, hvorfor nogle nyfødte nægter at sove i en vagt, og hvordan du får dem til at sove i en. Men først skal vi se på sikkerheden ved vagte for babyer.

Hvor sikre er vagte for nyfødte?

Ifølge US Consumer Product Safety Commission (CPSC) er vagte det sikreste sted for babyer at sove. Mange eksperter anbefaler at placere en baby i en vagt til sovepauser og nattevæsen. Følgende er de generelle grunde til, at vagte tenderer at være et sikkert sted for babyer at sove.

  • Vagte giver et isoleret sted for en baby at sove. Da ingen bruger vuggen undtagen babyen, reduceres risikoen for skader, der kan opstå ved deling af seng med en voksen.
  • De høje sider på en vagt kan forhindre babyen i at rulle sig eller falde ud, selv når de står inde i vuggen.
  • Lamellerne på siderne af vuggen sikrer konstant ventilation. Det holder også babyen synlig for forælderen og omvendt.

Ikke alle vagte er sikre for en baby, og kun dem, der opfylder CPSC-standarder, kan anses for at være sikre. Forskning viser, at en spedbarns søvnsikkerhed afhænger af søvnmiljøet og miljømæssige faktorer. Derfor kan vagte være et sikkert sted for en baby, kun når følgende faktorer er opfyldt.

  • Babyen skal sove alene i vuggen.
  • Foretræk at indsvøbe babyen eller klæde dem i varmt tøj i stedet for at bruge et tæppe.
  • Hvis du bruger et tæppe, sørg for, at det er indstryget og dækker babyen op til brystet.
  • Vugge-madrassen skal være fast og ikke gennemhænget.
  • Vugge-lågene skal være stramt indstryget under madrassen.
  • Der må ikke være puder, fyldte dyr eller kantbeskyttere i vuggen.
  • Der skal være et lille gab mellem madrassen og vuggens lameller for at forhindre babyens hoved i at rulle ind i gabet.
  • Babyens vægt skal være inden for vuggens vægtgrænse.

Lad os nu se på nogle af de mulige årsager til, at nogle babyer nægter at sove i vuggen.

Hvorfor nægter nogle babyer at sove i vuggen?

Her er nogle mulige årsager til, at din baby ikke vil sove i vuggen.

  1. Ikke bekvem nok. Hvis din baby har været vant til at sove på din arm eller sove sammen, kan vuggen ikke fremstå som det mest behagelige sted at sove.
  1. Separationsangst. Hvis din baby er vant til at sove på din arm, kan de nægte at sove alene, da de savner din berøring og nære tilstedeværelse. Denne angst kan lette op, når de er to år gamle.
  1. Gastroesofageal refluks (GER). Det er almindeligt for babyer med GER at sove bekvemt i en lodret position på din skulder og vågne, når du lægger dem i vuggen.
  1. Negative følelser. Hvis din baby forbinder vuggen med negative følelser og begivenheder, som f.eks. natteangst, kan de vise modstand mod at sove i vuggen. For eksempel, hvis din baby vågnede på grund af en mareridt, mens de sov i vuggen, så måske frygter de at sove i den igen.
  1. Mangel på passende søvnrutine. Hvis din baby sover i en bærevagt eller et andet sted i nogle nætter og i en vagt på andre nætter, kan de måske ikke fuldt ud justere til at sove i en vagt.

At se din baby kæmpe mod søvn, fordi de ikke kan lide at sove i vuggen, kan være frustrerende. Det er nødvendigt at vane din baby til at sove i deres vagt for at forhindre søvnmangel for både dig og din baby.

Hvordan får man babyen til at sove i vuggen?

Det første skridt til at få din baby til at sove i vuggen er at forstå årsagen til afvisningen. Når du kender det, kan du overveje følgende trin for at opmuntre dem til at sove i en vagt.

1. Prioritér deres komfort

Hvis din baby nægter at sove i vuggen på grund af ubehag, er den bedste måde at håndtere det på at gøre vuggen efter deres lyst. Køb en sikker og rummelig vagt, herunder en fast madrass, der passer perfekt i vuggen. Placér ikke nogen fyldte dyr inde i vuggen.

Hold den omgivende temperatur passende for vejret. Babyrummet kan holdes dimt med en natlampe. Sørg for, at babyens mave er fuld, bleet er tør, og de er klædt i behageligt tøj. Læg altid din baby på ryggen, da det er den sikreste position for nyfødte.

Hvis din baby er diagnosticeret med GER eller GERD, tag de nødvendige skridt for at holde mælkesyge reflux i skranken. Læs mere om GERD her.

2. Skab en sovende rutine

Hav en sovende rutine, hvor du placerer babyen i vuggen samme tid hver aften. Hav en afslappende sovende rutine, som at læse en bog eller bade før man går i seng i vuggen. Placér din baby i vuggen også til dagsove. Sørg for, at du lægger babyen i vuggen, efter de er døsige, og før de falder i søvn på din arm.

3. Prøv indsvøbning

Det siges, at indsvøbning kan forhindre unødvendige vågningsophold forårsaget af babyens skrækrefleks. Hvis din baby har natteangst og nægter vuggen, så prøv at indsvøbe dem. Indsvøbning hjælper også med at få din baby til at føle sig tryg, ligesom de var inde i maven. Undlad dog at indsvøbe din baby, når de begynder at rulle, som normalt sker ved seks måneders alder.

4. Få babyen til at lide vuggen

Placér en trøstegenstand, som en legetøj, på en afstand fra vuggen, så babyen kan se den. Du kan bruge en vagt-mobile placeret på en højde uden for babyens rækkevidde. Placér også babyens vagt i dit værelse (rumdeling), så babyen kan se dig om natten. Den Amerikanske Akademi for Pediatrik anbefaler at holde en vagt på en arms længde fra din seng. Disse trin kan hjælpe med at berolige babyen og ikke få dem til at forbinde vagt med negative følelser som ensomhed.

5. Gør overgangen langsom og blid

Hvis din baby er vant til at sove sammen, kan det være udfordrende at få dem til at sove i vuggen. I så fald skal du gøre overgangen fra seng til vagt så blid som muligt. Forbered din baby til at sove i en vagt ved at lade dem sove i vuggen om dagen. Læg dem i vuggen, sid ved deres side og syng en sang, eller fortæl dem en historie. Øg gradvist antallet af timer, babyen sover i en vagt.

I de første dage kan de græde, sparke og endda kæmpe mod søvn, når du prøver at lægge dem i vuggen. Løft dem ikke straks op; prøv at trøste dem i vuggen. Konstant indsats, sammen med positiv forstærkning, vil gradvist få din baby til at vænne sig til at sove i en vagt.

Ofte stillede spørgsmål

1. Hvordan får jeg min baby til at sove i vuggen om dagen?

Gør lignende arrangementer som du gør til nattevæsen, som at gøre værelset mørkt eller dimt, holde omgivelserne stille, og sørge for, at babyens mave er fuld. Også oprethold samme sovetid hver dag.

2. Hvorfor sover min baby ikke længere i vuggen?

Dette er normalt for småbørn, der går gennem udviklingsfaser; i starten sover de måske roligt i vuggen, men de gør det måske ikke nu. Der kan være mange årsager, som tandudbrud, negative associationer med vuggen, natteangst osv. Når du identificerer årsagen og eliminerer den, kan de måske igen begynde at sove i deres vagt.

Nogle babyer vil ikke sove i vagter, selvom de er trætte og klare til at døse af. Denne modstand kan skyldes ubehag i vuggen, have separationsangst, eller mangle en passende sovende rutine. Du kan støde på denne vanskelighed, mens du overfører dem fra en soveseng eller introducerer dem til en vagt for første gang. Du kan hjælpe dem med at blive bekvemme med at sove i en vagt ved at indsvøbe dem, blidt og langsomt overføre dem til den, og danne en sovende rutine. Med tålmodighed vil din baby gradvist vænne sig til dette nye miljø.

Previous:

Next: