Sådan får My Baby at sove om natten & amp; Ikke i løbet af dagen
Det er ofte vanskeligt at få en baby til at sove hele natten . Mens mange mennesker foretrækker at lade dem græde og græde , så de selv kan hvile , babyer kræver natlig pleje. Men der er måder at få din baby sove trygt gennem natten , så du kan få en god nats søvn så godt. Der er ingen ting du kan gøre for at få din baby sove . I stedet skal du gøre flere ting for at gøre din baby indse, at det er tid til seng .
Hvad du har brug
programmerbar termostat
Bleer Salg Papir
Pen
lysdæmper
Børnebøger
babymad
Baby Pyjamas
Instruktioner
1
Start ved at have en daglig rutine , der er fastsat for dig og din baby. Sæt specifikke tidspunkter til : 1 ) Foder; 2 ) Bade; 3 ) Læs; 4 ) Spil; 5 ) Relax . Fodring er den vigtigste af disse, så være særlig opmærksom på de gange du fodre barnet . Opret en tidsplan på et stykke papir og holde sig til det så tæt du kan hver dag . Når du har en rutine oprettet barnet vil vide, hvornår det er tid til at spise, og når det er tid til at sove .
2
Øge antallet af gange du fodre barnet hver dag med mindst to. Disse fodringer vil bidrage til at gøre op for dem, at barnet vil gå glip af i midt om natten. Sørg også for du fodre barnet meget nær hans sengetid .
3
giver en masse stimulus til din baby i løbet af dagen for at forhindre hende i at sove . Spille med barnet , se tv-shows , der tilbyder masser af action og stimulus til baby ( mange børn viser er godt for denne type af at se ) , eller gå ud , hvis vejret er godt. Det vil sandsynligvis være nødvendigt at tillade en kort lur , men prøv at begrænse , at så meget som muligt .
4
Sæt 15 til 30 minutter til side efter at barnet endelige fodring bare tage en pause og slappe af . Hold lys i værelset lave; dette kan gøres ved at købe en lysdæmper switch. Rock barnet i dine arme . Du kan synge , hvis du ønsker , eller du kan læse til barnet . At se fjernsyn kan også arbejde , men mængden skal holdes lav, og der bør ikke være for meget sker på skærmen. Holde så meget stimulus ud af rummet som muligt
5
Sørg for, at temperaturen i rummet er behageligt - . Mellem 70 og 75 grader F er normalt en god temperatur til at stræbe efter . Dette vil holde baby varm , men ikke for varmt , at han kunne vågne op om natten. Sørg også for, at barnet er komfortable - . Hurtig skift af ble lige før seng og nogle løse pyjamas kan beholde barnet føler dejligt hele natten
6
Vågn dit barn op på fastsatte tidspunkter. Hvis han vågner typisk ved 1 og 5 om morgenen , derefter slog ham til det og vække ham 15 til 20 minutter tidligere . Rock ham blidt i søvn igen. Gøre det for et par nætter , så flytte din tid til at wakeup 15 minutter senere . Til sidst skæres ud senere vågne og kun gøre det en gang om natten og så slet ikke. Barnet vil ikke vågne , venter på at vække ham .
Previous:Sådan Raise en krybbe madras
Next:Hvordan man kan hjælpe en 9 måneder gammel Sleep All Night
-
Medmindre du har levet under en sten, du ved sikkert, at Fisher Price Rock ‘N’ Play blev tilbagekaldt. Alle 5 millioner af dem. Forbrugerproduktsikkerhedskommissionen udsendte tilbagekaldelsen, efter at 32 spædbørn døde i dem i løbet af de sidste 7 å -
Min datter, Hannah, var en napper i verdensklasse. I løbet af sine første ni måneder sov hun to timer om morgenen og to timer om eftermiddagen. Omkring 1 års alderen kombinerede hun disse lur og sov i tre til fire timer om eftermiddagen. Hun ville vå -
Positivt forældreskab og positiv disciplin fokuserer på undervisning i god opførsel ved hjælp af venlige og faste forældreteknikker. Her er nogle effektive positive forældreråd til at hjælpe dig med at skabe et fredeligt og lykkeligt hjem. Hvad er po
