Sådan får du baby til at sove igennem natten uden måltid
Babyers søvnvaner har altid været et diskussionsemne for nye forældre. Nyfødte spiser hvert par time i starten, med intervaller, der forlænges, jo ældre de bliver. Ved 4 måneder bør flaskemælk-feedede babyer sove igennem natten uden behov for natte-måltider, ifølge Children's Hospital Colorado. Ammede babyer bør sove igennem natten ved 5 måneder. Hvis din baby har nået den passende alder og stadig ikke sover igennem – eller går 7 timer uden at skulle spise – kan du gøre nogle ændringer for at komme dit.
Det skal du bruge
- Formel (ved flaskeføde)
- Flasker
- Sutteflaske
- Gittervugge eller babyseng
Fremgangsmåde
Forlæng intervallerne mellem dagsmåltider med 30 min. Det ekstra halvtime virker lidt i starten. Om to dage: tilføj endnu 30 min. Fortsæt, indtil baby kan vente 3–4 timer mellem dagsmåltider.
Lær baby at falde i søvn selv. Læg ham/hen i vuggen ved sovetid/lur, når du ser de første tegn på træthed: øjen-gnidning, gæsning, stirring, forsæt bevægelse, knirren. Babyer vågner 3–4 gange om natten, men meget kortvarigt. De, der sover igennem, kan sove sig selv videre. Du skal lære din baby det samme.
Tjek på baby, men ophold dig ikke. Tjek hvert 5. minut, ophold max 1 min. Først kan mere tid være nødvendigt. Ved tjek: ingen mad, intet lys, tag ikke baby op til leg. Læg hånd på baby, stå ved sengen eller vip blidt for at roe. Undgå at tale. Fortsæt, indtil baby kan falde i søvn og blive sovende uden dig.
Fortsæt natte-måltider, indtil dags-intervaller er 3–4 timer. Så reducer mængden gradvis: formel –1 oz, amning –2 min. Gentag i 2 dage, så skær et oz/2 min mere. Fortsæt, indtil natte-måltider cesserer.
-
Denne måned gik en rekord 7,6 millioner mennesker på gaden for at strejke for klimaaktion. Så inspirerende det er at se mennesker i alle aldre tale op om krisen, kan størrelsen af problemet få det til at føles som et, der ikke muligt kunne håndteres -
Er høj sensitivitet dårligt | Tegn | Hvorfor er mit barn så sensitiv | Betydningen af forældreopdragelse | Forældre-strategier Hvad er et højt sensitivt barn Et højt sensitivt barn er et barn, der er mere sensitivt og ofte også mere reaktivt over f -
Brug af receptfrie mediciner under graviditeten Lær, hvilke receptfrie mediciner der er sikre for dig og din baby under din graviditet. Smertestillende Baby Talk Receptfrie (OTC) mediciner er dem, der kan købes uden recept. Det er alle præparater og
