• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvornår kan min baby spise jordbær?

Der er ikke noget som at spise et jordbær i sæsonen. Lyst, sødt og saftigt, det er en fornøjelse, som du helt sikkert kan dele med din baby, når de er klar til at begynde at spise fast føde. De fleste babyer når dette benchmark omkring 4 til 6 måneders alderen, på hvilket tidspunkt de kan begynde at prøve enkelte ingredienser. Bare sørg for, at du har dit kamera ved hånden:At se, hvordan din baby reagerer på ny smag, er næsten lige så sjovt som at byde dem velkommen til familiemåltider i god tid.

Chancerne er, at dit barn sandsynligvis vil kunne lide - og måske endda elske - jordbær; når alt kommer til alt, er babyer født med en præference for sødme. Den dårlige nyhed er, at jordbær kan efterlade grimme pletter - så du skal helt sikkert have en hagesmæk og noget pletfjerner ved hånden. Læs videre for alt andet, du behøver at vide om at give din baby jordbær for første gang.

Er jordbær sikre for min baby?

Jordbær er sikre for babyer, der begynder omkring alderen 4 til 6 måneder, når faste stoffer typisk introduceres.

Når det er sagt, er det bedre at stole på udviklingspræstationer end alder for at måle, om dit barn er klar til mad. Kan de sidde alene eller med støtte? Styr deres hoved og nakke? Bringe genstande til munden og åbne munden, når der tilbydes mad? Synke mad? Alle disse tegn indikerer, at din baby er der, ifølge Mark R. Corkins, MD, afdelingschef for pædiatrisk gastroenterologi på Le Bonheur Children's Hospital i Tennessee.

Fordi jordbær ikke er et almindeligt allergen, er den største risiko ved at fodre dem til babyer at introducere dem for tidligt, i hvilket tilfælde spædbarnet kan kneble eller skubbe maden tilbage ud af munden, advarer Dr. Angela Tsuang, MD, assisterende professor i pædiatri i afdelingen for allergi og immunologi på Icahn School of Medicine ved Sinai-bjerget.

Hver baby er forskellig. Sørg for at rådføre dig med en børnelæge, hvis du har spørgsmål om at give dit spædbarn jordbær.

Fordele ved at give babyjordbær

Mens der findes ringe forskning om de sundhedsmæssige fordele ved jordbær for babyer, er jordbær en fremragende kilde til C-vitamin og kostfibre. Fibrene i jordbær kan være særligt nyttige for børn, der drikker modermælkserstatning, som kan være forstoppende, siger Dr. Corkins og tilføjer, at bærene kan hjælpe med at løsne afføringen.

Hvad mere er, er indtagelse af enhver form for frugt forbundet med en lavere risiko for kroniske sygdomme, herunder hjerte-kar-sygdomme og kræft for alle aldre. Jordbær er tilfældigvis et særligt smart valg for både babyer og voksne, da de indeholder visse bioaktive forbindelser med antioxidant- og anticanceregenskaber.

Sikkerhedsforanstaltninger

Sammenlignet med at servere forarbejdede fødevarer pakket med hvem-ved-hvad-ingredienser, skulle fodring af din baby-produkter føles som en no-brainer, hvis ikke et stykke kage. Men jordbær kan vække en lang række bekymringer for førstegangsfodere.

For det første, mens hele jordbær kan være sjovt for babyer at lege med og nappe på, kan bær, der er omtrent på bredden af ​​en nikkel, sætte sig fast i halsen og betragtes derfor som en potentiel kvælningsfare. Korrekt forberedelse kan hjælpe med at mindske denne risiko - mere om det nedenfor.

Hvis frygt for kvælning ikke holder dig vågen om natten, kan fødevareallergier muligvis. Forældre, der bekymrer sig om at afsløre ukendte fødevareallergier, når de introducerer nye fødevarer til deres baby, kan være sikre på, at jordbær ikke kommer på listen over top fødevareallergener, som omfatter skaldyr og fisk, jordnødder og trænødder, mælk, hvede, soja og æg . Med andre ord er det usandsynligt, at en baby, der prøver jordbær for første gang, vil opleve anafylaksi, en alvorlig og livstruende allergisk reaktion, der opstår, når kroppen går i chok.

Når det er sagt, er jordbær sure og kan forårsage milde hududslæt, når de kommer i kontakt med huden, ifølge Dr. Tsuang. "Dette er mere tilbøjeligt til at være relateret til kontaktirritation og ikke en allergisk reaktion," siger hun. Så gør dine servietter klar, og ring til din børnelæge, hvis du bemærker noget ud over det sædvanlige efter at have fodret din baby med jordbær.

Hvornår og hvordan man introducerer jordbær

Som med enhver kostændring skal du tjekke med din babys børnelæge, før du giver dem jordbær. Når du først har fået grønt lys, skal du ikke forvente, at din baby begynder at putte hele jordbær i munden, første gang du introducerer frugten. Start med en puré eller tynde, bløde skiver til babyer under 9 måneder, foreslår Dr. Tsuang. Ældre babyer kan muligvis navigere i små stykker – tænk på Cheerios-størrelse.

Hvilken mængde jordbær skal jeg give min baby?

Selvom du måske vil spise jordbær en halv liter, når de er i sæson, så bekæmp trangen til at servere din baby en lignende portion. Det handler ikke (bare) om at gemme nogle til senere:Fordi din babys mave er meget mindre end din, bør deres servering være meget mindre end den portion, du ville uddele til dig selv. Hvis du har brug for en ramme eller reference, er en passende portion jordbær til nybegyndere omkring 1 til 2 teskefulde purerede jordbær, siger Dr. Tsuang.

Efter de første par smage siger Dr. Corkins, at du kan bruge din babys knytnæve som en guide til, hvor meget du skal servere dem i et enkelt møde. Efterhånden som deres små hænder vokser, kan deres madportioner også.

Et ord fra Verywell

Når du introducerer din baby til faste stoffer, er dine madmuligheder ubegrænsede – og det samme kan være relaterede bekymringer. Men før du tilbageholder en af ​​de sødeste sommerbær fra dit barns foderbakke, skal du være opmærksom på, at babyer absolut kan nyde jordbær, når de når de udviklingsmæssige milepæle, der indikerer, at de er klar til at begynde at spise fast føde. Når alt kommer til alt, med korrekt tilberedning, bør jordbær ikke udgøre en kvælningsfare, og de vil sandsynligvis ikke forårsage en allergisk reaktion, da de ikke er blandt de mest allergifremkaldende fødevarer.

Hvis du har spørgsmål eller bekymringer om at introducere, hvad der lige kan blive en af ​​dit spædbarns yndlingsfrugter, så tal med din babys børnelæge, som kan hjælpe dig med at berolige dig, første gang du serverer din baby jordbær eller anden ny mad.