Tips til at begynde med fast føde

Kom godt i gang

Tips til at begynde med fast føde Babyer begynder normalt at spise ægte fast føde lige omkring seks måneder, og det anbefales ikke, at de begynder før det. Der er mange grunde til dette, men i en nøddeskal handler det om, at babys fordøjelseskanal er fuldt udviklet, kvælningsfare, allergier og det simple faktum, at du kan overfodre din baby. De har bare ikke brug for så meget mad, og forskellen mellem amning og modermælkserstatning versus mad er, at de kan fortælle dig, ved at stoppe, når de er mætte. Med bordmad viser de dig muligvis ikke det tegn før for sent.

  • Bemærk, at babyer, der ikke er fuldbårne spædbørn, kan opleve forsinkelser i deres udvikling, og dette kan være særligt vigtigt, når de introducerer fødevarer. Se din læge for mere information i denne sag, for jeg er helt ude af min liga her.

  • Allergier viser sig i forskellige former, såsom diarré, kast op, udslæt (ble eller andet) eller endda hoste. Du skal holde øje med din baby for enhver usædvanlig adfærd og de tidspunkter, hvor symptomerne opstår, fordi hun kan have sin egen reaktion på ting, som hendes krop ikke kan tåle. Husk dog, at gagging ikke indikerer en allergi. Det er en refleks, og det er almindeligt, når babyer begynder at smage ny mad.

  • Uanset hvad du gør, så lad være med at kneble dig selv, når du smager din babys mad foran ham. Lektion #1 i madintroduktion er, at babyer følger filosofien "Forvent ikke, at jeg spiser noget, som du ikke vil spise."

  • Tegn på, at baby gør sig klar til fast føde, er, når hun kan sidde op, holde hovedet op, tillade at smage mad med en ske, og når hun kan begynde at vise dig, hvilken mad hun kan lide.

  • Babyer vil normalt kunne lide mad, som deres forældre kan lide, og vi er nødt til at prøve det, prøve det igen og prøve det igen med dem, for at de kan udvikle smagen. At udvikle en smag for fødevarer inkluderer tilvænning til smagen, men det inkluderer også tilvænning til lugte og teksturer.

  • Nøglen til at introducere fast føde er at reducere modermælkserstatning eller modermælk osv. i løbet af dagen. Baby skal være sulten og uden udsigt til deres "gamle pålidelige" flaske eller bryst. Hvis du normalt er "frokost", kan du få en anden til at fodre din baby i en kort periode, indtil babyen tilpasser sig.

  • Så snart baby kan sidde op, skal du fodre faste stoffer i højstolen. Selv små babyer forstår og nyder det, når de får lov til at gøre ting, som større mennesker eller andre babyer gør. På en eller anden måde ved de bare, at de vokser. Disse ting, som at sidde i en høj stol, bliver præstationer for dem, selvom de er lidt bange for det i starten.

  • Målet er at få baby på samme madplan som dig. I begyndelsen skal du muligvis spise morgenmad lidt tidligere og aftensmaden lidt tidligere, men du kan håndtere at trække baby ind i din normale spiseplan, når babyen begynder at kunne lide maden, og efterhånden som hun begynder at holde sig vågen længere.

    • Specifikationer om faste stoffer

  • De tre mad-no-no's i babys første år er honning, æg og sødmælk.

  • Når du starter baby på faste stoffer, skal du gøre et stort nummer ud af at bruge en ske, mens du spiser, indtil han selv får styr på det. Nogle babyer er bange for skeen i starten. Sig ting som "Jeg er så glad for, at jeg har min ske!" når du er omkring din baby. Fortsæt med at sige ting som "Yay, nu kan jeg spise med min egen ske!" Og selvfølgelig det gamle es i hullet:"Jeg elsker min ske!" Lad hende derefter sidde i højstolen og kun give hende en ske, men lad hende se dig spise, mens du spiser noget i en skål. Baby vil sandsynligvis blive underholdt af dig, hvilket er den bedste måde at lære på. Bare lad være med at spise et kyllingelår eller noget i den retning med hænderne for fuldstændig at ødelægge denne lektion.

  • For faste stoffer starter du først med korn...det siges, at du skal starte med ris og havre og derefter gå til hvede. Bland korn med vand, modermælk eller modermælkserstatning, men brug kun cirka en spiseskefuld portion. Babyer har ikke brug for meget! Husk, mindre er mere.

  • Babyer er særligt opmærksomme på deres mad, så hold øje med din babys personlige præferencer. (Husk historien om Guldlok og de tre bjørne:"Denne er for varm", "Denne er for kold", "Denne er helt rigtig!") Vær på vagt med at servere mad fra mikrobølgeovnen, for nogle gange er det køligt udenfor men indeni er brændende varmt. Sørg for at teste den midterste del først for temperatur, før du serverer baby, hvis du bruger mikrobølgeovnen. Det samme er tilfældet med flasker. Hvis du varmer en flaske i mikrobølgeovnen, skal du sørge for at ryste og teste temperaturen først på indersiden af ​​din arm. Ellers kan du skolde din baby. Det anbefales ikke at bruge en mikrobølgeovn, men i denne tid, hvem kan bebrejde nogen for det? Det kommer til at ske, så lad os alle blive rigtige og gøre det ordentligt fra starten.

  • Efter korn, gå til grøntsager – ærter, squash og gulerødder. Server grøntsager for sig selv, især hvis baby ikke kan lide dem. Vær sikker på, at baby er sulten for at få ham til at kunne lide dem. Du er nødt til at være strategisk med grøntsager, fordi de fleste af dem "forstår det" og ønsker at hoppe direkte sammen med andre fødevarer, når de først begynder med faste stoffer.

  • Du kan begynde at tilføje frugt lige efter grøntsager, men husk, at frugterne kan konkurrere med grøntsagerne og vinde. Det er slemt, men normalt.

  • Når du har introduceret grøntsager og frugter, så gå til kød, begyndende omkring otte måneder med din læges samtykke. Kød, ikke skaldyr. Tilbyd kylling, oksekød eller lever, gennemstegt, og sørg for, at den er skåret i små stykker eller endnu bedre, pureret.

  • Hvis din baby ikke ser ud til at kunne lide kød, så prøv at bruge kyllinge- og/eller oksebouillonterninger eller bouillon til at introducere smagen i flydende form. Bouillonterninger og bouillon er billige, så du vil ikke spilde mange penge med dette eksperiment. Følg anvisningerne og bland med vand. Prøv at servere den alene eller sammen med små pastaformer, f.eks. alfabetpasta. Hav altid noget almindelig pasta ved siden af, især hvis du serverer andre børn. Almindelig pasta er normalt en vinder hele vejen rundt.

    • Flere nyttige råd

  • "Én mad ad gangen" er reglen i tilfælde af en allergisk reaktion. Allergiske reaktioner kan vise sig fireogtyve til otteogfyrre timer senere, så hold en log over de nye fødevarer, du prøver, især hvis du bruger dem sammen. Hvis du ser en reaktion, skal du droppe alle de nye fødevarer, starte med én fødevare igen, give den tid til at udvikle reaktionen, og derefter gå videre til at tilføje en anden. Bliv ved med at gøre dette, indtil du finder den mad, der skaber reaktionen, og slip derefter maden helt og fortæl din læge, hvad det er.

  • Når allergierne er bag dig, behøver du ikke stole på kommercielt tilberedt babymad til hvert måltid. Prøv at sætte en kombination af mad fra din tallerken gennem blenderen. Du vil lære din baby at nyde den samme mad, som din familie nyder.

  • At lære at spise er en stimulerende aktivitet, som faktisk vil slide din baby ud. Yay! Når som helst efter fem måneder, når baby begynder at sidde i højstolen og spise, kan en times spisning føre til godt to timers søvn.

  • Frisk luft stimulerer appetitten, så gå udenfor i forvejen for at tænde for hende!

  • Saltine- og graham-kiks opløses let og er gode startretter. Men husk ikke at putte dem i en bæretaske eller pusletaske, medmindre de er i en plastikbeholder. De vil gå i stykker i en million stykker - og det er derfor, de er gode startretter! Se, ligesom din baby, lærer du noget nyt hver dag!

  • Tørre kornprodukter er også fremragende startmad, fordi de smager godt og hjælper med at udvikle hånd-til-mund-koordination. Bagels er gode af de samme grunde, og de fungerer også som en billig, engangsbørring med to formål. Ahh... glæden ved dobbeltformålsting!

  • Giv din baby den passende mad, når han er sulten. Han vokser, og han har brug for den grundlæggende ernæring. Og husk, han har resten af ​​sit liv til at slankekur ligesom os andre.

  • Læg en plastikdug under babys højstol. Du sparer dig selv for en masse gulvskuring og fejning. At lære en baby at spise kræver tålmodighed, men tålmodighed er en dyd!

  • Hvis din baby læner sig mod dig med åben mund, kan hun være sulten... eller måske prøver hun bare at give dig et kys!

  • Gør suppekonsistenserne tykkere efter din babys præferencer med kiks. Prøv ikke at give for tung en blanding i starten, for det er ligesom denne bog...det virker måske ikke sådan, men det er meget at fordøje!

  • Pas på ordet "aldrig". Som i:Jeg vil aldrig tage min baby med til en fastfood-restaurant. Bare stol på mig på denne.


    • Previous:

    Next:

    • Interview af babysittere:Spørgsmålene, som alle forældre skal stille
      En af de vigtigste dele af at ansætte en ny babysitter er at få chancen for at interviewe dem om deres kvalifikationer. Ordet interview lyder måske skræmmende for nogle mennesker, men i virkeligheden er interviewet din chance for at lære en potentiel
    • Hvordan man letter separationsangst hos babyer
      Selvom du måske engang har fået en baby, som du kunne give videre til hvem som helst uden så meget som klynken, på et tidspunkt i løbet af et barns første år, er der en chance for, at de kan udvikle separationsangst (læs:de skriger og rækker i din re
    • Hvorfor stinker fødderne?
      De er dine tootsies, dine hunde, dine grise. Uanset hvad du kalder dem, fødder er en vigtig del af dig. Uden dem, du kunne ikke stå op, gå rundt, eller køre et løb. Faktisk, dine fødder arbejder så hårdt for dig, at de nogle gange bliver svedige. Og