• Babyer
• Opbygning af en familie
• børn
• General Parenting
• Nyfødte
• teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Flaskefodring 101:Alt hvad du behøver at vide

Kom godt i gang

Flaskefodring 101:Alt hvad du behøver at vide Har du brug for nogle tips og retningslinjer om flaskemadning af din baby? Uanset om du planlægger at amme eller modermælkserstatning, vil din baby sandsynligvis have brug for en flaske på et tidspunkt, selvom det bare er for at mor kan få noget "mig-tid", eller så far kan overtage nattevagten. Her er en nyttig oversigt over flaskefodring fra start til slut.

Hvilken slags flasker skal jeg bruge? Lad os tale udstyr. Du vil finde hundredvis af sutteflasker at vælge imellem, så hvilken slags er bedst til din baby? For en nyfødt har du brug for mindst seks 4-ounce flasker, og efterhånden som din baby vokser, skal du skifte til 8-ounce flasker.

De fleste sutteflasker er lavet af plastik eller glas. Plastflasker er lette og tåler opvaskemaskine. Hvis du er bekymret for bisphenol A (BPA) i dine sutteflasker, skal du bemærke, at U.S. Food and Drug Administration (FDA) fuldstændig forbød BPA fra alle sutteflasker og sippy-kopper i 2012, så nye flasker bør ikke indeholde det kontroversielle kemikalie. Alligevel skal du sørge for ikke at bruge plastikflasker mærket med 7 eller "PC". Plastflasker bør udskiftes regelmæssigt, fordi ridser kan rumme bakterier. Environmental Working Group (EWG) fraråder at bruge bløde plastikforinger i dine flasker, da de kan udvaske kemikalier til modermælkserstatning og modermælk, især når de opvarmes.

Glasflasker kommer tilbage på mode, hovedsageligt på grund af forældres bekymringer om de potentielle virkninger af kemikalier i plast ud over BPA. Glassutteflasker er tungere og mere knusede end plastik, men behøver ikke udskiftes, så længe de ikke er i stykker eller skår. Nogle glassutteflaskeproducenter kommer ud med silikonehylstre, der gør dem mere modstandsdygtige over for at tabe og gå i stykker. Ud over at de tåler opvaskemaskine, er de fleste glasflasker også frysesikre, hvilket gør dem til et godt valg for kvinder, der pumper og opbevarer modermælk. Bare tjek for at se, om dine flasker er kompatible til at forbinde med din brystpumpe, eller brug stavformede frysebakker til at opbevare din modermælk i en form, der nemt falder ned i en flaske.

De fleste flaskenipler er lavet af latex eller silicium. Latex brystvorter er gyldenbrune og blødere og mere fleksible. Siliciumnipler er klare og mere faste og holdbare og holder op til fire gange længere end latex. Siliciumnipler er varmebestandige og tåler opvaskemaskine. EWG anbefaler at bruge klare siliciumnipler frem for latexgummi, fordi latex kan forårsage allergi og indeholde urenheder forbundet med kræft.

American Academy of Pediatrics (AAP) siger, at mens mange flaskeproducenter hævder, at deres produkter forhindrer kolik, reducerer gas eller replikerer det menneskelige bryst, er der ingen videnskabelige beviser. Så gå med din tarm (og din babys) for at se, hvilken slags flaske og brystvorte der virker for dig.

Hvordan forbereder jeg en flaske? Sørg for at sterilisere din babys flasker og brystvorter før første brug. Bring en gryde med vand i kog, sænk flaskerne og brystvorterne i fem minutter, fjern dem og lad dem køle helt af. Prøv at huske at vaske dine hænder, før du forbereder din babys flaske, især hvis du har en nyfødt.

Når du forbereder din flaske med pulverformel, tilsæt først vand ved stuetemperatur til din flaske og derefter formlen, følg forholdsvejledningen på formelbeholderen (normalt 1 skefuld formel for hver 2 ounce vand). Fastgør brystvorten og flaskeringen, dæk brystvorten med tommelfingeren, og ryst den godt for at blande den og forhindre klumper. Se denne video om flaskefodring for en demonstration og flere tips om forberedelse.

Opvarm aldrig en flaske modermælkserstatning eller modermælk i mikrobølgeovnen, da dette kan forårsage "hot spots" eller lommer med intens varme, der kan brænde din babys mund. Flasker med modermælkserstatning behøver slet ikke at blive opvarmet; bare brug stuetemperatur vand. Hvis din baby udvikler en præference for en varm flaske modermælkserstatning, eller hvis du har brug for at tø eller varme frossen eller nedkølet modermælk, skal du hvirvle flasken med den rundt i en gryde med varmt vand. Test en dråbe modermælkserstatning eller modermælk på bagsiden af ​​din hånd for at sikre, at temperaturen er den rigtige for din baby, og sørg for, at selve flasken ikke er varm at røre ved.

Tal med din læge om den bedste form for modermælkserstatning til din baby. Sørg for at bruge jernberiget formel til din babys første år for at fremme en sund hjerneudvikling. EWG anbefaler også at bruge pulverformel, som er lav risiko for BPA-kontamination fra emballagen, i forhold til flydende formel, der sælges i en dåse og har en højere risiko. Modermælkserstatning kan være dyr og koster mellem $15 og $30 pr. beholder, hvilket er en af ​​grundene til, at mange mødre vælger at amme.

Hvad er holdbarheden for en klargjort flaske? Flasker med modermælkserstatning og modermælk har en holdbarhed. Nedkølet modermælk er god i op til otte dage, hvis den indsamles og opbevares korrekt, ifølge La Leche League International. Frosset modermælk, der er blevet optøet, skal bruges inden for 24 timer. Stuetemperatur modermælk skal bruges eller nedkøles/fryses inden for fire til seks timer eller kasseres (åh nej!). Frossen modermælk er god i seks til 12 måneder. Se denne korte video om opbevaring og optøning af modermælk.

Flasker lavet med pulverformel og opbevaret ved stuetemperatur bør bruges inden for en time efter at de er blevet blandet. Du kan forberede flasker med formel på forhånd og afkøle dem i køleskabet i op til 24 timer. Derefter skal de kasseres. Opbevar ikke resterne fra en flaske modermælkserstatning, som din baby ikke blev færdig med. Tjek også udløbsdatoen på din formelbeholder, og brug beholderen inden for en måned efter åbning af den.

Hvordan skal jeg placere min baby? Når det kommer til at forhindre kolik, spyt og gas, er placeringen af ​​din baby og flasken under fodring vigtigere end dit valg af flaske eller brystvorte, ifølge AAP. Når det er spisetid, skal du holde din baby med hendes hoved støttet i albuefolden. Hun skal være i en semi-opretstående stilling, omkring en 45-graders vinkel, så hendes hoved og mave er mærkbart en smule hævet. At placere en pude under armen kan hjælpe dig med at støtte hende op.

Vinklen på flasken er også vigtig:Hold den, så brystvortens område altid er fuld af modermælk eller modermælkserstatning, så din baby ikke sluger luft. I løbet af din babys første par måneder af livet skal hun bøvses mindst én gang midt på flasken. Babyer bør altid bøvses efter en flaske er færdig for at fremme en bedre fordøjelse.

Giv ikke din baby mad, mens hun ligger ned, da det øger risikoen for kvælning og mælk, der løber ind i slangerne i hendes ører, hvilket forårsager indre øreinfektioner. Læg aldrig din baby i seng med en flaske, fordi det bidrager til huller i tænderne og kan også være en kvælningsrisiko.

Hvor meget og hvor ofte skal jeg give min baby mad? Her er det store spørgsmål:Spiser min baby nok, for meget eller for lidt? I løbet af dit nyfødte barns første par måneder har hun brug for hyppige fodringer - hver anden til tredje time.

Din baby vil højst sandsynligt gå fra at tage 1 til 3 ounces modermælkserstatning eller modermælk ad gangen i løbet af sine første par dage af livet til at tage 6 til 8 ounce pr. fodring ved seks måneders alder. Her er en grov guide til, hvor meget og hvor ofte du skal fodre med formel.

Hver baby er anderledes og oplever vækstspurt og pauser - og derfor små variationer i sultniveauer - på forskellige tidspunkter i de første seks måneder. Men generelt bør du se en gradvis progression i den mængde, din baby spiser, og den tid, hun kan gå mellem fodringerne. Når din baby når omkring 12 pund (normalt mellem 2 og 4 måneder gammel), bør hun være i stand til at tage nok mad til, at hun endelig sover længere gennem natten (puh!). Din babys børnelæge vil vurdere hendes vækst ved hver undersøgelse og tilbyde vejledning om fodring og søvnmønstre, hvis du har spørgsmål eller bekymringer.

AAP bemærker, at det er sjældent, at en baby har brug for mere end 7 eller 8 ounces per fodring eller 36 ounces om dagen, så hvis din baby ser ud til at være på udkig efter mere efter at have suget et 7-ounce måltid ned, skal du tale med din børnelæge. Nogle babyer suger bare efter komfort, så det kan være klogt at skifte til sut. Overfodring sætter babyer i fare for fedme og hyppige spyt.

Hvornår skal vi stoppe med at bruge flasker? AAP anbefaler, at du langsomt begynder at introducere nogle faste fødevarer til din baby omkring seks måneders alderen. Flaskefodring eller amning er stadig den vigtigste ernæringskilde i 6. til 12. måned af din babys liv, men målet er gradvist at skifte fra flaskemadning til at bruge en sippekop og spise fast føde omkring hans første fødselsdag.

Børnelæger anbefaler også at skifte modermælkserstatning fra modermælkserstatning til komælk i en alder af 1. Fordi modermælkserstatning er mere kalorierig end komælk, kan det at skifte på dette tidspunkt hjælpe med at forhindre fedme hos børn hen ad vejen. Hvis din baby er 1 år til 18 måneder gammel og stadig drikker modermælkserstatning og/eller drikker af flaske, skal du tale med din børnelæge om tips til overgang til en kop og til komælk.

Babyer kan fortsætte med at få modermælk efter 1 års alderen (så længe både mor og baby kan lide), men de bør lære at drikke af en sippekop. Komælk og fast føde bør stadig blive en del af din modermælksfodrede babys kost. Se denne hurtige video med tips til at starte din kræsne baby på fast føde.