Middag Ideer til One -årige
One- årige børn vil sætte alt i munden , men er ikke rigtig helt klar til at spise de fødevarer voksne nyde. Planlægning måltider for dem med små tænder og følsomme maver kan være frustrerende . Men med de fødevarer, du allerede har i dit køleskab og spisekammer , er der nogle nemme middag indstillinger , du kan lave mad til din lille en .
Makaroni og ost med Soft dampet veggies
At gøre hjemmelavet makaroni og ost til en baby er let. Plus, vil dette måltid give dit barn gavnlige calcium, fedt , vitaminer og mineraler . Begynd ved kogning nogle små albue makaroni eller små pasta skaller , indtil de er bløde . Placer en damp kurv eller metal salatslynge på toppen af makaroni gryde og tilsæt grøntsager . Nogle gode grøntsager til spædbørn omfatter blomkål, broccoli , gulerødder og majs. Du ved grøntsagerne er bløde nok til din lille en til at spise, når du nemt kan smadre dem mellem to af fingrene .
Lav en ost sauce ved at smelte en halv kop revet cheddar eller Colby - Jack ost , en halv kop sødmælk og 2 tsk smør i en gryde . Bland ost sauce med pasta.
Baby Fried Rice
Få et billig barn version af stegt som vil give protein, kulhydrater , vitaminer og mineraler . Begynd med at hakke en halv hotdog i små stykker , og varmede dem i en gryde . Fjern de hotdogs fra panden og tilsæt en pisket æg . Forvrænge det æg og mens den stadig er blød tilføje hotdogs sammen med nogle forkogte ris , bløde ærter og gulerod stykke . Dit barn vil nyde de forskellige teksturer af fødevarer og søde og salte smag .
Baby Shepherd Pie
For at gøre en særlig udgave af Shepherds pie for din en- årige, mask kartofler lidt af sødmælk og med . Kog hakket oksekød og dræne det overskydende fedt . Kog en vegetabilske medley ( ærter , majs og hakkede gulerødder ), indtil bløde . Tilsæt kartofler og top med et drys af revet cheddar ost. Dit barn vil få en god servering af calcium, fedt , kulhydrater , vitaminer og mineraler .
Hytteost og grøntsagspuré
For en hurtig middag , koge grøntsager , indtil de er bløde og puré dem i en fødevare mølle eller blender . Serveres dette med hytteost . For at mindske tykkelsen af puré , tilsættes små mængder vand eller sødmælk indtil det er den konsistens, du ønsker. Denne middag vil give dit barn med calcium fra hytteost og mælk , vitaminer og mineraler fra grøntsager og protein .
-
Du ved at det er sjovt at læse – faktisk vil du som voksen sikkert elske at have tid til at krybe sammen med en god bog – men hvordan kan du overbevise dine børn eller elever? For forældre og lærere med børn, der allerede ved, hvordan man læser, er p -
En plan for at fremskynde godkendelsen af Pfizer-BioNTech COVID-vaccinen til børn under 5 år er mislykkedes, hvilket igen efterlader forældre og omsorgspersoner til små børn i limbo. I første omgang planlagde U.S. Food and Drug Administration (FDA) -
At fodre et lille barn har sin egen andel af udfordringer. Men som med andre dele af babypleje og forældre, at komme godt i gang kan gøre en reel forskel. En tilgang, som mange forældre har fundet nyttig, er at erkende, at du og dit lille barn b
