I hvilken rækkefølge skal du introducere Fødevarer at en Baby

?

Introduktion din baby til fast føde er en spændende milepæl . Spædbørn er normalt klar til at begynde faststoffer mellem 4 og 6 måneder. Start langsomt , ved at indføre små mængder en gang om dagen , når din baby er ikke træt eller mærkelig. Gradvist øge mængden da hun spiser mere . Tage tidskoder fra dit barn til at bestemme, hvornår hun er fuld. Først kunne hun vende sig fra skeen , nægter at åbne munden eller begynde at spille med skeen . Mange fødevarer er hensigtsmæssigt at indføre først i den rækkefølge, du vælger . Lad din baby bestemme, hvad hun kan lide , og indføre fødevarer, du er komfortabel med.
Rice Cereal

Ris korn anbefales typisk som et første fast til babyer på grund af dens nonallergenic egenskaber. Ny forskning viser imidlertid, at babyer kan blive introduceret til en række andre mere flavorful fødevarer uden risiko for en allergisk reaktion . Bestem hvad der er rigtigt for dig og din baby ved at tale med din børnelæge . Overvej din families historie med allergi , samt hvad du er komfortabel fodre din baby.
Avocado

Avocadoer er rige på næringsstoffer og sunde fedtstoffer . De er let fordøjeligt og har en glat , cremet konsistens gunstigt for babyer. For at forberede , skræl avocado og fjern pit. Så øse ud af papirmasse med en ske og mos med en gaffel . For en mere cremet konsistens, blend i en foodprocessor eller blandes med lidt formel eller modermælk . Du kan også tilføje korn at blive tykkere avocado .
Banana

Den sødme af bananer kan lokke dit barn til at nyde fast føde . Bananer siges også at belægge maven og støtte i fordøjelsen. For at forberede , skræl og mos bananen med en gaffel . Tilføj formel eller modermælk til tynde eller korn at blive tykkere .
Pear

Pærer indeholder kalium , fosfor , magnesium, calcium, vitamin A og C , og folat . Hvis forberedelse hjemme , at pærer skrælles , hakkes , kogte og mosede før servering til din baby. Hjemmelavet pærer tendens til at være løbende og kan fortykkes med korn .
Squash

Vinter squash , såsom butternut og agern , indeholder høje niveauer af C-vitamin og calcium. For at fastholde de mest næringsstoffer og smag , bage eller stege den squash . Scoop ud indersiden og mos med en gaffel eller blend til en glat konsistens .
Sød kartoffel

søde kartofler og yams indeholder også mange vitaminer og mineraler, herunder vitamin A og C, kalium og calcium. For at forberede hjemme , skræl og hak kartofler , så kog indtil de er bløde . Mash eller blend til en glat konsistens . Tilføj formel eller modermælk til at opnå en mindre klæbrig , tæt tekstur.

Previous:

Next:

  • Tilladende forældreskab:7 tegn på, at dit barn er en møgunge
    Undskyld mig, frue, men er det, at dit barn kaster alt kondomer fra hylderne i apoteket, ignorerer dig, når du beder ham om at stoppe, sparker og skriger, at han skal have de blå og røde æsker og fortæller dig, at han hader dig, når du roligt angiver
  • Børneøvelser:Sådan holder du børn sunde
    Få dine små i bevægelse med disse børns træningstips fra eksperterne. Ifølge en undersøgelse fra Public Health England er halvdelen af ​​børnene overvægtige i dele af Storbritannien. Mange børn, der ikke er overvægtige, får stadig ikke nok motion,
  • Så meget koster børnepasning i 2021
    Når vi begynder at komme os efter pandemien, er det mere kompliceret at finde kvalitetsoverkommelig børnepasning end nogensinde for forældre. Det er ikke kun mindre overkommeligt for familier, end det var for et år siden, men det er også blevet stadi