Sådan Indføre Legumes til en Baby
Introduktion din baby til nye fødevarer er en vigtig del af at lære hende god ernæring for livet. Bælgfrugter er en vidunderlig kilde til protein , fibre og andre næringsstoffer til din baby før hun er klar til en bred vifte af fødevarer . Den legume gruppe omfatter bønner, ærter , linser og jordnødder . Den amerikanske sammenslutning af Pediatrics opfordrer forældre til at starte grøntsager, såsom bælgfrugter , efter at barnet er blevet fortrolig med single - korn blandet med mælk eller formel .
Hvad du har brug
purerede ærter
Blød spædbarn ske
Instruktioner
1
fodre barnet , mens du og resten af familien øst . Dette starter vane familiens måltider . Tal med barnet , mens du fodrer ham .
2
Serveres baby purerede bælgfrugter, såsom kommercielt tilberedt purerede ærter eller grønne bønner .
3
Scoop en lille mængde purerede ærter med din finger og tilbyde det til barnet. Børnelæge og forfatter Dr. William Sears påpeger, at fingeren er altid den rette temperatur og din baby bruges til formen . Dette gør den ukendte mad mere acceptabelt.
4
Åbn munden og vent på, at barnet til at kopiere din gestus . Sæt din finger i barnets mund og vente, mens barnet suger ærterne i munden .
5
Stop fodring baby ærter , hvis hun holder op med at åbne munden eller græder . Den nye smag kan komme som et chok . Det kan tage flere forsøg, før dit barn nyder bælgplanter .
6
fodre barnet med en blød plast spædbarn skeen som barnet bliver bedre til at spise.
7
Stick med en bælgplanter for to eller tre dage . Mens du tilbyder bønner til barnet , se ham omhyggeligt for tegn på allergi . Det kan være alt fra gas eller crankiness til et udslæt eller diarré .
-
At have en nyfødt derhjemme er arbejde nok - at pumpe modermælk på arbejdet bør ikke øge din stress. Hvis pumpning er på din dagsorden, efter du vender tilbage fra barselsorlov, skal du følge disse trin for en vellykket oplevelse. Vænd din baby til -
Hvis du er en professionel plejer, barnepige eller barnepasser, der for nylig har mistet arbejde som følge af statsudstedte bliv hjemme-ordrer og forskellige økonomiske kræfter på spil under coronavirus-pandemien, er du ikke alene. Denne tid har især -
Der er ingen tvivl om, at 2020 er et år, de fleste af os vil være glade for at sætte i vores bakspejle, byde farvel til alle de lange måneder, som beskattede forældre næsten hver gang. Året lærte os ord som hybrid skolemodel, testede mødres og fædre
