Sådan introducerer du bønner til baby
At introducere nye fødevarer er en vigtig del af at lære baby god ernæring til livet. Bønner (leguminoser) er en fremragende kilde til protein, fiber og andre næringstoffer, før baby er klar til en bredere kost. Gruppen omfatter bønner, ærter, linser og jordnødder. American Association of Pediatrics opfordrer forældre til at starte med grøntsager som bønner, efter at baby er vant til enkeltkornsgrød blandet med mælk eller formula.
Du har brug for
- Puréede ærter
- Blød baby-ske
Instruktioner
- Fod baby mens resten af familien spiser. Det starter vanen med fælles måltider. Tal til baby under fodring.
- Server puréede bønner f.eks. købte puréede ærter eller grønne bønner.
- Tag en lille mængde puréede ærter med fingeren og tilby det til baby. Børnelæge og forfatter Dr. William Sears peger på, at din finger altid har rette temperatur, og baby kender formen. Det gør den ukendte mad mere acceptabel.
- Åbn munden og vent på, at baby efterligner gesten. Put fingeren i babys mund og vent, mens baby suger ærterne ind.
- Stop hvis baby slutter med at åbne munden eller græder. Den nye smag kan chokere. Det kan tage flere forsøg, før baby kan lide bønnen.
- Fod med en blød plastik baby-ske når baby bliver mere dygtig til at spise.
- Hold fast ved én bønneart i to-tre dage. Mens du tilbyder bønnerne, observer nøje efter allergitegn: alt fra blæst og surhed til udslæt eller diaré.
-
For meget television har en skadelig effekt på os alle. Det er blevet knyttet til overvægt, især hos børn. Medieeksponering er også korreleret med aggression hos børn og risikabel adfærd. Vi ved, at al den eksponering for billeder i medierne kan forv -
De sidste par år har den finske babyboks-historie gjort rundterne. Kort fortalt, i 1930erne introducerede den finske regering et initiativ for at adressere deres usædvanlig høje spedbarnsdødelighed og gav nye mødre en boks fyldt med tøj og essentielt -
Da Sara Cantwell, en San Francisco-mor til tvillingsønner, og hendes mand ansatte deres første nanny, lod de hende gå allerede samme uge, efter at nanny gentagne gange var for sent. Det betød, at familien næsten måtte gå tilbage til punkt nul, hvilke
