Gode frokoster til babyer, der spiser bordmad
At introducere din baby til bordmad omkring 9 måneder gammel giver din lille en mulighed for at indarbejde en række nye smagsoplevelser og teksturer i hendes kost, ifølge Nemours' Fond børnesundhedswebsite, KidsHealth.org. Hold i mente, at selvom din baby måske er ivrig efter at prøve mange lækre frokostmad – især hvis hun ser sine ældre søskende spise dem ved frokostbordet – er ikke alle bordmad passende eller sikre for en baby. Vær sikker på, at enhver mad, du serverer, er blød, let at tygge og skåret i 1,25 cm terninger. Husk, at 2 til 4 spiseske af en mad anses for at være en portionstørrelse for en 9 måneder gammel baby, ifølge Children's Hospital ved Stanford.
Gå mexicansk
Selv din baby måske ikke kan holde en taco sammen, er mange hjemmelavede versioner af sunde taco-fyld tykke nok til, at babyer kan spise dem selv med skeen uden at spilde og risiko for kvælning. Mos 1/3 moden avocado med en teske af meget mild, ikke-stykket salsa og par det med et par spiseske lavfedt refried beans eller endda en håndfuld fuldt kogte sorte bønner, hvis hendes pincher-greb er udviklet nok. Spring de sprøde chips eller tortillas over, da disse ikke er sikre for en lille baby at tygge.
Fisk-entusiast
Selvom du ikke kan lide hvid fisk eller laks, gør den lette, let tyggede natur af fisk det til et godt emne til frokost for babyer over 12 måneder. Skær et lille stykke af fileten op og server det i 1,25 cm store stykker. Tilføj lidt citron på toppen og en side af 1,25 cm sektioner af grundigt dampede grønne bønner. Undgå at tilføje ting som majones eller smør til grøntsager eller kød, da disse tilføjer ingen næringværdi. De fleste babyer er ret villige til at prøve frisk fisk og grøntsager nu end så de er om et år som småbørn.
Frugt-entusiast
Mens nogle frugter, såsom appelsiner og æbler ikke er sikre for en lille baby, er der stadig en række frugtplader, du kan servere, som din lille en vil elske. Start med bløde, let-at-tygge fødevarer som 1/2 stykker moden banan og moden mango eller friske hindbær. Server med en side af small-curd hytteost eller vanilje yoghurt. Hvis hun er gammel nok, lad hende øve sig i at spise selv med skeen.
Vinder vinder kylling frokost
Tag ristet eller grydet kylling eller kalkun fra i nat middag og genbrug det til frokost sjov. Riv tynde sektioner af pålæg eller kyllingebryst, der måler ikke mere end 1,25 kvadratcentimeter. Husk, at i modsætning til blød ost eller frugter, er kød hårdere for din baby at mose ned med hendes tandkød, så tag ekstra omhu i at gøre stykkerne små og mørke. Server passende store sektioner af bagte æbler eller æblemos med din babys kyllingret. Aldrig server pølser eller store stykker kød, da disse kan være en kvælningsfare.
Previous:Hvor meget formel skal en 9 måneder gammel drikke?
Next:Sådan hjælper du din for tidlig fødte baby med at blive vågen for at amme
-
Spørg enhver forælder eller plejer, og de vil fortælle dig: At sidde op er en højt forventet baby-milepæl. Ikke kun er det – lad os være ærlige – sødme, men det er også normalt et tegn på, at tingene er på sporet med dit lille ones fysiske udvikling. -
Hvad er udfordringerne ved amning med store bryster? Mødre med store bryster kan støde på nogle eller alle af følgende problemer under amning med store bryster: Mødre kan være bekymrede for, at deres baby bliver fanget eller kvæltet under deres stor -
Husk date-aftener før børnene? Det var så nemt, og nu virker det som en fjern erindring. Godt nyt er, at du altid kan bringe date-aftener tilbage i din rutine. Nøglen er at fastlægge en bestemt dag til din date-aften – uanset om det er på ugentlig e
