• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Drømmer babyer?

Har du nogensinde undret dig over, hvorfor din baby smiler i søvne? Kan det være en refleks, eller er din lille fanget af en behagelig drøm?

Sandheden er, at meget er stadig ukendt om, hvad der sker i en babys sind under søvn. Dette skyldes til dels, at de mangler kommunikationsevnerne til at formidle den information til os. Forskere arbejder også stadig på at forstå, hvordan babyers hjerner behandler information, hvilket er en stor faktor i, hvorfor mennesker drømmer.

Hvis din baby virker glad eller ked af det under søvnen, er der sandsynligvis andre faktorer, der spiller ind. Lad os tage et kig på din babys søvncyklus, hvad vi ved om drømme, og hvilken information forskere stadig arbejder på at afdække om babyers underbevidste tilstande.

Babyer og REM-søvn

Drømme kan opstå under ethvert søvnstadium, men de opstår højst sandsynligt under REM-søvn (hurtig øjenbevægelse).

Ifølge American Academy of Pediatrics bruger babyer op til 50 % af deres søvn i REM-søvn, mens voksne bruger cirka 20 % af deres tid i søvn i denne fase.

Hvad siger det om at drømme? Det betyder i bund og grund, hvis babyer gjorde det drøm, ville de bruge meget tid på at gøre det.

Hjernebølger, der ligner REM-søvn, er blevet observeret i livmoderen mellem 25 og 28 ugers svangerskab. Selvom det stadig er usikkert, spekulerer forskere i, at dette kan betyde, at REM-søvn begynder allerede før fødslen.

Hvis babyer oplever REM-søvn, kan man antage, at de også drømmer. Forskere siger dog, at det ikke er helt så enkelt. Drømmeprocessen betyder at være udviklingsmæssigt i stand til abstrakt tænkning.

Nogle neurovidenskabsmænd mener, at børn først skal have evnen til at forestille sig ting visuelt og rumligt for at kunne drømme, og babyer mangler den selvbevidsthed.

Forstå din babys søvnadfærd

Under REM-søvn kan de store muskler i kroppen – som arme og ben – som du normalt kontrollerer, ikke bevæge sig og bliver midlertidigt lammet. Men mens voksne generelt forbliver stille under denne søvnfase, vil babyer i REM-søvn have uregelmæssig vejrtrækning (de trækker ikke vejret i et regelmæssigt mønster), og kan lave mund- eller sugebevægelser, have trækninger i deres arme/ben (inklusive fødder). og hænder), eller korte hovedbevægelser.

Jo større sandsynlighed er, at din baby simpelthen udvikler sig og lærer, hvordan deres krop fungerer eller forsøger at udvikle nye færdigheder. Babyer, der græder under søvn, behandler muligvis noget, der er sket tidligere, hvilket betyder, at det mere er et minde end en drøm.

Moro

Nyfødte er også født med det, der omtales som Moro-eller forskrækkelse-refleksen. Denne refleks udvikler sig mellem 28 og 32 ugers graviditet og forsvinder generelt mellem 3 og 6 måneder.

Dette er en ufrivillig, beskyttende refleks, der får spædbørn til at strække deres arme, ben og nakke og derefter hurtigt bringe dem sammen igen. Mororefleksen kan udløses af de ryk eller trækninger, der opstår under REM-søvn. Svøbning kan reducere disse bevægelser og derfor reducere sandsynligheden for, at moro-refleksen opstår under søvn.

Hvordan cirkadiske rytmer påvirker søvn

Biologiske rytmer refererer til, hvordan vores kroppes naturlige kemi og funktioner ændrer sig gennem en 24-timers cyklus. Dette kaldes nogle gange vores krops "indre ur."

Af de fire biologiske rytmer er døgnuret tættest knyttet til søvn. Ifølge forskning offentliggjort i Journal of Clinical Sleep Medicine , udvikler nyfødte gradvist døgnrytmekomponenter postnatalt.

"En rytme af cortisol udvikles ved 8 ugers alderen, melatonin og søvneffektivitet udvikles efter cirka 9 uger, og kropstemperaturrytmen og døgnrytmen udvikles ved 11 uger," hedder det i rapporten.

Babyer vågner oftere, fordi de ikke følger de samme døgnrytmer som ældre børn og voksne. Dette forklarer også, hvorfor de bruger mere tid i REM-søvnfasen end i en dyb søvn.

I betragtning af disse oplysninger ville det give mening, at babyer ville drømme mere ofte end ældre børn og voksne, da meget af deres tid tilbringes i drømmevenlig REM-søvn.

Forskning peger dog på ideen om, at drømmen ikke begynder, før børn er ældre, på trods af at de får mindre REM-søvn, efterhånden som tiden går. Når babyer er i REM, tillader de deres hjerner at udvikle veje, forbindelser og til sidst lære sprog.

Hvornår begynder børn at drømme?

Drømme består ofte af mennesker og situationer, vi støder på den foregående dag, fordi deres hjerner behandler den information. For at børn kan drømme, skal de genforestille de samme møder - noget babyer sandsynligvis ikke vil opnå med samme kompleksitet.

Ifølge David Foulkes, en psykolog og en af ​​verdens førende eksperter i pædiatriske drømme, får babyers evne til at opfatte verden omkring dem ofte folk til at tro, at de er i stand til at drømme fejlagtigt.

Foulkes' arbejde, "Children's Dreaming and the Development of Consciousness" udgivet af Harvard University Press, bemærkede, at hvis en organisme har evnen til at opfatte virkeligheden, så er det meget muligt, at den organisme også kan drømme om en realitet.

Men babyers hjerner mangler modenhed og erfaringer til at fremtrylle drømme, har neurovidenskabsmænd teoretiseret.

Selvom vi stadig ikke har et præcist svar på, hvornår folk begynder at drømme, mener forskere, at børn er drømmeløse, indtil de har en klarere forståelse af verden omkring dem.

Et ord fra Verywell

Det er naturligt at spekulere på, hvad der foregår i dit barns sind, mens det sover. Når alt kommer til alt, bruger babyer i gennemsnit 12-16 timer i søvn hver dag i løbet af det første år! Selvom det er meget potentiel drømmetid, ved vi simpelthen ikke, om babyer drømmer i løbet af den tid.

Du kan bemærke, at dit barns øjne bevæger sig, deres lemmer rykker eller rykker, og deres mund bevæger sig og suger. Dette er en normal del af visse stadier af søvn. Dette kan være en refleks i de første par måneder eller simpel uro om natten. Det kan se ud som om din baby drømmer, når dette sker – især hvis de græder – men det er mere sandsynligt, at de arbejder på at nå en ny milepæl.

Grundlæggende ved vi ikke, hvornår vores børn virkelig drømmer, før de kan formidle det direkte til os. Som altid, hvis du er i tvivl om din babys søvnmønstre eller vaner, skal du kontakte din sundhedsplejerske for at få råd.