• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan opmuntrer du din baby til at dreje sig

At dreje sig er en af de første store milepæle, babyer når. Det er deres første indgang i mobilitetsverdenen, og det er en spændende udvikling for både dem og deres forældre.

Når du begynder at tænke på din baby nående denne milepæl, kan du have spørgsmål. Hvis din baby ikke virker interesseret i at dreje sig, eller virker langt fra at kunne det, kan du undre dig over, hvornår babyer typisk opnår denne færdighed, og om og hvornår du skal være bekymret.

"Centers for Disease Control and Prevention (CDC) har nylig udgivet nye, justerede udviklingsmilepæle, hvor de angiver 'drejer fra mave til ryg' som en 6 måneders milepæl," siger Laura Jana, MD, FAAP, overlæge og talesperson for American Academy of Pediatrics. Dog vil omkring halvdelen af babyer begynde at dreje sig fra mave til ryg omkring 4 måneders alder, siger dr. Jana.

Læs mere om, hvornår du kan forvente, at din baby drejer sig, hvordan du opmuntrer dem til at dreje, og hvordan du holder din baby tryg, mens de bliver mere mobile.

Hvornår drejer babyer sig?

Selvom der er et spænd, hvornår det gælder at dreje sig, lærer de fleste babyer denne færdighed ved 4 til 6 måneders alder. Din baby vil starte med at dreje fra mave til ryg. Nogle babyer viser til og med denne færdighed allerede ved 3 måneder.

Over et par måneder vil din baby perfektionere denne færdighed, herunder at mestre den mere udfordrende retning fra ryg til mave. Ved 6 måneder vil cirka 75 % af babyer kunne dreje sig fra forside til bagside, siger dr. Jana. Desuden kan mange babyer dreje begge veje, når de er 6 måneder gamle eller straks efter.

Ved ca. 4 måneders alder har de fleste babyer også evnen til at holde hovedet oppe uden støtte, holde en lille legetøj, og trykke sig op på albuerne, mens de ligger på maven (som en baby-armhævning). Alle disse færdigheder hjælper med at mestre evnen til at dreje sig.

Så længe din baby begynder at øve disse færdigheder mellem 4 til 6 måneder – selvom de ikke har mestret dem – er de på sporet. Hvis din baby dog ikke har nogen drejning eller simple mobilitetsfærdigheder ved 6 måneder, bør du kontakte deres overlæge.

Sådan opmuntrer du din baby til at dreje sig

Babyer vil lære at dreje sig instinktivt, så det er ikke noget, du behøver at lære dem. Dog, mens det ikke er nødvendigt at gøre noget eksplicit, er der ting, du kan gøre for at opmuntre til denne vigtige udviklingsmilepæl, siger dr. Jana.

Giv din baby mavetid

At lægge din baby på maven, ofte kaldet mavetid, er en god måde at styrke de færdigheder, der er nødvendige for at dreje sig. "Først og fremmest er det virkelig vigtigt at give babyer tid og (trygt) rum til at bevæge sig," siger dr. Jana.

De fleste overlæger anbefaler, at du giver din baby mavetid hver dag fra deres tidligste dage.

Mavetid er at lægge din baby på maven i et trygt, behageligt område, og så lade dem lege. Du kan lægge dem på en legetøjsmåtte, i deres gittervugge, på gulvet, eller lægge dem direkte på din mave, mens du behageligt holder dem fast.

Nogle babyer nyder ikke mavetid i starten, og du bør ikke tvinge dem til det, især hvis de er nørne eller græder. Husk også, at mavetid kun er for babyer, der er vågne og overvåget. Den sikreste position at lade en baby uovervåget er i deres vugge (eller et andet trygt, afgrænset, babysikkert sted) på ryggen.

Tips til mavetid

The Academy of American Pediatrics (AAP) anbefaler 3 til 5 minutters mavetid, 2 til 3 gange om dagen. Du behøver dog ikke at gøre det på en formel måde eller efter et fast skema. Du behøver heller ikke at tælle minutterne eller antallet af dage, du gør det, især hvis din baby endnu ikke nyder det.

At gøre mavetid spontant og med legfuldhed er bedst. Med det i mente, forsøg ikke mavetid, når din baby er nør. Sørg for, at din baby har en ren tøjle og ikke er overtræt, før du starter. Overvej at prøve mavetid, når din baby vågner fra en lur og er frisk.

Prøv mavetid i meget små stykker i starten. Afslut sessionen, hvis din baby virker opstødt eller ubehagelig i positionen. At lokke dem med et legetøj enten i dine hænder eller placeret på babys side kan opmuntre dem til at løfte hovedet og kigge rundt, mens de ligger på maven, og tilføje motivation til at dreje sig, siger dr. Jana.

Overvåg altid din baby under mavetid. Interager med din baby og lav øjenkontakt. "Det kan gøre processen mere sjov og interaktiv for babyer, hvis du faktisk kommer ned på gulvet og ligger med, kigger på, og interagerer," foreslår dr. Jana.

Sådan gør du dit hjem sikkert

Når din baby kan dreje sig, åbner en helt ny verden op for dem, fordi de kan bevæge sig. Men det betyder også, at du skal være mere opmærksom, siger dr. Jana. Når din baby bliver mobil – eller viser tegn på mobilitet – kan deres evner overraske dig.

"Det er virkelig vigtigt, at forældre indser, at selv nyfødte, til tider, kan og klarer at dreje sig, hvilket gør det nødvendigt at planlægge i overensstemmelse hermed. Det er især vigtigt, når det gælder at forhindre fald og skader," siger dr. Jana.

Der er derfor nogle ting at holde øje med. Først og fremmest: lad aldrig din baby uovervåget, og vær især opmærksom, når de er på en forhøjet overflade, som et skiftesbord, sofa eller seng, siger dr. Jana. De kan dreje sig og falde til gulvet.

Sørg for altid at overvåge din baby, når de leger, og fjern eventuelle kvælefarer eller legetøj med løse, hængende snore eller afmonterbare dele. "Bestemt kom ned på din babys niveau (hvor de vil ligge eller dreje) og sørg for, at der ikke er skarpe kanter eller genstande i nærheden, som skarpe eller harde hjørner af møbler eller endda tæppepinde," siger dr. Jana.

Tjek, at den overflade, du lægger dem på, er fast, siger dr. Jana. "Vær meget sikker på, at der ikke er bløde, fluffy puder eller genstande, som baby kan blive fanget i, dreje sig på, eller på anden måde forhindre babys åndedræt."

Når det gælder søvn, bør du fortsætte med at lægge din baby (op til deres første fødselsdag) på ryggen til at sove, da det er den sikreste soveposition og reducerer risikoen for pludselig spæddødsyndrom (SIDS). Hvis de dog drejer sig, behøver du ikke at lægge dem tilbage på ryggen igen.

Hvornår skal man ringe til en læge

Igen, der er et spænd af det normale, når det gælder at dreje sig. Nogle babyer begynder at dreje sig så tidligt som 3 måneder, og de fleste starter mellem 4 og 6 måneder.

AAP opstiller tre scenarier, hvor det kan være passende at ringe til din overlæge om din babys evne til at dreje sig: Først, hvis din baby (i enhver alder) stopper med at kunne dreje sig, efter at have kunnet det tidligere. Andet, hvis din baby ved 6 måneder eller ældre ikke kan dreje fra mave til ryg. Tredje, hvis din baby ved 6 måneder eller ældre har muskler, der virker særligt stive eller løse.

Hvis en baby ikke opnår milepælen ved 6 måneder, bør de yderligere undersøges og vurderes tættere, siger dr. Jana.

I alle disse tilfælde kan din baby stadig være inden for normaliteten. Men det er vigtigt at tale med en overlæge, så de kan udelukke eventuelle udviklingsforsinkelser, der kan kræve tidlig indsats.

Et ord fra Verywell

Det er naturligt at bekymre sig, hvis din baby virker lidt forsinket med udviklingsmilepæle. Hold i mente, at med milepælen om at dreje sig, er der et spænd af, hvad der anses for normalt. Hvis dit barn dog ikke har nået milepælen ved 6 måneder – eller hvis du har nogen bekymringer overhovedet om deres mobilitet på ethvert tidspunkt – tøv ikke med at kontakte en læge.