• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan tilskynder du en baby til at vælte

At vælte er en af ​​de første store milepæle, som babyer når. Dette er deres første indtog i mobilitetens verden, og det er en spændende udvikling for både dem og deres forældre.

Når du begynder at tænke på, at din baby når denne milepæl, har du muligvis spørgsmål. Hvis din baby ikke ser ud til at være interesseret i at vælte eller virker langt væk fra at være i stand til det, kan du undre dig over, hvornår babyer typisk opnår denne færdighed, og om og hvornår du bør være bekymret.

"Centre for sygdomskontrol og -forebyggelse (CDC) har for nylig udgivet nye, justerede udviklingsmilepæle, hvori de opregner "ruller fra mave til ryg som en 6-måneders milepæl," siger Laura Jana, MD, FAAP, en børnelæge og talsmand for American Academy of Pediatrics. Men omkring halvdelen af ​​babyer vil begynde at rulle over fra mave til ryg omkring 4 måneder gamle, siger Dr. Jana.

Lær mere om, hvornår du kan forvente, at din baby vælter, hvordan du opmuntrer den til at rulle, og hvordan du holder din baby sikker, efterhånden som den bliver mere mobil.

Hvornår vælter babyer?

Selvom der er en rækkevidde, når det kommer til at vælte, lærer de fleste babyer denne færdighed, når de er 4 til 6 måneder gamle. Din baby vil starte med at rulle fra maven til ryggen. Nogle babyer begynder endda at demonstrere denne færdighed efter 3 måneder.

I løbet af et par måneder vil din baby perfektionere denne færdighed, herunder udføre den mere udfordrende retningsbestemte rulning af ryg til front. Efter 6 måneder vil cirka 75 % af babyer være i stand til at vælte fra front til bagside, siger Dr. Jana. Derudover er mange babyer i stand til at rulle begge veje, når de er 6 måneder gamle eller kort efter.

Ved omkring 4 måneders alderen har de fleste babyer også evnen til at holde hovedet op uden støtte, holde et lille legetøj og skubbe op på deres albuer, mens de ligger på maven (som en baby-pushup). Alle disse færdigheder hjælper med at beherske færdigheden til at rulle over.

Så længe din baby begynder at øve disse færdigheder mellem 4 og 6 måneder – selvom de ikke har mestret dem – er de på rette vej. Men hvis din baby ikke har nogen rullende eller simple mobilitetsevner inden for 6 måneder, bør du kontakte deres børnelæge.

Sådan opmuntrer du din baby til at vælte

Babyer vil lære at vælte instinktivt, så det er ikke noget, du behøver at lære dem. Men selvom det ikke er nødvendigt at gøre noget eksplicit, er der ting, du kan gøre for at fremme denne vigtige udviklingsmilepæl, siger Dr. Jana.

Giv din baby mave tid

At placere din baby på maven, som ofte kaldes mavetid, er en fantastisk måde at styrke de nødvendige færdigheder til at rulle over. "Først og fremmest er det virkelig vigtigt at give babyer tid og (sikker) plads til at bevæge sig," siger Dr. Jana.

De fleste børnelæger anbefaler, at du giver din baby mavetid hver dag fra de tidligste dage.

Mavetid er at placere din baby på maven i et sikkert, behageligt område og derefter lade det lege. Du kan placere dem på en legetæppe, i deres tremmeseng, på gulvet eller placere dem direkte på din mave, mens du forsigtigt holder dem på plads.

Nogle babyer nyder ikke mavetid i starten, og du bør ikke tvinge dem til det, især hvis de er kræsne eller græder. Husk også, at mavetid kun er for babyer, der er vågne og overvåget. Den sikreste position til at efterlade en baby uden opsyn er i babysengen (eller et andet sikkert, indesluttet, babysikret rum) på ryggen.

Tips til mavetid

Academy of American Pediatrics (AAP) anbefaler 3 til 5 minutters mavetid, 2 til 3 gange om dagen. Du behøver dog ikke at gøre det på en formel måde eller på en fast tidsplan. Du behøver heller ikke at tælle minutter eller antal dage, du gør det, især hvis din baby ikke nyder det endnu.

At lave mavetid spontant og med legesyge er bedst. Med det i tankerne skal du ikke forsøge dig med mavetid, når din baby er kræsen. Sørg for, at din baby har en ren ble og ikke er overtræt, før du starter. Overvej at prøve mavetid, når din baby vågner fra en lur og er frisk.

Prøv mavetid i meget små bidder i starten. Afslut sessionen, hvis din baby virker ked af det eller utilpas i stillingen. At lokke dem med et stykke legetøj enten i hænderne eller placeret på barnets side, kan tilskynde dem til at løfte hovedet og se sig omkring, mens de er på maven og tilføje motivation til at vælte, siger Dr. Jana.

Hold altid øje med din baby i mavetiden. Interager med din baby og få øjenkontakt. "Det kan gøre processen sjovere og mere interaktiv for babyer, hvis du rent faktisk kommer ned på gulvet og ligger med, ser på og interagerer," foreslår Dr. Jana.

Sådan gør du din plads sikker

Når først din baby kan vælte, åbner der sig en helt ny verden for dem, fordi de kan bevæge sig. Men det betyder også, at man også skal være mere forsigtig, siger læge Jana. Når din baby bliver mobil – eller viser tegn på mobilitet – kan deres evner overraske dig,

"Det er virkelig vigtigt, at forældre indser, at selv nyfødte af og til kan og kan formår at vælte, hvilket gør det nødvendigt at planlægge i overensstemmelse hermed. Dette er især vigtigt, når det kommer til at forhindre fald og skader," siger Dr. Jana.

Som sådan er der et par ting at huske på. For det første, lad aldrig din baby være uden opsyn, og vær særlig opmærksom, når den er på en forhøjet overflade, såsom et puslebord, sofa eller seng, siger Dr. Jana. De kan vælte og falde på gulvet.

Sørg for altid at holde øje med din baby, når den leger, og fjern enhver kvælningsfare eller legetøj med løse, dinglende snore eller aftagelige dele. "Kom helt sikkert ned på dit barns niveau (hvor end det vil ligge eller rulle) og sørg for, at der ikke er nogen skarpe kanter eller genstande i nærheden, såsom skarpe eller hårde hjørner af møbler eller endda tæpper," siger Dr. Jana.

Tjek, at overfladen, du sætter dem på, er fast, siger Dr. Jana. "Sørg meget for, at der ikke er bløde, luftige tæpper eller genstande, som baby kan blive viklet ind i, rulle ind på eller på anden måde hindre babys vejrtrækning."

Når det kommer til søvn, bør du fortsætte med at lægge din baby (op til deres første fødselsdag) på ryggen for at sove, da dette er den sikreste søvnposition og reducerer risikoen for pludselig spædbørnsdødssyndrom (SIDS). Men hvis de vælter, behøver du ikke blive ved med at lægge dem tilbage på ryggen.

Hvornår skal man ringe til en læge

Igen er der en række normale, når det kommer til at rulle over. Nogle babyer begynder at vælte så tidligt som 3 måneder, og de fleste babyer begynder mellem 4 og 6 måneder.

AAP skitserer tre scenarier, hvor det kan være passende at ringe til din børnelæge om din babys manglende evne til at vælte:Disse er for det første, hvis din baby (i enhver alder) holder op med at vælte efter tidligere at have været i stand til det. For det andet, hvis din baby, når den er 6 måneder eller ældre, ikke kan rulle fra mave til ryg. Til sidst, hvis din babys muskler ved 6 måneder eller ældre virker særligt stive eller floppy

Hvis en baby ikke opfylder eller når milepælen inden for 6 måneder, bør de evalueres yderligere og vurderes nærmere, siger Dr. Jana.

I alle disse tilfælde kan din baby stadig være inden for det normale. Men det er vigtigt at diskutere tingene med en børnelæge, så de kan udelukke enhver udviklingsforsinkelse, der kan kræve tidlig intervention.

Et ord fra Verywell

Det er naturligt at bekymre sig, hvis din baby virker en smule bagud i forhold til udviklingsmæssige milepæle. Husk på, at med milepælen med at rulle over, er der en række af, hvad der anses for normalt. Men hvis dit barn ikke har nået milepælen inden for 6 måneder – eller hvis du overhovedet har nogen bekymringer om deres mobilitet på noget tidspunkt – så tøv ikke med at kontakte en læge.