• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan avæner du din baby fra flaske

Babyer giver sjældent deres flasker op nemt – hvilket er en grund til, at så mange småbørn fortsætter med at bruge en længe efter den anbefalede 12 måneders alder.

Men så trøstende og rod-frie flasker også er, er der gode grunde til at afskaffe vanen ved 1 års alder. Ældre babyer, der stadig drikker fra flasker, kan fylde sig med væske og springe fast mad over – noget, der kan hindre deres evne til at optage vigtige næringstoffer.

Hvis din baby tager flasken med i seng, kan hun også drikke fra den, mens hun ligger ned, hvilket kan øge hendes risiko for øreinfektioner.

Alligevel kan det være en kamp at overtale din lille til at afskaffe vanen, især fordi, som mange andre fastgørelseskobjekter, har flasken været en kilde til trøst i mange måneder. Bare husk, at avæningsprocessen er, vel, en proces – og at at starte den, når hun er 1 år gammel, vil være meget nemmere end at prøve det, når hun er tættere på 2.

Når du tror, dit barn måske er klar, så brug disse strategier til at hjælpe med at gøre overgangen jævnere.

Hvornår skal du avæne baby fra flaske?

Børnelæger og børnetandlæger siger, at babyer skal bryde flaske-vanen ved 12 måneder – og American Academy of Pediatrics (AAP) anbefaler fuld avæning fra flaske ved 15 måneder senest.

Sådan avæner du en baby fra flaske

At slutte med flasken "cold turkey" kan virke for nogle få babyer, men for de fleste er en gradvis overgang bedst. Det betyder at fase én fodring ad gangen ud (morgen- eller middags-flasker kan være nemmere at fjerne end aften-flasker), mens du opmuntrer din baby til at drikke fra en snabelskop eller åben trænings-kop. Vent så nogle dage eller en uge, før du erstatter den næste flaske.

Avæning fra flaske tidsplan

Hvis din baby drikker tre flasker om dagen, kan du prøve denne tidsplan:

Uge 1

• Tilby en kop om morgenen i stedet for en flaske
• Tilby en eftermiddags-flaske
• Tilby en aften-flaske

Uge 2

• Tilby en kop om morgenen
• Tilby en kop om eftermiddagen i stedet for en flaske
• Tilby en aften-flaske

Uge 3

• Tilby en kop om morgenen
• Tilby en kop om eftermiddagen
• Tilby en kop ved aftensmaden i stedet for en flaske

Uge 4

• Tilby en kop om morgenen
• Tilby en kop om eftermiddagen
• Tilby en kop ved aftensmaden

Tips til overgang til en kop fra flaske

Her er, hvordan du opmuntrer din lille til at tage til hendes kop – og lade flasken være.

• Tidspunktet for overgangen rigtigt. Du gør din baby (og dig selv) en stor tjeneste ved at vælge avænings-øjeblikket klogt. Husk, hendes flaske kan være en stor kilde til trøst for hende, så begind ikke processen, hvis hun er syg, træt eller sulten, eller hvis en ændring i hendes rutine (ny vikar, skift i vuggestue-plan eller efter et flyt) har stresset hende.
• Tag det langsomt. Put mindre modermælk eller erstatningsmælk (for babyer under 1 år) eller komælk (for babyer over 1 år) i din lilles flaske og top hver fodring af med en kop. Så formindsk gradvist mængden af væske i flasken, mens du øger mængden af mælk, hun drikker fra koppen. Du måske også prøve kun at server vand i flasken, én fodring ad gangen, hvilket kan gøre din baby kede nok til at give flasken op helt – men vær ikke overrasket, hvis det ikke gør trikset. Avæning fra flaske kan være langsomt arbejde, og kan tage en måned eller mere.
• Træk en stol op. Når din lille sidder oprejst i en højestol, prøv at tilbyde hende lidt modermælk eller erstatningsmælk ud af en snabelskop eller trænings-kop ved faste "måltider". Det vil hjælpe hende med at vænne sig til at spise hendes måltider ved bordet – ligesom hendes forældre! Talende om hendes forældre, tag et slurk af hendes kop også. Babyer elsker at gøre, hvad du gør, så led med god forebillede – "Yum, det smager godt!"
• Gem flasken væk. Ude af synsfelt, ude af sind. At gemme den yndede flaske væk fra synsfeltet kan hjælpe din baby med at længes efter den mindre. Hold et udvalg af fristende koppe (farverige eller prydet med yndlingsfigurer) hånden på og i synsfeltet, og eksperimenter med forskellige drikke-muligheder – nogle børn elsker sugerør, mens andre foretrækker snabel.
• Vær ekstra kær. Når du starter avæningen, skal du erstatte den tryghed, hun fik fra sin flaske, med masser af ekstra kærlighed fra dig – det vil sige, flere kram, mere leg og måske en ekstra historie ved sengetid.

Hvad skal du gøre, hvis din baby afviser en kop?

Din baby vil sandsynligvis ikke tage til sin snabelskop eller trænings-kop uden at putte op en kamp, så vær tålmodig. Beløn hende for et vellykket stykke arbejde med masser af ros ("Du drikker af din stor-pige-kop!") og kritikér hende ikke, når hun klynger sig til sin flaske.

Og husk, at avæningsprocessen kan tage uger – eller endda måneder – at fuldføre, så hold ud.

Hvis du ikke har kunne gøre nogen fremskridt i overgangen til en kop efter ca. en måned – eller hvis dit barn er 2 år gammel – ring til din læge, der måske kan hjælpe dig med at gøre overgangen.