• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Co dělat, když batolato opouští postel v noci

Pokud máte batolata, které konzistentně probíhá uprostřed noci, může to být výzva, aby jste je udrželi v posteli, jakmile se probudí. Batolato tulící se temným domem bez dohledu může představovat spoustu bezpečnostních problémů, včetně pádů a dostávání se do věcí, do kterých by neměli.

Naučte se o různých strategiích, jak udržet vaše batolato v posteli přes noc, jakož i o preventivních opatřeních, abyste váš domov učinili bezpečným pro tulící se batolato, které vám pomohou navigovat tuto obtížnou fázi.

Důvody, proč batolata vyskakují z postele

Pro rodiče, kteří svému batolati milionkrát řekli, aby zůstal v posteli, a fyzicky je tam vrátili tolikrát, může to být extrémně frustrující, když se vaše batolato stále rozhodne vynořit z postele v noci. Zjištění důvodu, proč se vaše batolato zvedá, vám může pomoci rozhodnout, co s tím.

Vyskakování z postele v noci nutně neukazuje na žádný závažný spánkový problém u batolat, ale několik faktorů může ovlivnit jejich schopnost spát celou noc. Zde jsou některé běžné důvody, proč batolata nezůstávají v posteli v noci:

• Neumí se uklidnit sami. Pokud je vaše batolato zvyklé, že usínáte v posteli s ním nebo sedíte vedle jeho postele, mohou být neschopni usnout sami, když se přirozeně probudí uprostřed noci, protože nemají správné dovednosti k tomu, aby se uklidnili sami.
• Potřebují vaši pozornost. Někdy batolato skutečně cítí, že potřebuje vaši pomoc uprostřed noci. Mohou potřebovat pomoc s používáním záchodu, pokud se odcizují od plénků, nebo pomoc s pitím vody, když jsou žízniví. Tento typ probuzení se nestává problémem, pokud vaše batolato po něm nezejde zase spát.
• Cítí, že něco ztrácejí. Když se vaše batolato probudí a uslyší, že ostatní členové rodiny nejsou ještě spáni, mohou být sváděni, aby vstali a podívali se, co ztrácejí, místo abysli zase usnuli.
• Chtějí hrát. Pokud se vaše batolato probudí a uvědomí si, že má přístup k zábavným hračkám, může vynořit z postele, chytit hračku a hrát. I když to vypadá nyní bezvládně, to by mohlo ztížit vašemu dítěti brát usínání vážně později.

Postýlky vs. postele

Americká akademie pediatrie (AAP) doporučuje přechod z postýlky do postele, když je dítě přibližně 89 cm vysoké nebo když výška bočního zábradlí postýlky měří méně než tři čtvrtiny jejich výšky. To se obvykle stane někdy během batolství, ale další faktory mohou hrát roli při rozhodnutí, kdy je čas na tento krok.

Ačkoliv některý výzkum naznačuje, že ideální věk pro přechod z postýlky do postele (ať už pro batolata nebo jinak) je 3 roky, někdy časování má méně společného s věkem a více s vývojovou připraveností vašeho batolata. Aby byl přechod snazší a šance na úspěch vyšší, vaše batolato by mělo být schopno dobře dodržovat pokyny, aby vědělo, že nemá vynořit z postele v noci a tulit se, před přechodem.

Pokud vaše batolato vylézá z postýlky, může být lákavé vyměnit jejich postýlku za postel pro batolata, která je niže k podlaze. Avšak šance jsou, že také vylezou ze své postele. V tomto případě může být zabezpečení jejich místnosti, dokud lépe neporozumí, jak zůstat na místě, nejlepší volbou.

Pro rodiče očekávající další miminko, někdy dává smysl přenést vaše batolato z postýlky, aby nové miminko mohlo ji používat. Pokud ale vaše batolato není zcela připraveno zůstat v skutečné posteli, můžete zvážit použití hracího boxu nebo košíku dočasně pro vaše novorozence, abyste dali vašemu batolatovi trochu více času v jejich postýlce, pokud stále konzistentně probíhají celou noc.

Použití dětských bran

Rodiče často umístí dětskou bránu do dveří, aby udrželi své batolato uvězněné v jejich místnosti, pokud vynoří z postele. Dětské brány také mohou pomoci předcházet pádům po schodech, pokud váš dům je má. Existuje ale poměrně velké množství úvah, které je potřeba vzít v úvahu, pokud chcete zkusit použít dětskou bránu.

Přelezení přes bránu

Pokud vaše batolato může přelezt přes bránu, bránu pravděpodobně neudělá dobrou práci v tom, aby je udržela uvězněné v jejich místnosti. I když vaše batolato nemůže teď přelezt nebo stáhnout bránu dolů, v velmi blízké budoucnosti to může. Předem uvažte, jak budete řešit tento problém v budoucnosti, pokud nastane.

Zasínání u brány

Někteří rodiče jsou zcela v pořádku s tím, že jejich batolato zůstane v jejich místnosti, i když ne v posteli, takže dětská brána, která udržuje jejich dítě uvězněné, může fungovat. Pro ostatní toto řešení může posílat zmatené signály.

Pokud svými slovy říkáte batolati, že musí jít do postele a že jejich postel je pro spánek, ale svými činmi jim říkáte, že je v pořádku spát na podlaze u jejich brány, pokud jsou v jejich místnosti, vaše batolato by mohlo zmást a být méně náchylné zůstat v posteli, i když je stále uvězněné v jejich místnosti.

Pokud vaše batolato navykne zasínat u brány, mohou vyvinout asociaci mezi bránou a spánkem. Pak budete muset pracovat na její zlomení nakonec nebo se s tím vypořádat tak dlouho, jak to může trvat. Spánek na nepříjemné podlaze by mohl mít přirozené následky, které by je mohly motivovat zpět do postele, ale nemusí.

Odcizování od plénků

Pokud používáte dětskou bránu, kterou vaše dítě nemůže manipulovat, abyste je udrželi uvězněné v jejich místnosti, budete chtít pomyslet na to, co se stane, jakmile vaše dítě začne učit se používat záchod. I když nyní nosí plénky, budete chtít mít plán pro to, co se stane, když nebudou.

Pro děti, které se odcizují od plénků, by měli probudit a potřebovat použít záchod, může být řešením dvousměrný baby monitor, který vaše dítě může použít k zavolání vám o pomoc. Jen buďte připraveni uklízet nehody, zatímco vaše batolato chytá princip volání o pomoc.

Rutina pro usínání

Pokud vaše batolato konzistentně vynoří z postele v noci, možná budete muset přehodnotit jejich rutinu pro usínání. Konzistence vaší rutiny může pomoci vašemu dítěti uklidnit a signalizovat jejich mozku a tělu, že je čas na spánek.

Rutina pro usínání, která končí s vaším dítětem samým v jeho posteli, také pomáhá jim vědět, že to je místo a způsob, jak spánek má probíhat. Tímto způsobem, když se probudí uprostřed noci, jsou pravděpodobnější, že zase usnou stejným způsobem. Pokud ten návyk není pevně upevněn, vaše dítě by mohlo potřebovat pomoc k opětovnému usnutí, když se probudí v noci.

Zabezpečení vašeho domu pro dítě

Pokud máte malé děti, je pravděpodobné, že již máte většinu vašeho domu zabezpečenou pro děti. Je ale důležité podniknout extra kroky, abyste zajistili, že každý palec vašeho domu je zabezpečen pro dítě, pokud máte batolata, které je náchylné k vynoření z postele uprostřed noci.

Neúmyslné zranění je vedoucí příčinou smrti u dětí. Protože žádný dospělý nemůže monitorovat své dítě 24/7 – zvláště když spí – je to úsilí za to, abyste se ujistili, že vaše dítě nemůže vážně poškodit samo sebe.

Od instalace dětských zamků na vnější dveře a okna po zajištění, že produkty jako léky a čisticí prostředky jsou zamčené, zabezpečení domu pro dítě je velký úkol. Ujistěte se, že všechny předměty, které by mohly být škodlivé pro vaše batolato, jsou uloženy a že zkontrolujete každou místnost ve vašem domě pro potenciální nebezpečí.

Upevnění nábytku a TV ke stěnám je další opravdu důležitá část zabezpečení pro děti, která je příliš často přehlédnuta. Věnujte zvláštní pozornost nábytku v místnosti vašeho dítěte, protože to je místo, kde jsou nejpravděpodobněji se pokusí vylézt bez dohledu, pokud se probudí uprostřed noci a chtějí hrát.

Slovo od Verywell

Každé dítě je jiné a jejich spánkové návyky se budou lišit dramaticky, takže to, co funguje pro udržení jednoho dítěte v posteli, nebude vždy fungovat pro jiné. Zkoušení a omyl je jméno hry. Pokud máte více než jedno dítě, mějte na paměti, že možná budete muset použít zcela jiný přístup s každým dítětem, když jde o spánek, bezpečnost a zůvání v posteli.