• Miminka
• Stavbu rodinného
• děti
• General Rodičovství
• Novorozenci
• Teenageři
• Batolata
• těhotenství

Bezpečné plavání s batoletem

Se slunečním svitem a teplem přichází příslib nekonečných dnů strávených hraním v bazénu, u jezera a v podložkách. Ale pro děti a batolata (dokonce i pro ty, kteří umí sami plavat) může být tato oblíbená letní a prázdninová zábava pro malé děti nebezpečná a pro rodiče a další pečovatele může vyvolávat úzkost.

Obecně vzrůstá počet dětí s neúmyslným zraněním v teplejších měsících. Odhaduje se, že 4 800 malých dětí (do 5 let) potřebuje každý rok léčbu na pohotovostních odděleních kvůli neúmyslným incidentům souvisejícím s utonutím a v roce 2016 zemřelo 289 dětí mladších 5 let v důsledku utonutí v bazénu nebo lázních. Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí je utonutí nejčastější příčinou neúmyslné smrti u dětí ve věku od 1 do 4 let v USA

Z tohoto důvodu je nesmírně důležité, aby si rodiče byli vědomi a procvičovali bezpečnost bazénu a vody – ostražitost minimalizuje riziko nehod a maximalizuje zábavu pro vaši rodinu.

Tipy pro bezpečné plavání

Když jste v bazénu, rodiče, jiní pečovatelé nebo dospělá osoba musí být neustále ve střehu – bez výjimky. I když je přítomen plavčík, úkolem této osoby je dohlížet na celý bazén, ne hlídat žádné konkrétní dítě. Použijte tato důležitá bezpečnostní pravidla, abyste předešli utonutí.

Používejte dotykový dohled ve vodě nebo v její blízkosti

Americká akademie pediatrů doporučuje zůstat na délku paže a poskytovat neustálý „dotykový dohled“, ať už jde o čas koupání nebo plavání. K většině utonutí dětí v domácnosti dochází ve vaně, obvykle během výpadku dohledu dospělých. Během plavání jděte s batoletem do vody. Pokud se potřebujete dostat ven, vezměte své dítě s sebou, i když jsou přítomni plavčíci.

Udržujte rozptylování na minimu

Nejen, že k utonutí může dojít v mělké vodě, ale může k němu dojít za méně než dvě minuty. Neexistuje způsob, jak to obejít; aktivní dohled nad batolaty, která jsou poblíž nebo ve vodě, znamená, že budete schopni jednat rychle, pokud se něco pokazí. To znamená v první řadě odložit mobilní telefon, když jste u bazénu nebo u jezera, abyste nebyli v pokušení číst e-maily, procházet sociální sítě nebo posílat textové zprávy.

Určete strážce vody

K utonutí často dochází, když je kolem hodně dospělých a každý předpokládá, že děti sleduje někdo jiný. Jmenujte „hlídače vody“, který ví, které děti hlídá. Stáhněte si kartu hlídače vody k identifikaci této osoby.

Pamatujte, že tonutí je tiché a rychlé . Obvykle nedochází k žádnému mávání, šplouchání nebo jinému hluku a k utonutí může dojít za méně než minutu. Nikdy nepočítejte s tím, že utonutí uslyšíte, abyste tomu zabránili.

Absolvujte kurzy plavání

Naučit se plavat může pomoci snížit riziko utonutí, zejména u mladších dětí. Kurzy plavání začínají již v 6 měsících a jsou často dostupné v YMCA a dalších krytých bazénech po celý rok. Nepočítejte však s tím, že naučí vaše dítě plavat. Pro děti mladší 1 roku jim kurzy vodních her pomáhají zvyknout si na pobyt v bazénu a mohou být zábavné, ale děti se podle AAP ve skutečnosti nemohou naučit plavat a snížit riziko utonutí.

Zatímco většina plaveckých kurzů bude zahrnovat rodiče a dítě přibližně do věku 3 let, tyto kurzy vám mohou pomoci udělat obrovské kroky k tomu, aby se vaše dítě ve vodě cítilo pohodlně a sebevědomě a bylo připraveno plavat samostatně, až přijde čas. Zvažte investici do lekcí. Hledejte kurzy se zkušenými, kvalifikovanými instruktory, kteří děti učí dobré bezpečnostní postupy ve vodě (včetně toho, co dělat, když nečekaně spadnou do vody).

Investujte do záchranných vest pro batolata

Mnoho rodičů vyzvedává sadu vodních křídel pro batolata nebo jiné plovoucí hračky, jako jsou nudle nebo rafty. Ty nezabraňují utonutí a mohou u dospělých vzbudit falešný pocit bezpečí. V blízkosti přírodních vodních ploch, jako je jezero nebo řeka, by děti měly nosit osobní plovací zařízení (také znám jako záchrannou vestu), které je správně nasazené a certifikované Pobřežní stráží USA. Pamatujte, že to, že vaše batole nosí záchrannou vestu, neznamená, že nemusíte věnovat pozornost tomu, co se děje.

Neignorujte pravidla fondu

Nezáleží na tom, zda jste na veřejném koupališti nebo na dvorku, obecná pravidla bezpečnosti u bazénu – jako zákaz běhání, namáčení nebo jiné hrubování a potápění v mělké vodě – jsou pravidla z nějakého důvodu. Ujistěte se, že je vaše dítě následuje, a řekněte plavčíkovi, pokud uvidíte, že se děti v bazénu chovají způsobem, který by mohl být nebezpečný pro ně i ostatní děti.

Naučte se dovednosti pro záchranu života

Rodiče a další pečovatelé by měli mít osvědčení o KPR. Podávání KPR může zachránit životy, pokud dojde k utonutí. Ověřte si u svého místního Červeného kříže nebo YMCA certifikační kurzy a stáhněte si aplikaci První pomoc Červeného kříže, abyste si své dovednosti pravidelně obnovovali.

Sledujte známky potíží po plavání

Pokud vaše batole zažilo téměř utonutí, zavolejte svého pediatra. Pokud se nějaké dítě nebo dospělý dostane z bazénu nebo jezera a hodně kašle, kašel přetrvává déle než 4 až 8 hodin nebo se zhorší, nebo osoba vypadá nebo se chová jako ona sama nebo má potíže s dýcháním, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc. Obtížné dýchání vypadá jako rychlé, mělké dýchání, zejména sání mezi žebry, pod žebry nebo nad hrudní kostí.

Udržujte svůj domácí bazén v bezpečí

Pokud máte doma bazén nebo vířivku, bezpečnost je zásadní:Mezi lety 2013 a 2015 se 58 % utonutí dětí ve věku 4 let a méně stalo v bazénu nebo lázních v jejich vlastním domě.

U dětí do 4 let se nejvíce topí v domácích bazénech. (U dětí do 1 roku dochází nejčastěji k utonutí ve vaně nebo kbelíku.) Pokud dítě ve vaší péči žije v domě s bazénem, ​​zajistěte, aby do bazénu nemělo přístup bez dospělé osoby. K většině utonutí v domácích bazénech (69 %) dochází v době, kdy rodiče nepředpokládali, že dítě bude v bazénu.

Pokud máte doma bazén, je nezbytné bezpečnostní oplocení a/nebo uzamykatelný kryt bazénu.

Bezpečnostní oplocení

Podle AAP by měl být jakýkoli bazén, včetně nafukovacích nadzemních bazénů a jiných dočasných bazénů, zcela obehnán plotem, který:

• Zcela odděluje bazén od domu
• Má samouzavírací a samozamykací bránu, která se otevírá směrem od bazénu; západka by měla být alespoň 54 palců nad úrovní terénu
• Je alespoň 4 stopy vysoký, bez otvorů (ve spodní části nebo mezi lamelami), které by byly širší než 4 palce
• Je odolný proti přelezu:nemá v blízkosti žádné stupačky, držadla nebo předměty (jako je nábytek nebo herní vybavení), které by dítě mohlo použít k přelézání plotu; drátěné ploty se snadno přelézají a nedoporučují se
• Je vždy uzamčen

Je také důležité, aby se hračky nedostaly do prostoru bazénu, když se nepoužívají, a vířivky, vířivky a vířivky vždy ihned po použití zakryjte a uzamkněte.

Použít budík

Alarm v bazénu vás může upozornit, pokud někdo spadne do bazénu. Zvažte také alarmy na bráně oplocení bazénu a venkovních dveřích a oknech vašeho domova.

Zakryjte svůj bazén

Použijte kryt, který zcela a bezpečně zakryje vodu, aby pod něj dítě nemohlo vklouznout. Dávejte pozor na shromažďování vody nahoře, protože dítě se může utopit v pouhých 2 palcích stojaté vody. Plovoucí kryty nejsou pro bezpečnost; dítě může vklouznout a být skryto před zraky. Uzamykací kryty jsou dražší, ale poskytují jistou mysl.

Co jsou rekreační vodní nemoci?

Chlór zabíjí choroboplodné zárodky v bazénu, že? Ne nutně. Podle CDC posledních 20 let stoupá počet rekreačních vodních nemocí. Nemoci rekreační vody se šíří, když dítě přijde do kontaktu s kontaminovanou vodou v bazénech, jezerech, vířivkách, vodních parcích a plážích. Mohou způsobit řadu onemocnění souvisejících s gastrointestinálním traktem, dýchacím traktem, centrálním nervovým systémem, kůží, ušima nebo očima.

Aby bylo riziko, že se vaše dítě nakazí rekreačním vodním onemocněním nízké, měli by se rodiče a pečovatelé řídit těmito pokyny:

Používejte plenky na plavání

Zabraňte svému batoleti chodit na záchod v bazénu. S malým dítětem, které nemusí být cvičeno na nočník (nebo částečně nebo nedávno), je správně padnoucí plavecká plenka vaší nejlepší obranou. Pravidelně plenku kontrolujte a ujistěte se, že je čistá. Vyměňte ji okamžitě a pryč z vody, pokud je špinavá, a po výměně plenky si vždy umyjte ruce.

U batolat a malých dětí naučených na nočník dělejte v koupelně pravidelné přestávky. I když je dítě dobře naučené na nočník, nehody nejsou neobvyklé u dětí, které nechtějí přestat hrát na toaletu. Nastavte časovač, pokud si myslíte, že zapomenete, a zeptejte se svého dítěte přibližně každou půlhodinu, zda musí jít.

Zabraňte šíření choroboplodných zárodků

Nedovolte batoleti nebo malému dítěti s průjmem plavat. Ani u plavecké plenky to není bezpečné, protože plenka může prosakovat. Vyhněte se plavání po dobu dvou týdnů po průjmu (u osoby jakéhokoli věku), abyste zabránili šíření nemoci. Vyhněte se také plavání s otevřenými ranami.

Nedoporučujte polykat vodu v bazénu

Batolata nechápou, jak pod vodou zadržet dech, a proto jsou náchylnější k polykání vody, což je jeden z hlavních způsobů šíření rekreačních vodních nemocí. Navíc by si vaše ratolest mohla myslet, že pití vody z bazénu nebo jezera je k smíchu. Udělejte, co je ve vašich silách, abyste zabránili tomu, aby to vaše batole dělalo, a pomozte mu pochopit, že tato voda je „nechutná“ a není stejná jako ta, která je v jejich hrnku.

Suché uši po plavání

Po plavání uši vždy důkladně osušte ručníkem nebo fénem na nízkou teplotu.

Sledujte hladinu chlóru v bazénu

Kupte si bazénové testovací proužky a použijte je ke kontrole hladiny chlóru a pH v bazénu. Podle CDC řádná hladina volného chloru 1-3 mg/l nebo části na milion [ppm] a pH 7,2-7,8 ​​maximalizuje zabíjení choroboplodných zárodků (ale stále nezabije všechny patogeny). Bazénové testovací proužky lze zakoupit online nebo ve většině velkých obchodů s krabicemi a železářstvím, zejména během teplejších měsíců.

Další obavy o bezpečnost plavání

Zábava na slunci může rychle a snadno vést k dalším nepříjemným a dokonce nebezpečným stavům, jako jsou spáleniny, vyčerpání z horka, úpal a dehydratace. U batolat nemůžete počítat s tím, že vaše ratolest bude schopno popsat nepohodlí nebo bolest, takže rodiče musí podniknout kroky k tomu, aby se batolata a malé děti těmto podmínkám souvisejícím s horkem a vysokou vlhkostí vyhýbaly.

Tepelné vyčerpání

Tyto příznaky mohou zahrnovat zvýšenou žízeň, slabost, mdloby nebo závratě, křeče, nevolnost, bolest hlavy, zvýšené pocení, vlhkou pokožku nebo zvýšení tělesné teploty. Ty nemusí být u batolat tak zřejmé, ale vyčerpání z horka může rychle přejít v úpal, který je mnohem závažnější.

Pokud vaše batole začne vykazovat známky vyčerpání z horka, vyjděte ze slunce. Okamžitě je vezměte do klimatizovaného prostoru, odstraňte přebytečné oblečení, přiložte na tělo chladivé ručníky a hydratujte. Pokud se příznaky do 30 minut nezlepší, vyhledejte lékařskou pomoc.

Úpal je lékařská pohotovost. Okamžitě zavolejte 911, pokud vaše dítě vykazuje známky úpalu:

• Horká, červená kůže
• Ztráta vědomí
• Rychlý puls
• Teplota přes 103 stupňů F
• Zvracení

Spáleniny od slunce

Pokud se koupete venku, nezapomeňte se pravidelně natírat a znovu nanášet opalovacím krémem. Pro batolata vybírejte opalovací krém, který poskytuje širokospektrální UVA a UVB ochranu a je voděodolný, bez parfemace a hypoalergenní, s SPF 15 až 30. Můžete jít i výš, ale odborníci se domnívají, že nic nad 30 není t obvykle poskytují mnohem dodatečnou ochranu.

Opalovací krém by měl být aplikován před odchodem do bazénu nebo na jiné venkovní aktivity a měl by být velkoryse znovu aplikován každé 2 hodiny (pokud štítek nemá jiné pokyny) a po plavání, pocení nebo osušení ručníkem.

Pamatujte, že pokožka batolete je mnohem citlivější než vaše, takže proveďte průzkum nejlepších opalovacích krémů, které jsou pro vaše nejmenší dostupné. Na citlivá místa, která jsou obzvláště náchylná ke spálení (nos, tváře, vršek uší, ramena), zvolte opalovací krém s oxidem zinečnatým nebo oxidem titaničitým. Některé z těchto produktů jsou v zábavných barvách a zůstávají viditelné i po aplikaci.

Dehydratace

Přineste chladničku s velkým množstvím vody spolu s hrnkem nebo dětskou lahví na vodu pro vaše batole. Sledujte, kolik vody vaše batole pije, a připomeňte jim, aby hydratovaly každých 20 minut. Pití velkého množství vody pomáhá udržovat přirozený chladicí systém těla v činnosti.

Polední horko

Neplavte v poledne. Je obecně známo a dobrou radou vyhýbat se bazénu v poledne, kdy je slunce obvykle nejsilnější, tedy od 10:00 do 16:00. Pokud budete plavat brzy nebo plavat pozdě, vyhnete se hodinám, kdy s největší pravděpodobností dochází ke spálení sluncem a jiným stavům souvisejícím s horkem.

Přikryjte se oblečením. AAP doporučuje, aby děti nosily klobouky, sluneční brýle a přikrývky. Užitečné je oblečení, které nabízí extra UV ochranu. Plavky, kterým se také říká chrániče proti vyrážce, poskytují větší ochranu před sluncem než tradiční plavky díky dlouhým rukávům a použité speciální látce. Jsou ideální pro batolata.

Investujte do klobouků se širokým okrajem (alespoň 3 palce) s ochranou proti UV záření, které zakrývají zadní část krku, a do slunečních brýlí s 99% UVA a UVB ochranou.

Slovo od Verywell

Ať už trávíte čas na pláži nebo se jen těšíte, až vyrazíte ven, vaším úkolem jako rodiče nebo pečovatele je zajistit bezpečí vašeho batolete u bazénu a při zábavě u jiných vodních ploch. Být ostražitostí povede k zabránění všemu, od běžných nemocí z teplého počasí po vážná zranění a potenciálně život ohrožující nehody.