Kdy může moje batole spát s polštářem?

Ať už večerní rutina u vás začíná čtením pohádky, zpěvem kolébky nebo kojením, pravidla bezpečného spánku jsou vždy stejná. Pravděpodobně je znáte napaměť – kojenci by měli spát sami, na zádech, v dětském lůžku. Nic by v tom lůžku kromě kojence nemělo být, s výjimkou sosáčku.

Když jste poprvé položil svého zavinutého malence spát, mohlo to vypadat trochu divně, vidět je ležet uprostřed jejich holého matrace. Ale jak noci měly na týdny a týdny na měsíce, pravděpodobně jste si na to zvykl. V nějakém okamžiku se můžete začít ptát, kdy byste měli zavést polštář.

Batolata mohou spát s polštářem po 2 letech, ale nejen jakýkoli polštář je ještě bezpečný. Polštáře mohou stále představovat riziko dusení pro malé děti, takže je důležité vybrat ten správný.

„Všechna se dají vyvíjet různou rychlostí, a u některých může polštář stále představovat riziko dusení před 2 lety,“ říká Po-Chang Hsu, MD, odborník na medicínský obsah u Sleeping Ocean. „I tehdy musí být bezpečný polštář pro batolata spíše na tvrdší straně.“ Přečtěte si více o typech polštářů, které jsou pro batolata správné, a o bezpečnostních opatřeních, na kterých záleží.

Kdy je bezpečné, aby moje batolata spalo s polštářem?

Batolata mohou spát s polštářem od 2 let. I když riziko náhlé kojenecké smrti (SIDS) upadne po prvním narozeninách dítěte, polštáře jsou stále považovány za riziko dusení. Toto riziko je nižší ve 2 letech, ale standardní dospělý polštář nemusí být vhodný.

V tomto věku musí být polštář malý a tvrdý, aby byl považován za bezpečný. „Když se rozhodnete, že vaše batolata je připraveno na polštář, pamatujte, že velké měkké polštáře, které zdobí vaši vlastní postel, pravděpodobně nejsou ten správný výběr,“ poznamenává Harvey Karp, MD, FAAP, pediatr a CEO Happiest Baby.

Pamatujte také, že není žádná spěch dát batolatovi polštář. Faktem je, že čím déle bez něj vydrží, tím lépe.

„Pravda je, že většina malých dětí spí dobře bez polštářů,“ říká dr. Karp. „Doporučuji používat pouze deku v lůžku po prvním narozeninách a čekat s polštářem, až dítě přejde z dětského lůžka do postele. To nemusí být až do jejich třetích narozenin nebo i později.“

Každé batolata je jiné. Nezapomeňte se poradit s pediatrem, pokud máte jakékoliv otázky ohledně toho, nechat vaše batolata spát s polštářem.

Výhody spaní s polštářem

Pokud spíte s polštářem, pravděpodobně vám to vyhovuje, protože podporuje vaši páteř. Komfort je hlavní výhodou spaní s polštářem. Ale malí, kteří zvyklí spát bez polštáře, se pravděpodobně zvrtou do polohy, která jim bez něj přijde nejlepší. Polštář byste měli zavést svému batolatovi pouze v případě, že se v posteli bude cítit pohodlněji.

Bezpečnostní opatření

Batolata mohou spát s polštářem po tom, co im vyplní 2 roky. Existují ale některá důležitá bezpečnostní opatření, na kterých záleží při zavádění polštáře k vašemu batolatovi.

Vyberte malý a tvrdý polštář

Existuje několik důvodů, proč byste měli specificky vybrat malý a tvrdý první polštář pro své batolata. Nejdřív, polštáře mohou stále představovat riziko dusení v tomto věku, zejména pokud jsou velké a měkké.

Velké, měkké polštáře nemusí dát vašemu batolatovi správnou oporu krku. Protože tělo vašeho dítěte je stále malé a nedovedené, polštář, který je příliš velký, může dát jejich tělo do polohy, která napíná jejich páteř.

„Tlustý polštář může být pro malý krk a páteř vašeho dítěte nepříjemný, které se stále vyvíjejí,“ vysvětluje dr. Karp. „Místo toho hledejte malý, plochý, tvrdý polštář, který objímá a podporuje hlavu bez toho, aby vaše batolata napínalo.“

Dejte pozor na alergie

Polštáře mohou být příčinou alergií u malých dětí. Pokud vidíte hodně kýchnutí nebo červeného, svrbícího očí od zavedení polštáře, může to být tím. Abyste snížili alergie způsobené polštáři, vyměňte je po roce nebo dvou. Použití hypoalergénního povleku nad polštářem může také fungovat, ale ujistěte se, že sedí tesně.

„Hypoalergénní modely jsou vždy bezpečnější volbou,“ říká dr. Hsu. „Je také užitečné získat prodyšný polštář pro pomoci termoregulaci během spánku. Rodiče mohou chtít přidat přirozený povlak, jako je bavlna nebo bambus, pro lepší prodyšnost.“

Čím později, tím lépe

Nemusíte dát batolatovi polštář jen proto, že mu vyplnilo 2 roky. Je obecně nejbezpečnější počkat s zavedením polštáře tak dlouho, jak můžete. „Děti se často v posteli hýbe a mohou skončit stmlením tváře do polštáře bez schopnosti se zvrtět zpět,“ poznamenává dr. Hsu. Čím starší a silnější vaše dítě roste, tím méně je pravděpodobné, že se uvízne v poloze, kde by polštář mohl blokovat jejich dýchání.

Polštáře mohou také představovat nová rizika, jak se vaše kojenec stává batolatem. „Dání polštáře batolatovi, který stále spí v dětském lůžku, může také umožnit malému použít polštář jako oporu na vylezení ven,“ říká dr. Hsu. „To může vést k zraněním.“

Slovo od Verywell

Vaše kojenec by měl spát bez polštáře, dokud nemá alespoň 2 roky. I tehdy by polštář, který používají, měl být malý a tvrdý. Není žádný důvod spěchat s zavedením polštáře. Zvažte počkat, až přesunete dítě do batoleťské postele nebo i déle.

Pokud polštář pomáhá vašemu batolatovi staršímu 2 let spát pohodlněji, můžete s jistotou zavést bezpečný polštář pro batolata. Obráťte se na svého pediatra, pokud máte jakékoliv otázky nebo obavy ohledně toho, který polštář vybrat, nebo zda je vaše dítě připraveno spát s polštářem.

Previous:

Next: