• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Kdy může moje batole spát s polštářem?

Ať už před spaním u vás doma začíná pohádka, ukolébavka nebo kojení, pravidla bezpečného spánku jsou vždy stejná. Pravděpodobně je už znáte nazpaměť – miminka by měla spát sama, na zádech, v postýlce. V postýlce vedle vašeho dítěte by nemělo být vůbec nic, s výjimkou dudlíku.

Když jste poprvé ukládali své zavinuté děťátko do postele, mohlo to vypadat trochu divně, vidět je ležet uprostřed své holé matrace. Ale jak se noci měnily v týdny a týdny v měsíce, asi jste si zvykli. V určitém okamžiku vás možná začne zajímat, kdy byste měli zavést polštář.

Batolata mohou spát s polštářem po 2 letech, ale bezpečný není ještě žádný polštář. Polštáře mohou stále představovat riziko udušení pro malé děti, takže je důležité vybrat ten správný.

„Všechny děti se vyvíjejí různou rychlostí a pro některé může polštář stále představovat riziko udušení před dosažením věku 2 let,“ říká Po-Chang Hsu, MD, odborník na lékařský obsah ze společnosti Sleeping Ocean. "Dokonce i tehdy musí být bezpečný polštář pro batole spíše na té pevnější straně." Přečtěte si další informace o tom, jaké typy polštářů jsou vhodné pro batolata, a některá bezpečnostní opatření, která je třeba mít na paměti.

Kdy je bezpečné pro mé batole spát s polštářkem?

Batolata mohou spát s polštářem od 2 let. Ačkoli riziko syndromu náhlého úmrtí kojenců (SIDS) po prvních narozeninách dítěte pominulo, polštáře jsou stále považovány za riziko udušení. Toto riziko je nižší ve věku 2 let, ale standardní polštář pro dospělé nemusí být vhodný.

V tomto věku musí být polštář malý a pevný, aby byl považován za bezpečný. "Když se rozhodnete, že je vaše batole připraveno na polštář, mějte na paměti, že velké nadýchané polštáře zdobící vaši vlastní postel pravděpodobně nejsou to pravé," poznamenává Harvey Karp, MD, FAAP, pediatr a generální ředitel Happiest Baby.

Pamatujte také, že není žádný spěch, abyste svému batoleti dali polštář. Ve skutečnosti čím déle bez ní vyjdou, tím lépe.

"Pravdou je, že většina malých dětí spí dobře bez polštářů," říká Dr. Karp. "Doporučuji používat přikrývku v postýlce pouze po prvních narozeninách a počkat s použitím polštáře, dokud vaše dítě nepřejde z postýlky do postele. Nemusí to být dříve, než dosáhne svých třetích narozenin nebo dokonce později."

Každé batole je jiné. Pokud máte nějaké dotazy ohledně toho, jak nechat batole spát s polštářem, určitě se poraďte s pediatrem.

Výhody spaní s polštářem

Pokud spíte s polštářem, pravděpodobně se vám to líbí, protože podpírá vaši páteř. Pohodlí je hlavní výhodou spánku s polštářem. Ale malí, kteří byli zvyklí spát bez polštáře, se s největší pravděpodobností převalí do polohy, ve které se bez polštáře cítí nejlépe. Polštář musíte svému batoleti představit jen tehdy, když se díky němu bude v posteli cítit útulněji.

Bezpečnostní opatření

Batolata mohou spát s polštářem poté, co dosáhnou věku 2 let. Existuje však několik důležitých bezpečnostních opatření, která je třeba mít na paměti, když svému batoleti představujete polštář.

Vyberte si malý a pevný polštář

Existuje několik důvodů, proč byste měli konkrétně vybrat malý a pevný první polštář pro vaše batole. Za prvé, polštáře mohou v tomto věku stále představovat riziko udušení, zvláště pokud jsou velké a nadýchané.

Velké měkké polštáře nemusí vašemu batoleti poskytnout správnou podporu krku. Vzhledem k tomu, že tělo vašeho dítěte je stále malé a nedostatečně vyvinuté, příliš velký polštář může jeho tělo dostat do polohy, která namáhá jeho páteř.

"Tlustý polštář může být nepříjemný pro malý krk a páteř vašeho dítěte, které se teprve vyvíjejí," vysvětluje doktor Karp. „Místo toho hledejte malý, plochý, pevný polštář, který drží a podpírá hlavu, aniž by vaše batole namáhalo.“

Pozor na alergie

Polštáře mohou být příčinou alergií u malých dětí. Pokud od zavedení polštáře hodně kýcháte nebo svědí červené oči, může to být jen na vině. Chcete-li snížit alergie způsobené polštáři, vyměňte je po roce nebo dvou. Použití hypoalergenního povlaku přes polštář může také fungovat, ale ujistěte se, že dobře sedí.

„Hypoalergenní modely jsou vždy bezpečnější možností,“ říká Dr. Hsu. "Je také užitečné pořídit si prodyšný polštář, který napomáhá termoregulaci během spánku. Rodiče mohou chtít přidat přírodní povlak na polštář, jako je bavlna nebo bambus, pro lepší prodyšnost."

Čím později, tím lépe

Nemusíte svému batoleti dávat polštář jen proto, že mu budou 2 roky. Obecně je nejbezpečnější počkat se zavedením polštáře tak dlouho, jak můžete. "Děti se v posteli často převracejí a mohou skončit tak, že zatlačí tváře do polštáře, aniž by se mohly vrátit zpět," poznamenává Dr. Hsu. Čím starší a silnější vaše dítě roste, tím menší je pravděpodobnost, že uvízne v pozici, kde by mu polštář mohl blokovat dýchání.

Polštáře mohou také představovat nová rizika, když se vaše dítě stane batoletem. "Dávání polštáře batoleti, které stále spí v postýlce, může také umožnit malému použít polštář jako vzpruhu k vylézání," říká doktor Hsu. "To může vést ke zranění."

Slovo od Verywell

Vaše dítě by mělo spát bez polštáře až do věku alespoň 2 let. I tehdy by měl být polštář, který používají, malý a pevný. Se zavedením polštáře se také nespěchá. Zvažte, zda počkat, až své dítě přesunete do dětské postýlky, nebo ještě déle.

Pokud polštář pomáhá vašemu batoleti staršímu 2 let pohodlněji spát, můžete s jistotou zavést polštář bezpečný pro batolata. Obraťte se na svého pediatra, pokud máte nějaké dotazy nebo obavy ohledně toho, jaký polštář vybrat nebo zda je vaše dítě připraveno spát s polštářem.