Bazén letos v létě nenahrazuje koupel — pardon, rodiče!

Pro rodiny splňuje bazén v létě mnoho různých potřeb. Je to skvělé místo, kde mohou děti hledat útočiště v parných dnech, samostatný herní prostor, místo pro spalování energie, takže spát je jednodušší a pro některé rodiče je to dokonce náhrada za koupání.

Na internetu rodiče dlouho diskutovali o účinnosti „bazénové koupele“ nebo „letní koupele“, jak ji mnozí nazývají. Někteří v podstatě tvrdí, že koupání v bazénu se počítá jako koupel a těší se, že v létě budou děti koupat méně často. Jiní říkají, že v žádném případě nedovolí svým dětem vynechat mytí chemikálií a potenciální nevolnosti, které mohou potkat v bazénu.

Samantha Brinn Merel, která má ve svém domě ve White Plains v New Yorku bazén, říká, že své dvě děti obvykle po plavání nechá osprchovat, ale není proti koupeli v bazénu. „Pokud jde o večerní plavání, na rozdíl od celodenního bazénu s několika aplikacemi opalovacího krému,“ říká, „někdy zacházím s bazénem jako s koupelí a pak se poplácám po zádech, abych se vyhnul 30minutové koupeli a sprše. tanec."

Madeleine Sommerville, matka jednoho dítěte z Alberty v Kanadě, přistane na druhé straně letní debaty. "Pokud se moje dcera po plavání neosprchuje, druhý den smrdí jako v bazénu," říká Sommerville. "Její kůže je také velmi suchá, takže ji musím namazat hydratačním krémem."

Je hrubé se po bazénu nesprchovat?

Pravidla rodičů pro sprchu nebo koupel po bazénu se mohou lišit, takže abychom se dostali na konec debaty o „bazénové koupeli“, zeptali jsme se Dr. Kristie Hayes, dětské dermatologie a docentky dermatologie na University of Nebraska. Medical Center a Dr. Amy Baxter, dětská pohotovostní lékařka v Atlantě ve státě Georgia, aby zvážili.

Odborníci se shodují, že plavání nenahrazuje koupel

I když neradi přidáváme do vaší letní rutiny před spaním další krok, podle našich odborníků není plavání to samé jako běžná koupel.

Zde je důvod, proč se děti po bazénu potřebují osprchovat

Vynechání sprchy nebo koupele po plavání nemusí dětem nutně ublížit, ale existují tři hlavní důvody, proč je dobré se po plavání opláchnout:

1. Chlór zabíjí choroboplodné zárodky a bakterie, ale má také svá omezení

Zatímco bazény jsou chlorovány, aby zabíjely choroboplodné zárodky, látky jako moč, pot, make-up a pleťové vody, které do bazénů přinášejí plavci, mohou podle Rady pro kvalitu a zdraví vody reagovat s chlórem a snížit jeho schopnost zabíjet viry a bakterie. Většina veřejných bazénů instruuje návštěvníky, aby se před plaváním osprchovali, aby se snížilo riziko kontaminace. Průzkum stejné rady z roku 2019 bohužel zjistil, že 51 % Američanů používá bazén jako „společnou koupel“, kde se opláchnou po cvičení, práci na zahradě a jako náhradu za sprchu.

2. Bazény nejsou sterilní prostředí

Ve vaně nebo sprše své tělo drhnete mýdlem a vodou, abyste odstranili nahromaděný maz, odumřelou kůži a patogeny. Když plavete v bazénu, v podstatě se vznášíte v obří vaně s kýmkoli jiným – a jste vystaveni nečistotám a bakteriím, které si s sebou přinesli.

V roce 2019 vydala Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) varování před rostoucí přítomností fekálního parazita Cryptosporidiosis ve veřejných bazénech. Tato chyba odolná vůči chlóru způsobuje průjem, nevolnost a křeče. Kromě E. Coli a Salmonelly mohou být přítomny také adenoviry, které způsobují žaludeční a respirační infekce, říká Baxter. Tyto patogeny se někdy přenášejí ve vodě prostřednictvím přítomnosti stolice, slin nebo zvratků.

3. Přetrvávající chlór může způsobit suchou pokožku, svědění a zápach

„Pro děti s ekzémem, alergiemi nebo astmatem je jejich potenciální citlivost na vodu v bazénu dobrým nápadem alespoň pro opláchnutí čistou vodou po plavání,“ říká Baxter. "Dokonce i děti bez základního kožního onemocnění budou pravděpodobně mít nějaké svědění nebo suchost, pokud budou bazén používat výhradně jako koupel."

„Navrhl bych, aby sprcha po plavání byla prospěšná pro zdraví pokožky,“ říká Hayes, „protože víme, že sdílené prostory, jako jsou bazény, jsou potenciálními zdroji bakterií, virů, plísní a dalších infekčních patogenů, a to je dobře zdokumentováno. “

Co se stane, když se děti po bazénu neosprchují?

Baxter říká, že je nepravděpodobné, že by děti vážně onemocněly koupáním v bazénu. "Téměř vždy došlo k ohniskům, když jsou hladiny chlóru příliš nízké," vysvětluje. "Pro dobře udržovaný komunitní fond jsou rizika extrémně nízká."

Bazény na dvorku mohou představovat ještě menší riziko, protože je zde obecně méně plavců a je snazší sledovat hladinu chemikálií v bazénu. Nicméně, říká Hayes, rodiče by si měli být vědomi toho, že existuje hrozba. "Rodiče nevědí, zda by dítě mohlo mít malý řez nebo poranění kůže, které by mohlo být vstupním bodem pro infekci při plavání," říká. "Jste vystaveni potenciálním infekcím od ostatních, kteří s vámi sdílejí vodu, i když je tato voda pravidelně monitorována a ošetřována."

Osvědčené postupy pro hygienu bazénu

I když jsou ošetřené bazény v komunitě a na dvorku obecně bezpečné, Baxter doporučuje rodičům, aby pečlivě dodržovali pravidla bazénu týkající se plen, nehod v koupelně a obecné hygieny.

Chcete-li udržet pokožku zdravou a minimalizovat potenciál pro jakýkoli druh infekce, Hayes navrhuje:

  • Sprchování před vstupem do bazénu.
  • Umytí kůže a vnějších uší po plavání.
  • Nošení ochranné obuvi u bazénu a ve veřejných sprchách.
  • Vyhněte se polykání bazénové vody.

"Obvykle jsem zastáncem krátkých denních koupelí pro aktivní děti," říká Hayes. To platí bez ohledu na to, zda děti plavaly nebo dělaly běžné aktivity. Koupání může být méně časté v zimě nebo když jsou děti méně aktivní. Jednou velkou výjimkou z každodenního koupání by bylo, kdyby děti měly chronické kožní onemocnění, které se zhoršuje častým mytím, dodává Hayes.

Svou roli hraje také osobní pohodlí a preference a rozhodně neděláte jako rodič nic špatného, ​​když se vaše dítě koupe méně často nebo vynechá sprchu po plavání jednou za čas.

„Každý člověk potřebuje vhodný přizpůsobený režim, který ho udrží v pohodlí ve vlastní kůži,“ říká Hayes.


  • Najmout si mimoškolní chůvu nebo chůvu, která se bude starat o vaše děti doma mezi koncem školního dne a koncem vašeho pracovního dne – a možná na hodinu nebo dvě poté na přechod z večera do noci – může být obrovský problém. uvolňovač stresu. Některé
  • Není pochyb o tom, že je obtížné pracovat a zároveň vést domácnost času, ale pokud jste žena s prací na plný úvazek, možná zjistíte, že proti vám stojí ještě více šancí, než jste si uvědomovali. Výsledky nejnovějšího amerického průzkumu využití času
  • HarperCollins mi poslal kopii své nové knihy, Dozy Bear a tajemství spánku. Všechny názory a podivné triky spánku jsou moje vlastní. Máte triky, které vám pomohou usnout? Dělám. Hluboké dýchání. Dobře se protáhnout. Pocit klidu. Přemýšlíte o tom,