Vytvoření grafu rutiny před usnutím pro vaše batole
Neexistuje pochyb, že batolata prosperují v rutině, která nejen pomáhá celému domovům zůstat v klidu, ale také pomáhá batolatu budovat zdravé návyky a rozumět očekáváním. Bohužel, batolata jsou také proslulé testem limity a hranice s maminkou a tatínkem. Bez ohledu na to, jak se rodič snaží, jakmile batole vstupuje do nových stadií vývoje, rutiny jsou záměrně narušeny.
Rutina před usnutím často má své vlastní speciální výzvy. Bez ohledu na to, jak dobře rodič myslí, že to má pod kontrolou, batolata mohou být vrásknutá a upovídaná, jakmile se stávají více unavenými během dne. Výsledek? Průchod rutinou před usnutím může být boj.
Jeden způsob, jak podpořit spolupracu vašeho batolaty, je učinit rutinu zábavnou vizuálním připomínáním toho, co rutina je, jakož i odměňováním jich, když rutinu dodržují. Domácí graf usínání je super snadné vyrobit, může být zdobeno, a můžete dokonce zapojit vaše batole do procesu.
Co budete potřebovat k vytvoření grafu
Vytvoření grafu usínání nemusí být komplikované, vyžadovat hodně kreativity, nebo uměleckou školu. Budete chtít koupit kus plakátu, mít na ruce dvoustrannou lepidlo nebo lepidlo, a páru nožnic. Můžete vždy nakreslit obrázky aktivit rutiny před usnutím sami, ale pokud vaše umělecká schopnost zanechává trochu co přát, vyhledejte na internetu bezplatné fotografie nebo klipart, které můžete stáhnout a vytisknout z vašeho domácího počítače. Pokud chcete, aby graf sloužil jako odměňovací systém pro vaše dítě, když následuje pokyny, budete také chtít koupit malé nálepky, jako hvězdičky nebo úsměvky.
Položky, které zahrnout
Zahrňte fotografie nebo kresby cokoliv, co zobrazuje normální rutinu před usnutím vašeho dítěte. Typické batolské rutiny před usnutím zahrnují čas koupele, čistění zubů, oblékání pyžama, písně a/nebo příběhy, klouznutí do postele, a dobrou noc polibek a objímku od maminky a tatínka.
Skládání grafu dohromady
Může pomoci nakreslit mřížku se dvěma sloupci na váš plakát, abyste začali. Budete chtít stejný počet řádků, jako je kroků v rutině před usnutím vašeho batolaty. V prvním sloupci nalepte nebo natapetujte fotografie nebo kresby zobrazující rutinu v pořadí shora dolů; nechte druhý sloupec prázdný.
Zapojte vaše batole do procesu
Batolata jsou často více na palubě s nápadem, pokud cítí, že měli nějakou kontrolu nad rozhodovacím procesem. Rozžalte je o grafu rutiny před usnutím necháním jim pomoci s jeho výrobou. Můžete nechat je vybarvit obrázky, přidat lesk, nebo nalepit obrázky na plakát. Tímto způsobem se budou cítit investovanými do "jejich" grafu rutiny před usnutím.
Využití grafu usínání co nejvíce
Použijte graf rutiny před usnutím, aby pomohl vašemu batolat plynule projít kroky jdoucí do postele. Na pravé straně grafu, kde jste nechali prázdné místo, nechte vaše batole přidat nálepky za dokončení každého kroku rutiny. Pokud to stane příliš zdlouhavým, nechte vaše batole přidat jednu nálepku na noc k grafu, aby ukázalo, že úspěšně dokončilo rutinu. Používejte graf tak dlouho, jak váše dítě zdá být zainteresované dokončováním, a zdá se, že to dělá vaši rutinu plynulejší.
-
Způsoby, jak zajistit zdravý vztah s klientem Teď, když jste byli najmout jako domácí pomocnice, budete chtít dát pozornost prvních několikrát, když uklížíte, abyste se ujistili, že splňujete očekávání vašeho zaměstnavatele – zejména pokud teprve za -
Emoční koučování vs. odmítání emocí | Důležitost emočního koučování | Emoční koučovací meta-emoční filozofie | Co dělat a nedělat při emočním koučování Co je emoční koučování Emoční koučování od rodičů je učení dětí rozpoznávat své emoce a poskytov -
Pokud jste mladý rodič, vaše typické páteční večery se mohou mírně lišit od těch vašich singl přátel. Místo jít do restaurace nebo na drinky s holkami, jste spíše pravděpodobní dávat svému malému koupeľ a číst mu pohádku na dobrou noc. Ale i když je
