Bezpečnost pro batolata v teple a na slunci

Malé děti je třeba chránit před přílišným sluncem. Batolata se mohou snadno přehřát a jejich citlivá pokožka je zranitelná.

Zde je několik rad, jak pomoci vašemu dítěti zůstat v bezpečí tím, že bude sluneční.

Ujistěte se, že se zakrývají vhodným oblečením i v zatažených nebo zatažených dnech. Košile a kalhoty s dlouhým rukávem, a klobouk se širokým okrajem jsou nejlepší oblečení na ochranu pokožky. Vyberte si pečlivě tkané látky. Pokud přes oblečení snadno vidíte, pak mohou projít ultrafialové (UV) paprsky, také.

Když jste venku, pravidelně nabízejte vodu a hledejte stín.

Batole můžete také chránit před spálením od slunce a rakovinou kůže:

Pobyt mimo slunce a teplo

  • Snažte se udržet své batole mimo slunce mezi 10 a 16 hodinou, kdy jsou sluneční paprsky nejsilnější.
  • Nikdy nenechávejte batole samotné v autě.
  • Nenechte batole přehřát.
  • Zajistěte, aby vaše batole mělo v horkém počasí dostatek vody k častému popíjení.
  • Zajistěte, aby si batole od činnosti pravidelně dělalo přestávky.

Oblékání na ochranu

  • Oblečte své batole do volných šatů vyrobených z pevně tkané látky.
  • Dopřejte svému batole velký klobouk s překrytím na krku a bez kravat.
  • Nasaďte si sluneční brýle, které poskytují 99 až 100% ochranu proti UVA a UVB. Vyberte si sluneční brýle, které mají velké čočky, dobře padnou a omotají se po stranách obličeje, aby pomohly chránit před škodlivým UV zářením.

Používání opalovacího krému

  • Vyberte si voděodolné opalovací krémy s hodnocením SPF 30 nebo vyšším a schválené Kanadskou dermatologickou asociací. (Hledejte jejich logo nebo název na štítku.)
  • Naneste asi 15 ml (1 polévková lžíce) opalovacího krému na všechny oblasti exponované pokožky.
  • Naneste balzám na rty opalovacím krémem.
  • Opalovací krém nanášejte znovu zhruba každé dvě hodiny, pokud je batole venku bez přestávek v interiéru - dokonce i v zatažených nebo zatažených dnech.
  • Naučte své batole, proč je opalovací krém důležitý.
  • Nečekejte, až známky spálení od slunce dostanou vaše batole. Spáleniny od slunce se obvykle neprojeví po dobu šesti až 24 hodin.

Ochranný systém 4-S

S eek stín. S ret na košili. S klín na klobouku. S na opalovací krém.

Zdroje a odkazy:

HealthLink BC:Bezpečnost slunce pro děti
HealthLink BC:Ochrana pokožky před sluncem
HealthLink BC:spálení sluncem
HealthLink BC:Nemoc související s teplem
HealthLink BC:Nemoci související s teplem

Previous:

Next:

  • 101 bezplatných dětských aktivit
    Děti neustále potřebují zábavu. Ve skutečnosti je jednou z oblíbených frází vašeho děťátka pravděpodobně „Nudím se“. Naštěstí existuje spousta chytrých a zcela bezplatných aktivit, které můžete dělat jako rodina, takže není třeba vyhazovat peníze, ab
  • Jak by tento rok mohl vypadat návrat do školy (Spoiler:Docela jinak)
    Nyní, když se školní rok 2019–2020 – prakticky – chýlí ke konci, rodiče a studenti přemýšlí, co je čeká na podzim. Zatímco COVID-19 se neustále vyvíjí, Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) nedávno vydala úvahy – rady, které mají doplnit státní
  • Jak napsat životopis chůvy, který vám zajistí práci [se šablonou životopisu]
    Cílem vašeho životopisu na chůvu je samozřejmě usnadnit rodičům vás zaměstnat. Bez ohledu na to, kolik vystoupení na hlídání dětí jste v minulosti absolvovali, váš životopis je často první věcí, kterou potenciální zaměstnavatelé uvidí, když se rozhod