Bezpečnost malých dětí v horku a slunci

Bezpečnost malých dětí v horku a slunci

Mladé děti potřebují být chráněny před příliš mnoha sluncem. Malá děti se snadno přehřejí a jejich citlivá kůže je zranitelná.

Zde je několik rad, jak pomoci vašemu dítěti zůstat v bezpečí tím, že budete slunce moudří.

Ujistěte se, že se zakryjí vhodným oblečením i v zatažené nebo zamračené dny. Dlouhý rukáv a kalhoty a klobouk s širokým kloboukem jsou nejlepší oblečení pro ochranu kůže. Vyberte těsně tkané látky. Pokud vidíte skrze oblečení snadno, pak ultrafialové (UV) záření také mohou proniknout.

Nabízejte vodu a hledejte stín v pravidelných intervalech, když jste venku.

Můžete také chránit své malé dítě před opareninami a rakovinou kůže tímto:

Výhled slunci a horku

  • Snažte se udržet své malé dítě mimo slunce mezi 10:00 a 16:00, kdy jsou sluneční paprsky nejsilnější.
  • Nikdy nechte své malé dítě sám v autě.
  • Nenechte své malé dítě přehřát se.
  • Ujistěte se, že vaše malé dítě má hodně vody k pití v horkém počasí.
  • Ujistěte se, že vaše malé dítě dělá pravidelné přestávky od aktivity.

Oblečení pro ochranu

  • Oblečte své malé dítě do volného oblečení z těsně tkané látky.
  • Dejte svému malému dítěti klobouk s velkým kloboukem s krytem krku a bez pásků.
  • Nasazte brýle, které poskytují 99 až 100 % ochrany UVA a UVB. Vyberte brýle s velkými skly, které sedí dobře a obklopují boky obličeje, aby chránily proti škodlivým UV paprskům.

Používání opalovací krému

  • Vyberte voděodolné opalovací krémy s SPF 30 nebo vyšším a schválené Kanadskou dermatologickou společností. (Hledejte jejich logo nebo název na štítku.)
  • Nanesete asi 15 ml (1 lžíce) opalovacího krému na všechny vystavené oblasti kůže.
  • Nanesete ústinový balzám s opalovacím filtrem.
  • Přeskládněte opalovací krém přibližně každé dvě hodiny, pokud je vaše malé dítě venku bez přestávek uvnitř – i v zatažené nebo zamračené dny.
  • Naučte své malé dítě, proč je opalovací krém důležitý.
  • Nečekejte na znaky oparenin, abyste dostali své malé dítě ze slunce. Opareny se obvykle neprojeví šest až 24 hodin.

4-S Ochranný systém

Seek shade (hledat stín). Slip on a shirt (obléknout tričko). Slap on a hat (nasadit klobouk). Slop on the sunscreen (nanést opalovací krém).

Zdroje a odkazy:

HealthLink BC: Bezpečnost na slunci pro děti
HealthLink BC: Ochrana vaší kůže před sluncem
HealthLink BC: Opareny
HealthLink BC: Horkem způsobené onemocnění
HealthLink BC: Onemocnění způsobená horkem

Previous:

Next:

  • Prevence zranění z fyzické aktivity
    Prevence zranění z fyzické aktivity
        Kdykoliv děti hrají aktivně, vždy existuje šance na zranění. Ale prevence zranění zahrnuje jen několik jednoduchých kroků, aby vaše dítě mohlo bezpečně užívat si fyzickou aktivitu. Prevence zranění u dětí Abyste zachovali děti v bezpe
  • Vývojové milníky dětí podle věku a stadií
    Vývojové milníky dětí podle věku a stadií
    Rodiče často se těší na to, kdy jejich kojeneц, malé dítě nebo jiné malé dítě dosáhne svých vývojových milníků, jako je úsměv, překlápění, sedání, první kroky, počítání do 10, švání bot, atd. Podívejte se na tyto běžné vývojové milníky a věk, ve kte
  • 6 chyb, které jsem udělala v prvním roce jako maminka – které můžete vyhnout
    6 chyb, které jsem udělala v prvním roce jako maminka – které můžete vyhnout
    Cesta stanovení se novým rodičem je tak krásná a radostná, jak je nepořádková a vyčerpávající. Prvně z všeho, je to učební zkušenost. Můj syn, Oscar, bude mít za necelý měsíc 1 rok, a jak se blížíme k tomuto milníku, hodně jsem reflektovala minulý ro