Kolik kalorií V případě,1 rok starý jíst ?

Kdyždítě otočí jeden , začne přechod z dítě batole . Zatímco jeden - letých nemusí jíst stejná jídla jako dva - letých ,přechod z lahví a dětské stravy na stůl jídlo a plnotučného mléka začíná v tomto věku.
Počet kalorií

KidsHealth.org říká, že batolata by měli konzumovat 1000 až 1400 kalorií za den . To platí více pro děti ve věku od dvou a tři mezi , ale může posloužit jako vodítko pro jeden letých , protože jejich stravovací návyky přechodu z příkrmů do tabulky potravin .


Tuku
One - letých začíná přechod z příkrmů do tabulky potravin .

I když tuky nemusí být omezeno pro kojence , KidsHealth.org doporučuje, aby do dvou let , by se děti dostávají pouze 30-35 procent jejich každodenní kalorií z tuku .
Foods
Banány jsoudobré, snadno jíst ovoce pro batolata .

One - letých by měly být nabízenyrůzné věci k jídlu , se zaměřením na živinami bohatých potravin. Vzhledem k tomu, že jedí tak málo najednou , KidsHealth.org doporučuje, aby batolata vyhnout se sladkosti a nezdravé jídlo .

Jídla a občerstvení

I když každé dítě je jiné , většina batolata by měli jíst tři jídladenně, spolu s dvěma nebo třemi občerstvení , podle KidsHealth.org .


Milk
dva , většina batolata přepnout do dvou procent mléka.

Podle KidsHealth . org , děti do dvou let by měl pít více než 24 uncí plnotučného mléka denně . Pití příliš mnoho mléka může vést k nedostatku železa z nedostatku pevnou stravu .

Previous:

Next:

  • Omikronová varianta:Co zatím víme
    Odborníci bedlivě sledují zcela novou a možná nakažlivější variantu COVID, která se rychle šíří po celém světě. Omikronová varianta byla klasifikována jako varianta vyvolávající obavy Světovou zdravotnickou organizací (WHO) 26. listopadu. Jen o někol
  • Rodiče podnítí debatu o novém smíšeném příjmení pro dítě
    Jedinečná dětská jména jsou v dnešní době tak trochu normou. Není neobvyklé slyšet o dětech jménem Abcde (vyslovováno „ab-si-dee“) nebo Tesla a Lucifer. Ale obvykle, když mluvíme o tom, že rodiče vybírají pro své děti neobvyklá jména, mluvíme o křest
  • 8 hlídání dětí tak zábavných, že dětem nebudou chybět rodiče
    Zkušené chůvy a chůvy vědí, že zaměstnávat děti zábavnými a kreativními aktivitami je nejlepší způsob, jak zabránit zhroucení, když máma a táta vyjdou ze dveří. Ještě lepší je, že poskytovatel péče o děti, který se ujme vedení a provede své svěřence