Jak se k nám velmi vybíravý 3 roky starý jíst

Jednání s vybíravé stravovacími návyky 3 -letého batole může býtfrustrující zážitek pro všechny rodiče --- zkušený nebo ne. Koneckonců , batolata potřebovat jejich výživu neustále rostou , a proto je důležité , aby se ujistil , že jíst vyváženou stravu . Nicméně dosažení uvedeného úkolu i přes vybíravé chuťové pohárky vyžaduje trochu rodičovské vynalézavosti . Galerie Návod
1

Zdržet se nutit vaše batole k jídlu . Tříleté koně obvykle potřebují mezi 1000 a 1300 kalorií za den . Však nesmějí jíst tuto částku každý den. Pokud je nutí jíst --- zejména některé potraviny --- může posílit negativní návyky a myšlenky o jídle , což může mít vliv na jejich rozvoj , pokud jde o zdravé stravovací návyky .
2

Uveďte talíř křupky . Batolata nejedí jako starší děti nebo dospělí dělat , s několika většími dávkami různých potravin. Mají trochu toho a trochu to. Nabídněte své vybíravý eater malé porce množství různých potravin ho baví . Nebojte se , není-li specifický pro jídlem. Nezáleží na tom, jestli chce tác vajec , salámu a palačinek ve večerních hodinách a bramborovou kaší v dopoledních hodinách , tak dlouho, jak se jí něco .
3

Maskovací zdravé potraviny, do dostat se do porcí masa nebo zeleniny . Například , roztavený sýr přes brokolice jedobrý způsob, jak získat nějaké zelené zeleniny ve vašem maličkého břicho . Máte-li dát hrách pod vrstvou bramborové kaše , bude se již žvýkání jídlo do úst , než se dokonce ví, že požití zeleniny.
4

, aby vaše 3 -letý pomáhat při příprava jídla. Ať je toslavnostní příležitosti , s rádiem v kuchyni , a přiřadit mu jednoduché úkoly . Více investoval , že je při přípravě jídla , tím větší je pravděpodobnost , že bude chtít jíst .
5

Pozvat starší děti, aby jídle na odiv své stravovací návyky . Tři letých milují napodobovat starší děti , a tím, že sleduje starší sourozenci nebo přátelé jíst některé potraviny , mohou být tak ochotni tak učinit také.

Previous:

Next:

  • 6 alarmujících statistik, o kterých bychom měli všichni mluvit o tomto Měsíci ženské historie
    6 alarmujících statistik, o kterých bychom měli všichni mluvit o tomto Měsíci ženské historie
    Tento příspěvek se původně objevil na webu Fairygodboss.com. Byl přetištěn se svolením. Vzhledem k tomu, že rok 2018 byl prohlášen za „rok ženy“, existuje mnoho hnutí, ze kterých je třeba být nadšený a na které se lze dívat jako na známky pokroku.
  • 6 tipů, jak přimět děti k dobrovolnictví a pomoci ostatním
    6 tipů, jak přimět děti k dobrovolnictví a pomoci ostatním
    Děti nejsou nikdy příliš malé na to, aby se staly dobrovolníky. Klíčem je pomoci dětem objevit jejich vášeň a poté najít dobrovolnické příležitosti, kde jejich čas a talent mohou pomoci ostatním. „Bez ohledu na věk, ve kterém jsou vaše děti nyní, je
  • Kyberšikana – vysvětlení
    Kyberšikana – vysvětlení
    Kyberšikana se zvyšuje spolu s popularitou internetu. K účinnému potlačení kyberšikany je důležité nejen znát význam kyberšikany, ale také to, jak se projevuje a jaké jsou možné dopady. Informovanost je klíčem k prevenci jakýchkoliv událostí a k zaji