Jak řešit záchvaty hněvu bez ztráty pokoje
Při procházení chodbami v supermarketu vaše dítě dosáhne po oblíbené svačince. Když ji vrátíte na polici, celý obchod se dozví o problému, když vaše malé vybuchne do záchvatu hněvu. Tyto výbuchy mohou být pro rodiče ponížující i otravné. I když se můžete cítit připraveni ztratit chlad, máte k dispozici několik strategií, jak zůstat klidní.
Návody
Připomeňte si, že vaše dítě může házet záchvat, protože je naštvané nebo zlé. Naučit se empatizovat s jejími pocity vám může pomoci udržet chlad, podle KidsHealth. Objetí vašeho malého a mluvit klidně může ukázat, že nejen rozumíte jejím pocitům, ale že jste také ochotni ji uтеšit.
Dejte dítěti odvlákku, abyste předešli nebo ukončili záchvat. Podle KidsHealth. Pokud záchvat vznikne, když jdete do obchodu, mluvte o aktivitách, které budete dělat, jakmile se vrátíte z obchodu domů.
Ignorujte záchvat, pokud není závažný. Vaše malé se může rychle unavit, když uvidí, že nedostane své, podle Americké akademie pediatrie. Pokud je záchvat závažný nebo nastane ve veřejném místě, odejděte co nejrychleji. Odstranění dítěte ze situace může nejen ho uklidnit, ale pomoci vám vyhnout se ztrátě pokoje.
Vyhněte se ustupování záchvatu. Může to vypadat jako nejlepší a nejrychlejší cesta k obnovení klidu, ale může také slíbit a povzbudit více potíží v budoucnu. Pokud dítě dostane to, co chce, záchvatem, bude pravděpodobnější, že se chování opakuje znovu, podle KidsHealth.
Mluvte klidně ke svému dítěti. Zlí se můžete povzbudit negativní reakci od vašeho malého. Pokud chování pokračuje, vydání časového výstupu může fungovat. Ať už časový výstup nastane v koupeľně supermarketu nebo v dětském pokoji doma, může dát dítěti příležitost se uklidnit, podle Dr. Williama Searse. Ideálně by časové výstupy měly trvat asi jednu minutu na každý rok života dítěte, podle Americké akademie pediatrie.
-
Emoční koučování vs. odmítání emocí | Důležitost emočního koučování | Emoční koučovací meta-emoční filozofie | Co dělat a nedělat při emočním koučování Co je emoční koučování Emoční koučování od rodičů je učení dětí rozpoznávat své emoce a poskytov -
Zvažujete sdílení pečující? Ujistěte se, že jste udělali domácí úkoly: Sdílené neny a sdílené péči uspořádání mohou být podrobeny různým licenčním požadavkům nebo zakázány v určitých státech a jurisdikcích. Vyšetřte místní zákony a regulace. -
Existuje důvod, proč jsou cereálie základem snídaně. Jsou rychlé. Jsou snadné. A nelze popřít jejich chutnost. Ale kvůli množství cukru, které některé cereálie obsahují – zejména ty, které jsou zaměřeny na děti – nejsou vždy nejlepší volbou pro děti.
