Relaxační cvičení: Meditace laskavosti
Meditace laskavosti je tradiční cvičení, které nám pomáhá cítit se spojenými a vděčnými pro lidi v našich životech. Udělání této meditace vám také může pomoci cítit se naplněnými láskou, jednou z nejsilnějších pozitivních emocí.
Nechte náš zvuk níže vést vás meditací laskavosti.
-
Jak to říct dětem: Samostatný pobyt doma Klíčová dítě (Latchkey Kids) (Následující text je vzat z knihy Jak to říct dětem, autor Dr. Paul Coleman.) Gabrielová řekla, že nevadí být doma sama po škole. Po dvě hodiny, co čekala na otce z práce, 12letá d -
S novým miminkem přichází spousta nových příležitostí, jak se neztotožnit se svekrama. Možná si stěžují na váš rodičovský styl nebo nabízejí příliš mnoho nevyžádaných rad. Na konci dne jste rodič a vy máte poslední slovo. Ale co se stane, když babičk -
Rodiče jsou zvyklí na zavření škol a jeslí kvůli bouřkám a jiným extrémním povětrnostním událostem, ale pokus o vyřešení dětské péče tváří v tvář globální pandemii je pro většinu neznámé území. Jak se zvyšuje počet případů COVID-19, tak se zvyšuje i
