• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jaká je nejčastější fobie u teenagerek?

Váš teenager se stále vyvíjí, mentálně i fyzicky. Přidejte konstantní proud nových situací, jako je střední škola, randění, tlak vrstevníků, řízení a další neznámé sociální situace, a váš teenager může mít potíže překonat úzkost a sebepočíta. Protože teenageri spoléhají na názory ostatních a cítí úsudky ostatních ostře, strachy vaší dcery z jejího vzhledu, sociálních dovedností, inteligence a dalších atributů mohou způsobit iracionální strachy nebo fobie.

Sociální fobie

Teenager holky hluboce záleží na tom, co o nich ostatní myslí a jak jsou přijímány jejich vrstevníky. Pokud se zdá, že váš teenager vyvíjí zranitelnou ostýchavost, která ji brání dávat odpovědi ve třídě nebo interagovat s mnoha lidmi, může to být, že vyvíjí sociální fobii. Tento typ úzkosti je také známý jako sociální úzkost. Ona může stále nemít problém interagovat s rodinou a některými svými blízkými přáteli, ale běžné sociální situace ji mohou dělat nepohodlnou. Její fobie může být dokonce dost silná, aby spustila fyzickou reakci, jako je rychlý srdeční tep nebo těžké dýchání.

Bezmocnost

Lékařská poradní rada lékařů a zdravotnických profesionálů z Quality Health uvádí strach z bezmocnosti jako jeden z hlavních teenager strachů. Je známa jako agorafobie a běžně se myslí jako strach z otevřených prostor. Odhaduje se, že pět procent USA populace trpí určitým stupněm agorafobie. American Academy of Child &Adolescent Psychiatry věří, že agorafobie u teenagerů vyplývá ze strachu být daleko od svých rodičů a jejich domova. Váš teenager se může bát najít sebe bezmocnou v situaci daleko od domu. Může začít vyhýbat se nákupním centrům, rušným ulicím, škole a jiným zatíženým místům. Fobie je často spuštěna panic attackem a následným strachem mít další panic attack daleko od domu. Protože panic útoky začínají se vyvíjet mezi 15 a 19 lety a jsou častější u dívek, měli byste sledovat známky a ujišťovat své dítě, pokud prožije jeden.

Vyhýbání škole

Sociální a akademický tlak, aby se dobře vedli ve škole, může vzít si svůj dan u teenagerek. Vyhýbání škole obvykle roste ve střední a vysoké škole, s rodiči si všimající nárůstu stížností na bolest brucha, bolest hlavy a PMS. Problém s necháním vašeho dítěte vynechat den nebo dva je, že stává se pro ni těžší se vrátit. Její úzkost roste a cítí se ještě více izolovaná od svých vrstevníků. Protože sociální život teenagery se obvykle točí kolem školy, může být těžké rozeznat vyhýbání škole od sociální fobie nebo dokonce strachu ze šikany.

Pomoc jí zvládnout

Poslouchejte pečlivě to, co váš teenager sdílí s vámi. Pokud není ta, která zahájí konverzaci o nedávných změnách v jejím chování, nastiňte to respektujícím a nekonfrontačním způsobem. Dejte jí vědět, že její nejistota a tlak vrstevníků, který cítí, jsou normální část teenagěřského prožitku. Pokud si vzpomínáte na podobné pocity nebo zkušenosti, sdílejte je. Podívejte se, zda můžete přesně zjistit, co způsobuje její strach. Pokud můžete určit situace, ve kterých se cítí nepohodlně, můžete jí pomoci role-play situace, aby rozvinula způsoby, jak se vypořádat se svým stresem. Pokud stále vyřezává aktivity nebo vynechává hodiny, nebo pokud uplynulo více než šest měsíců bez zlepšení, konzultujte svého lékaře o nastavení schůzky s psychiatrem nebo psychologem specializovaným na adolescenty.