Aktivity pro odolávání tlakům vrstevníků
Může být snadné pro teenagera podléhat tlakům vrstevníků, zejména když je zvyklý konformovat se přáním svých přátel. Ačkoliv tlak vrstevníků a touha „zapadat“ jsou běžné jevy u teenagerů i dospělých, určité aktivity mohou pomoci povzbudit pocit nezávislosti a vyhnout se negativním vlivům tlaku vrstevníků.
Najděte klidné místo
Někdy se teenager může stát tak zaneprázdněným a rozptýleným požadavky školy a vztahů, že to zanechává málo místa v dni pro prostý relax. Nechte teenagera najít klidné místo, aby našla klidné centrum uvnitř sebe. Nalezení klidného centra může umožnit teenagerovi reflektovat situaci, která ji trápí, a dát jí směr. Ujistěte se, že teen se vyhne technologickým rozptylům jako internet, používání telefonu a textování; tento čas by měl být vyhrazen pro klidnou reflexi a meditaci.
Promluvte o osobních zkušenostech
Může být obtížné pro teenagery otevřít se o vlastních osobních zkušenostech. Otevřou se upřímně, jen pokud jste s nimi upřímní. Sdílejte své vlastní příběhy o tlaku vrstevníků, jak jste s ním zacházeli, jak jste ho překonali a váš pohled na situaci dnes. Udržování otevřené komunikační linky je klíčem k tomu, aby teen komunikoval své vlastní zkušenosti s tlakem vrstevníků. Když posloucháte příběhy teenů, naučte je, jak se takovým situacím vyhnout v budoucnu.
Posilování přirozených talentů
Talenty se liší mezi různými indivíduy, každý má alespoň jednu přirozenou sílu. Teenagery by měly zjistit, jaké jsou jejich síly: například, pokud dobře píšou, hrají na hudební nástroje, atd. Zaměření na budování a doladování vnitřních sil umožňuje teenovi zbudovat pocit nezávislosti a hrdosti na svém ovládání dovednosti. Doladění dovednosti může také vést k příležitostem mimo sociální vrstvy, jako jsou pracovní příležitosti. Jakmile váš teenager najde dovednost, ujistěte se, že ji nepodporujete přeměrnou pochvalou, ale dejte jí příležitosti, které zlepší její přirozené dary, jako je dání jí hudebních lekcí.
Role playing
Role playing může být užitečná třídní aktivita, umožňující studentům pochopit efekty tlaku vrstevníků. Rozdělte třídu do menších skupin a nechte dva dobrovolníky v každé skupině zahrát různé sociální scény. Každý student zdokumentuje, co se stalo, jakož i svou reakci a pocity o scéně. Po role-playing hře se vraťte k normálnímu formátu třídy a proveďte diskuzi o obou hře a efektech tlaku vrstevníků.
-
Málo dětských produktů je důležitější než dětská strava, což je důvod, proč rozrušující nová zpráva, že 95 % dětských strava obsahuje toxické těžké kovy, má mnoho rodičů na vysoké pozornosti. Zpráva, publikovaná 17. října 2019 Healthy Babies Bright F -
Slyšíme o online predátorech pořád. Slyšíte o věcech, co můžete udělat, aby chránili své děti. Udělali jste je? Máme dvě děti, které používají internet každý den. Níže jsou některá pravidla, která používáme, která vám mohou pomoci zajistit, že inter -
Upřímná řeč. Kočárky jsou pohodlné. Jistě, existují děti, které utíkají do kopců při pohledu na sadu kol a omezující popruhy (víte, že jste jeden, pokud ho máte), ale mnoho jich miluje. A rodiče milují kočárky také, protože jsou vítanou alternativou
