Jak se vypořádat s náladovými výkyvy teenagera

Teenagerovy náladové výkyvy jsou nejen matoucí pro dospělé, ale jsou také vyčerpávající. Není zábavné chodit, jako byste na vejcích ve strachu, že 14letý může vybuchnout nebo stát se plakavý. Je také špatný nápad se pokusit potrestat zlou náladu z dítěte. Zde jsou některé tipy, které můžete použít pro zvládání, které udrží vašeho teenagera v žerech bez ničení vašeho vztahu.

Instrukce

  1. Dejte jim prostor a dovolte jim být šťastní nebo smutní po nějakou dobu. Samozřejmě budete muset na ně dívat, abyste se ujistili, že nedostanou depresi, ale neodmítejte jim právo být smutnými nebo potřebovat čas sám pro sebe.

  2. Hledejte momenty, kdy mohou být ochotni mluvit. Stejně jako mají časy, kdy jsou v zlých náladách, budou mít také dobré momenty. Využijte tyto časy k tomu, abyste jim sdělili, co jste prožili ve stejném věku, takže budou vědět, že nejsou sami.

  3. Zůstaňte pevní, kde jde o chování. Zatímco nemůžete diktovat, jak se cítí, můžete diktovat, jak reagují. Nepovolujte zlou náladu znamenat nerespekt k vám, jiným starším. Také nepovolujte, aby byli urážliví k sourozencům. Pokud se to stane, musíte požadovat, aby se omluvili.

  4. Neberejte jejich náladové výkyvy osobně. Nenechte jejich nálady vás od nich oddělit. Jako rodiče máme tendenci zranit se, když naši děti nereagují na nás pozitivně. Je důležité pamatovat, že rodič musí reagovat zralějším způsobem a vždy odpustit dětem a držet své srdce otevřené pro ně.