• Miminka
• Stavbu rodinného
• děti
• General Rodičovství
• Novorozenci
• Teenageři
• Batolata
• těhotenství

Je Používání počítačů Příbuzný obezity v Teens ?

Obezita v amerických dospívajících jehlavní problém , v závislosti na internetových stránkách Centra pro kontrolu a prevenci nemocí . Obezita ztrojnásobil u dospívajících v posledních 30 letech , a 18 procent dospívajících ve věku 12 a 19 mezi byli obézní v roce 2010.CDC uvádí, že obezita je v první řadě souvisí příliš mnoho kalorií a příliš málo činnost; může být tento palivo příliš mnoho strojového času
Sit Time

Jak televize a počítače použití - coHarvard School of Public Health nazval " . času obrazovky " nebo " media čas " - Přispěly k nadměrné " sedět čas. " Posaď se čas , jaknázev napovídá, je čas strávený sedí spíše než aktivity , jako je sport nebo pravidelným cvičením . Na webových stránkách HSPH uvádí, že nadměrný čas sit může přispět k obezitě a že používání počítače , videohry a používání internetu jsou spojeny s nadváhou u dospívajících a dětí. Května 2011 článek v " Daily Mail " bere na vědomí, že dospívající chlapci, kteří hráli počítačové hry po dobu jedné hodiny snědl 80 kalorií více potom než chlapci , kteří neměli hrát hry .
Food Reklama

Potraviny reklama v televizi již bylo konstatováno, přispívat k nárůstu tělesné hmotnosti u dětí a dospívajících , v závislosti na HSPH místě . Počítače a smartphone obrazovky se stále častěji používají pro filmy a televizi , zatímco potraviny a nápoje společnosti se začínají používat tyto formy digitálních médií pro reklamní účely . Práce na počítači může zvýšit přejídání v důsledku zvýšené expozici potravin reklamě. Kromě toho , dospívající pravidelně překračovat doporučené dvě hodiny denně nebo méně televizního použití , které mohou přispět ke zvýšení hmotnosti , podle studie z roku 2009 zveřejněné v časopise Journal of fyzickou aktivitu a zdraví , a více než polovina dospívajících také použil počítač v den před studii .
spánková deprivace

dospívající , kteří jdou na krátký spánek je větší pravděpodobnost, že budou obézní , podle 06 2009 prezentaci na 23. výroční zasedání přidružené profesionálních spánku společností hlášeny Medical News Today. Teens , kteří měli více času obrazovky - televizní , internetové a počítačové použití a videohry - byli častěji konzumují kofein a má méně spánku . Ti dospívající, kteří spali méně měl také vyšší index tělesné hmotnosti , i když nebyli ve skutečnosti obézní .
Prevence

Pokud máte obavy o hmotnosti dítěte , poraďte lékař . Existují strategie rodiče mohou využít ke snížení jak sedět čas a nadměrné používání počítače . Americká akademie pediatrů stránkách doporučuje času obrazovky v jakékoli formě je omezena na dvě hodinydenně , s pečlivým rodičovské kontroly k zajištění limity jsou dodržovány . Odstraňte televizory a počítače z dětských pokojů a zakázat používání chytrých telefonů během jídla . Vyzvěte své dospívající k výkonu , a cvičení s nimi , aby jim s dobrými vzory .