• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Good Morning Rozvrh pro teenagera ve škole

, teenageři si mohou být notoricky těžké se dostat až do rána . Pokud máte pocit, že každé ráno se stalabitva mezi vámi a vaše dítě , nebo že se neustále pozdě nebo zapomíná věci, které je třeba udělat , je čas na změnu . Sedněte si s vaší dospívající a udělat počestnou seznam toho, co je třeba udělat v dopoledních hodinách , a kolik času každý to trvá takplán lze provést .
Waking Up

Podle KidsHealth , dospívající potřebují kdekoli od osmi apůl na více než devět hodin spánku každou noc . Podporovat vaše dítě jít spát co nejdříve po večerech , takže probuzení v dopoledních hodinách není takovýboj pro něj. Ať nastavit budík na čas , který umožňuje vše, co je třeba udělat v dopoledních hodinách může být , a zvažte nastavení budíku na druhé straně místnosti z postele , aby vaše dítě musí dostat nahoru a přes prostor pro vypnout. Ten může být méně pravděpodobné, že k pádu zpět do postele , jestli je topravda.
Společností
Osobní péče

Pokud se vaše dítě sprchy v dopoledních hodinách , potřebuje dostatek času, aby sprchový kout, opravit vlasy naneste make-up , pokud si to užívá a obléknout. To je takéčas na záchod a udělat její postel , stejně jako všechny domácí práce přiřadíte .
Breakfast

Ujistěte se, že vaše dítě má něco k jídlu dnes ráno. HealthyChildren.org uvádí, že dospívající, kteří mají snídaně funkci lépe ve škole , je méně pravděpodobné, že flámu později v den , a jsou zdravější obecně . I když vše, co můžete dostat vaše dítě k jídlu jejogurt nebo nějaký toast s arašídovým máslem , bude to pomůže dostat svůj den volno k lepší začátek , než odejde z domu na lačný žaludek .
Získat věci Společně

Poté, co vaše dítě snědl , že je čas, aby si své věci zabalili . Například , oděvy tělocvičné; domácí úkoly; balíček s obědem nebo občerstvení; a cokoli, co potřebuje pro mimoškolní sportovní , klubová setkání , nebo částečný úvazek , všichni musíme být připraveni , aby se do školy.
usnadňuje

Povzbuzujte vaše dítě dělat co nejvíce ve večerních hodinách , takže je menší zmatek a drama v dopoledních hodinách. Například , když vyloží šaty a dělá její úkoly v noci , stejně jako lokalizaci všechno, co budete potřebovat pro příští školní den a uvedení stranou , takže je snadný přístup v dopoledních hodinách , ona nebude řítí kolem, takže hodně brzy ráno , a ona bude mít menší šanci zapomněla důležité věci , které potřebuje , aby do školy.