Good Morning Rozvrh pro teenagera ve škole

, teenageři si mohou být notoricky těžké se dostat až do rána . Pokud máte pocit, že každé ráno se stalabitva mezi vámi a vaše dítě , nebo že se neustále pozdě nebo zapomíná věci, které je třeba udělat , je čas na změnu . Sedněte si s vaší dospívající a udělat počestnou seznam toho, co je třeba udělat v dopoledních hodinách , a kolik času každý to trvá takplán lze provést .
Waking Up

Podle KidsHealth , dospívající potřebují kdekoli od osmi apůl na více než devět hodin spánku každou noc . Podporovat vaše dítě jít spát co nejdříve po večerech , takže probuzení v dopoledních hodinách není takovýboj pro něj. Ať nastavit budík na čas , který umožňuje vše, co je třeba udělat v dopoledních hodinách může být , a zvažte nastavení budíku na druhé straně místnosti z postele , aby vaše dítě musí dostat nahoru a přes prostor pro vypnout. Ten může být méně pravděpodobné, že k pádu zpět do postele , jestli je topravda.
Společností
Osobní péče

Pokud se vaše dítě sprchy v dopoledních hodinách , potřebuje dostatek času, aby sprchový kout, opravit vlasy naneste make-up , pokud si to užívá a obléknout. To je takéčas na záchod a udělat její postel , stejně jako všechny domácí práce přiřadíte .
Breakfast

Ujistěte se, že vaše dítě má něco k jídlu dnes ráno. HealthyChildren.org uvádí, že dospívající, kteří mají snídaně funkci lépe ve škole , je méně pravděpodobné, že flámu později v den , a jsou zdravější obecně . I když vše, co můžete dostat vaše dítě k jídlu jejogurt nebo nějaký toast s arašídovým máslem , bude to pomůže dostat svůj den volno k lepší začátek , než odejde z domu na lačný žaludek .
Získat věci Společně

Poté, co vaše dítě snědl , že je čas, aby si své věci zabalili . Například , oděvy tělocvičné; domácí úkoly; balíček s obědem nebo občerstvení; a cokoli, co potřebuje pro mimoškolní sportovní , klubová setkání , nebo částečný úvazek , všichni musíme být připraveni , aby se do školy.
usnadňuje

Povzbuzujte vaše dítě dělat co nejvíce ve večerních hodinách , takže je menší zmatek a drama v dopoledních hodinách. Například , když vyloží šaty a dělá její úkoly v noci , stejně jako lokalizaci všechno, co budete potřebovat pro příští školní den a uvedení stranou , takže je snadný přístup v dopoledních hodinách , ona nebude řítí kolem, takže hodně brzy ráno , a ona bude mít menší šanci zapomněla důležité věci , které potřebuje , aby do školy.

Previous:

Next:

  • Unavená maminka dokumentuje úklidovou stávku na Twitteru a její zkušenost je tak příbuzná
    Co se stane, když je maminka tak frustrovaná uklízením nepořádku všech, že se rozhodne stávkovat? Maminka na Twitteru, která se jmenuje slečna Potkinová, se to rozhodla zjistit. Maminka se stala virální řadou veselých a poutavých tweetů sledujících u
  • Je bezpečné užívat jablečný ocet během kojení?
    V TOMTO ČLÁNKU Je bezpečné používat jablečný ocet při kojení? Zdravotní přínosy jablečného octa při kojení Možné vedlejší účinky ACV při kojení Bezpečnostní opatření při užívání jablečného octa Jednoduché recepty s jablečným octem, pro kojící matky
  • Má moje dítě jazykovou kravatu?
    Slyšeli jste někdy o kravatě? Nemluvím o tom, když jste všichni zmatení a nakonec to zní jako totální kretén. Mám na mysli fyzické spojení mezi tvým jazykem a spodní částí tvých úst. Bylo to něco, o čem jsem slyšel, ale nikdy jsem o tom moc nepřemý