Proč byste mohli potřebovat klid na lůžku během vícečetného těhotenství
Se zvýšeným rizikem komplikací spojených s vícečetnými porody mnoho maminek vyžaduje určitou úroveň klidu na lůžku během těhotenství. Klid na lůžku by mohl být předepsán ke zmírnění potenciálního zdravotního rizika pro matku (jako je preeklampsie) nebo pro děti. (jako je předčasný porod). Někteří lékaři běžně předepisují odpočinek po 24 týdnech, zatímco jiní používají přístup „počkejte a uvidíte“.
Některé šťastné maminky přežijí celé těhotenství bez většího přizpůsobení běžnému režimu. Jiní však mohou vyžadovat hospitalizaci nebo nějakou formu upraveného odpočinku na lůžku doma. Vzhledem k tomu, že opravdu neexistuje způsob, jak předpovědět výsledek, nejlepším řešením je být připraven na každou možnost.
Co dokáže odpočinek na lůžku
Podle Amy E. Tracyové, autorky knihy The Pregnancy Bed Rest Book Gravitace je hlavním důvodem. "Mnoho porodníků věří, že použití gravitace v poloze vleže pomáhá stabilizovat nebo zlepšit některé zdravotní stavy."
Omezení fyzické aktivity pomáhá zmírnit nebo předcházet zátěži životně důležitých orgánů matky, jako je srdce, ledviny nebo oběhový systém. Klid na lůžku během těhotenství zvyšuje průtok krve do dělohy a šetří energii, čímž zvyšuje množství živin směrovaných k dětem. Stejně důležité je, že klid na lůžku snižuje tlak na děložní hrdlo a může pomoci zabránit kontrakci dělohy, čímž se sníží riziko předčasného porodu.
Co znamená odpočinek na lůžku
Klid na lůžku může mít ve skutečnosti několik podob, od úplné hospitalizace až po občasný odpočinek. Je důležité porozumět svým osobním omezením a je důležité, abyste je dodržovali. Jasná komunikace s lékaři zajistí nejlepší výsledek, takže všechny otázky a obavy proberte se svým lékařem.
Jak se vypořádat
Pokud zjistíte, že je nutné během těhotenství podstoupit klid na lůžku, určitě budete muset udělat nějaká opatření, abyste pokryli své obvyklé povinnosti. Můžete se cítit ohromeni a přemýšlet, jak to zvládnete. Existuje několik úžasných zdrojů, které vám pomohou překonat toto obtížné období, jako je Sidelines National Support Network nebo váš místní klub vícečlenných skupin. Kniha o odpočinku na lůžku v těhotenství:Průvodce přežitím pro nastávající matky a jejich rodiny je vynikající referenční příručkou a doporučuje se přečíst pro každou ženu, která by mohla být kandidátkou na odpočinek na lůžku. Kniha nabízí možnosti, jak se vypořádat s mnoha otázkami odpočinku na lůžku, včetně práce, domácnosti a péče o děti.
Váš mentální a emocionální pohled na odpočinek na lůžku bude mít obrovský vliv na váš fyzický stav. Pravděpodobně se budete cítit frustrovaní, úzkostliví, ohromeni nebo všechno výše uvedené. Pamatujte, že odpočinek na lůžku netrvá věčně. Uděláte pro svá miminka to nejlepší, když omezíte svou aktivitu a veškerou energii věnujete jejich rozvoji. Každá minuta (hodina, den nebo týden), kterou o ně pečujete v děloze, je o minutu méně, kterou mohou potenciálně strávit v nemocnici.
-
S narozením tvého prvního lekce přicházejí rychle a tvrdě. Než se pokusíte nacpat chlebový bochník maxi-podložky do vašeho standardního Fruit of the Looms, Zde je 8 věcí, které jsem si přál, abych věděl o narození dítěte. 1. Vaše voda se jen tak ne -
Nikdo to nikdy nevidí, ale zranění v práci se může stát každému. A jako poskytovatel péče o dítě máte spoustu fyzických povinností, díky kterým jste ještě zranitelnější. Pokud jste chůva, můžete si při hraní s dětmi ohnout kotník nebo se spálit při -
Narozeniny dětí jsou ve většině rodin velkou událostí. I když děti vyrostou, mnozí rodiče stále posílají pohlednice nebo dárky, pečou dort nebo jim zanechávají speciální narozeninovou hlasovou zprávu. Ale jedna maminka přidala k narozeninovým oslavám
