• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Špatné reakce na oznámení těhotenství

Velký den je konečně tady – den, kdy sdělíte své oznámení těhotenství světu. Pravděpodobně se cítíte trochu nervózní, úzkostliví a nadšení vše zabalené do jednoho velkého balíčku nervů. Vaše mysl pravděpodobně běží. Možná jste si naplánovali rozhovor ve své mysli od toho, jak řeknete těm lidem, že jste v těhotenství, po to, jak reagují.

Zatímco je pravda, že můžete ovládat to, co říkáte a jak to říkáte, když děláte své oznámení těhotenství, jedinou věcí, kterou nemůžete ovládat, je to, jak někdo jiný vezme vaši zprávu o těhotenství. Někdy můžete být znepokojeni, že budou naštvaní nebo zlí a měli jste příjemné překvapení, když jsou opravdu šťastní pro vás. Vzpomínám, když moje sestra řekla, že je v těhotenství, my všichni věděli, že máma vybourá. Místo toho skončila jako úplně, přehnaně zapojená babička od začátku. I když existují jiné časy, kdy sdělíte zprávu a reakce, kterou dostanete, je zranitelná, buď přímo slovy, které jsou hrubé nebo zlobivé, nebo jednoduše ignorováním vašeho oznámení.

Pět způsobů, jak zvládat negativní reakce

Zde jsou některé způsoby, jak zacházet s méně než ideálními reakcemi lidí při vašem oznámení těhotenství:

• Zvažte, s kým máte co do činění.
  • Někdy máte co do činění s lidmi, které milujete a které jste opravdu chtěli, aby byly tak šťastné jako vy, nebo alespoň podporující. Takže tato reakce je dvojité úder, nejsou šťastní, ale snaží se vám odcizit vaši radost. Jakékoliv jsou jejich důvody pro bytí naštvaní, a mohou být platné obavy, které máte pod kontrolou, to neopravňuje jejich chování. Snažte se být větší osoba a posuňte se dál.
• Řekněte jim, jakou reakci očekáváte.
  • Pokud očekáváte negativní reakci, zkuste svůj rozhovor zarámovat svými očekáváními. „Musím s vámi mluvit a potřebuji, abyste jen poslouchali. Když skončím mluvit, můžete sdílet, ale potřebuji, abyste si pamatovali, co opravdu potřebuji teď, je vaše láska a podpora…“ Pak spusťte své oznámení těhotenství. Ačkoliv to nemusí být léčba pro každý negativní komentář, může to hodně pomoci přerušit oheň.
• Odejďte a seskupte se znovu.
  • V závislosti na reakci můžete jednoduše vybrat, že odejdete a zjistíte, co dělat v reakci později. To vám může pomoci, pokud máte tendenci být horkokrevní nebo dělat předčasná rozhodnutí. Více než jedna těhotná žena odmítla zapojení prarodičů navždy na základě reakcí nových prarodičů. To je předčasné a pravděpodobně není to, co myslíte. Jednoduše řekněte něco jako: „Skutečně jsem chtěla, abyste byl šťastný pro nás…“ a odejděte.
• Zabijte je laskavostí.
  • Když je to možné, někteří zkouší tuto techniku. Jednoduše reagujete na všechno, co říkají, něčím pozitivním. To může být tvrdá kampaň, pokud druhá strana preferuje ignorovat hru – předstírat, že nejste v těhotenství. To může vyžadovat zcela samostatný rozhovor.
• Dejte jim ignorovat.
  • Když vše ostatní selže, můžete je úplně ignorovat, pokud je jejich reakce na vaše oznámení těhotenství mimo linku. To není zlé ani nenávistné, je to ochranné pro vás. Když se dá vyjednat dohoda, která uspokojí oba, můžete přehodnotit vztah.