• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak disciplinovat batole: 23 odborných tipů

Jak vidí mnoho odborníků na vychování, disciplína spočívá v stanovení pravidel, která zabrání dětem v agresivním (bité, špičky), nebezpečném (běh na silnici) a nepříhodném (hazení jídla) chování. Je to také o dodržování následků při porušení pravidel – což Linda Pearson, psychiatrická sestra z Denvers, nazývá „být dobrým šéfem“.

Děti nenarodí se se sociálními dovednostmi, takže musíte naučit své malé dítě k vhodnému chování, když je ještě malé. Pravidla a následky, které nyní zavedete, zůstanou s nimi po celou dětství a dospělost. Zde je 23 odborně schválených tipů, jak nejlépe disciplinovat batole.

1. Očekávejte drsná místa

Některé děti vystupují, když jsou hladové, přepracované nebo zfrustrované z uzamčení uvnitř, říká Harvey Karp, M.D., autor Nejšťastnější batole v okolí. Určité situace a doba dne mohou také spustit špatné chování. Jedním z největších viníků je přechod z jedné aktivity na druhou (probouzení, jít spát, přerušení hry pro večeři). Dejte dítěti předběžnou informaci, aby bylo lépe připraveno přepnout rychlost („Po tom, co postavíš ještě jednu věž z kostek, budeme večeřet“).

2. Vyberte si své bitvy

Pokud říkáte „ne“ 20krát denně, ztratí jeho účinnost. Rozdělte špatné chování na vysokou, střední a nízkou prioritu – a věnujte většinu energie nejhorším přečinám. Pokud ignorujete drobné přečině (jako křik dítěte při kontrole e-mailů), nakonec s tím přestane, protože uvidí, že to nevyzve vaši reakci.

„Pokud neustále říkáte ‚Ne, ne, ne‘, vaše dítě zhluboka vynuluje ‚ne‘ a nepochopí vaše priority,“ vysvětluje Pearson, autor Zázrak disciplíny. Definujte, co je pro vás důležité, nastavte limity a dodržujte vhodné následky. Pak uvolněte u drobností, které jsou otravné, ale jinak spadnou do kategorie „kdo se o to stará?“ – zvyků, které dítě pravděpodobně překoná, jako je trvání na fialové barvě (a jen fialové).

3. Zavedejte preventivní opatření

Některé neslušné chování je předvídatelné – stačí předvídat, co ho vyvolá, a mít připravený plán. Přesunutí drahého šperku z noční tabulky eliminuje pokušení. Stejně tak jděte do restaurace brzy, abyste nemuseli čekat na stůl. A pokud vaše 18měsíční dítě chytá konzervy z regálů, dejte mu do košíku hračky.

4. Uchovávejte prohlášení krátká a sladká

Jako disciplinární strategie je nadměrné mlčení stejně neúčinné jako nadměrné emoce, podle pozdejšího Williama Colemana, M.D., profesora pediatrie na Univerzitě Severní Karoliny. Zatímco 18měsíční dítě nemá kognitivní schopnost porozumět složitým větám, 2–3leté dítě s rozvinutějšími jazykovými dovednostmi stále nemá pozornost, aby pochopilo, co říkáte. Místo toho zkuste mluvit v krátkých větách, jako „Ne bíjet.“ To je mnohem účinnější než dlouhá vysvětlování: „Míla, víš, že není milé bijet psa. Neměli bychom to dělat.“

5. Zůstaňte konzistentní

„Mezi 2 a 3 lety děti pracují na pochopení, jak jejich chování ovlivňuje lidi v okolí,“ říká Claire Lerner, LCSW, ředitelka zdrojů pro rodiče v Zero to Three. „Pokud se vaše reakce mění – jednoho dne necháte syna házet míč v domě a druhého ne – zmátete ho smíšenými signály.“

Neexistuje časový harmonogram, kolik incidentů a výtěk trvá, než dítě přestane s určitým neslušným chováním. Ale pokud vždy reagujete stejně, pravděpodobně se naučí lekci po čtyřech až pěti pokusech.

6. Odvádějte pozornost a přesměrujte

Rodiče odvádějí pozornost a přesměrovávají batolata celý den, ale klíčem je v tom vydržet. I když vaše dítě rozvine celý toaletní papír po desáté v jednom dni, klidně ho odveďte z koupelny a zavřete dveře. Brzy na to zapomene!

7. Zavádějte následky

Vaše batole by se mělo naučit přirozené důsledky svého chování – jinak řečeno příčinu a následek. Například, pokud hlasitě trvá na výběru pyžama (což trvá věčnost), volí tím i to, že nebudou číst knihy před spaním. V tomto scénáři je příčina prodloužený výběr pyžama a následek žádný pohádkový příběh. Příště si pyžamo vyberou rychleji nebo nechají na vás.

8. Nepodléhejte konfliktu

Všichni nenávidíme být ten, kdo zkazí zábavu, ale pokud se učíte, jak nejlépe disciplinovat batole, neměli byste ustupovat negativnímu chování. Řekněme, že dítě trvá na nákupu sladkého cereálií, které vidělo v TV. V tomto případě je nejlepší držet se své (i když riskujete showdown v supermarketu) – budete rádi později!

9. Nabízejte alternativní řešení

Když chcete, aby dítě přestalo dělat něco, nabídněte alternativní způsoby vyjádření pocitů (např. udeření do polštáře nebo bícení hračkovým kladivem). Musí se naučit, že i když jejich emoce a impulsy jsou přijatelné, určité způsoby jejich vyjádření nejsou.

10. Zaměřte se na chování, ne na dítě

Vždy říkejte, že konkrétní chování je špatné. Nikdy neříkejte dítěti, že je špatné. Chcete, aby věděli, že je máte rádi, ale nelíbí se vám, jak se chovají právě teď.

11. Dejte dítěti volbu

Pokud dáte dítěti volbu, budou cítit, že mají hlas. Jen ujistěte se, že nenabízíte příliš možností a že jsou všechny produktivní, jako: „Je na tobě: Můžeš si nejdřív obout boty nebo nabourat bundu.“

12. Nekřičte

Jistě, je těžké zůstat klidným, když 18měsíční dítě táhne psa za ocas nebo 3leté dítě odmítá čistit zuby gaziliontý večer po sobě. Ale pokud zakřiknete v hněvu, zpráva, kterou se snažíte poslat, se ztratí a situace rychle eskaluje.

„Když je dítě zaplavěno negativním náladou rodiče, uvidí emoci a neslyší, co říkáte,“ radil dr. Coleman. Skutečně, hněvná reakce jen zvyšuje zábavnou hodnotu pro dítě, takže odolajte chuťi zvednout hlas. Vydechněte se, spočítejte do tří, sestupte na úroveň očí dítěte. Buďte rychlí a tvrdí, vážní a severní při výtce.

13. Chytěte dítě při dobrém

Pokud chválíte dítě, když se chová dobře, budou to dělat častěji – a bude méně pravděpodobné, že budou vystupovat, aby získali vaši pozornost. Pozitivní posílení dělá zázraky pro podporu dobrého chování.

14. Reagujte okamžitě

Nečekejte s disciplínou batolata. Nepamatují si, proč jsou v potížích, více než pět minut po tom, co udělali tu špinavou práci.

15. Buďte dobrým modelem

Pokud jednáte klidně pod tlakem, dítě vezme náznak. A pokud máte záchvat hněvu, když jste naštvaní, očekávejte, že budou dělat to samé. Malé děti tendují napodobovat chování rodičů, takže je životně důležité být dobrým modelem.

16. Nenacházejte dítě jako dospělého

Vaše batole skutečně nechce slyšet od vás přednášku – a nebude ji schopen pochopit. Příště, když vyhodí špagety, nelézte do přednášky „Nemůžeš házet jídlo“. Místo toho zkuste je klidně vyhodit z kuchyně na noc.

17. Vyslechněte dítě

Děti se cítí lépe, když vědí, že byly slyšeny, takže kdykoli je to možné, opakujte obavy dítěte. Pokud se štvou v obchodu, protože nedovolíte otevřít sušenky, řekněte: „Zní to, že jsi na mě zlá, že ti nedovolím otevřít sušenky, než dorazíme domů. To mi je líto, ale obchod nedovoluje otevírat věci, než jsou zaplacené. To je jeho politika.“ To jejich túžbu nesplní, ale sníží hněv a utiší konflikt.

18. Učte empatii

Zřídkakdy je zřejmé 3letému dítěti, proč by mělo přestat dělat něco, co je zábavné, jako kousat, bíjet nebo sebírat hračky od jiných dětí. Učte je empatii: „Když kousneš nebo udeříš lidi, bolí je“; „Když sebereš hračky od jiných dětí, cítí smutek, protože chtějí s nimi hrát dál.“ To pomáhá dítěti vidět, že jeho chování přímo ovlivňuje ostatní a trénuje je přemýšlet o důsledcích dřív.

19. Používejte časové výcviky moudře

Když rodiče zjišťují, jak disciplinovat batole, které bijí nebo neposlouchají, vždy zkoušejí časový výcvik, a to z dobrého důvodu: odepření pozornosti je účinný způsob, jak poslat zprávu. „To je vynikající disciplinární nástroj pro děti, které dělají velké ne-né,“ vysvětluje dr. Karp.

Dobrým pravidlem je nebrat je v úvahu po minutu na každý rok věku. Realisticky děti do 2 let nesedí v rohu nebo na židli – a je v pořádku, když jsou na podlaze a kopou a křičí. Jen ujistěte se, že místo výcviku je bezpečné. Rezervujte časové výcviky pro zvlášť nepříhodné chování (pokud dítě uškrábe kamarádovi ruku) a používejte je pokaždé, když se přechod opakuje.

20. Nejednejte s dítětem ani neslibujte

Snažte se vyhnout slovům jako: „Pokud se budeš chovat dobře, koupím ti tu panenku, co chceš.“ Jinak vytvoříte 2leté dítě, jehož dobré chování vždy přichází s cenovkou.

21. Měňte strategie v čase

To, co fungovalo krásně, když bylo dítě 15 měsíců, pravděpodobně nebude fungovat, když bude 2 roky. Budete muset měnit strategii podle věku.

22. Nebijte

I když jste zhůří skuseni jednat jako dítě, pamatujte, že jste v této situaci dospělý. Existuje mnoho účinnějších způsobů, jak prosadit svou zprávu, než bít nebo křičet. Pokud vaše batole po stoté potlačuje vaše tlačítka, zkuste udělat krok zpět pro nový pohled na to, jak změnit přístup.

23. Připomeňte dítěti, že ho máte rádi

Je vždy moudré ukončit disciplinární diskuzi kladným komentářem. To ukazuje dítěti, že jste připraveni pokročit a nežijete v problému. Také posiluje, že hranice stanovujete proto, že je máte rádi.

Pamatujte: „Udržení dobrého vztahu s dětmi – které jsou v realitě zcela závislé na vás – je pro jejich růst důležitější než se snažit je donutit reagovat způsobem, kterým prostě nebudou reagovat,“ říká Elizabeth Berger, M.D., dětská psychiatr a autor Vychování dětí s charakterem.

Částečně převzato z Toddler 411: Clear Answers & Smart Advice For Your Toddler, od Ari Brown, MD, a Denise Fields (Windsor Peak Press). Pro více informací navštivte toddler411.com.