Těhotenství Shopping List

Předvelký den přijde - jinak známý jako den splatnosti - budete muset zásobit na všech dítě podstatné. I když to může být lákavé zasáhnout dítě obchodu a koupit si všechno v dohledu , vytvořit nákupní seznam během těhotenství vám pomůže organizovat , ušetřit čas a dokonce i ušetřit peníze . Nezapomeňte na nákup věcí, které budete potřebovat pro sebe před a po porodu.
Položky pro vaše zdraví

I když vaše chutě se mohou soustředit na mastné fast food hamburgery, slané chipsy a sladké cukroví , jíst výživná jídla během těhotenství je klíčem ke zdraví vaší i Vašeho dítěte . PodleAmerican Academy of Pediatrics " zdravých dětí webové stránky , je to důležité pro těhotné maminky dodržovat doporučení svého lékaře , pokud jde o jídlo a užívání potravinových doplňků. Přidejte čerstvé ovoce a zeleninu , s nízkým obsahem tuku nebo odstředěné mléko, nízkotučný jogurt a libové maso , jako kuře na vaše týdenní seznam potravin během těhotenství a po porodu , pokud jste kojíte . Kromě toho , nezapomeňte přidat na prenatální vitamíny, které Váš lékař buď předepíše nebo doporučí . Pokud Váš lékař výslovně předepíše další doplňky , držet další vitamíny z vašeho seznamu. Ty mohou mít dávky , které jsou příliš vysoké pro těhotné ženy , nebo může negativně ovlivnit vaše dítě .
Body Basics

Není pochyb o tom , že vaše tělo je v průběhu těhotenství mění. Z protahování kůže hormonálních změn , vaše tělo se může zdát téměř cizí na vás. Přidejtepár věcí do svého těhotenství nákupní seznam , které vám pomohou zprostředkovat účinky, které těhotenství - a šestinedělí - mít na vaše tělo . Američtí konstatuje Sdružení Těhotenství , že strie jsou řádky, které projevují až po ženy břišní oblasti , stejně jako další oblasti , vzhledem knapínání kůže a zvýšené hladiny hormonů . Přidejte krém nebo olej, který je označen jako bezpečné pro těhotenství do nákupního seznamu pomoc v boji proti strie . Specifický produkt, který si vyberete, je závislý na tom, co se vám líbí - některé ženy preferují svěží krém , zatímco jiní chtějí hladkou olej - a to, co máte pocit, pracuje pro vás. Ostatní Body Basics , jak přidat do svého těhotenství nákupního seznamu obsahují bradavky krém - na zmírnění praskání a nepohodlí při kojení - a bradavky podložky chytit nějaké netěsnosti post- těhotenství
Oblečení pro . ty

Nákup těhotenského oblečení je s největší pravděpodobnostíne-nasnadě jako břicho roste v průběhu těhotenství , ale možná budete chtít , aby se těhotenství , a post- těhotenství , nákupní seznam, který obsahuje některé často zapomenuté předměty . Tento seznam může obsahovat pohodlné spodní prádlo, které se vejde v průběhu těhotenství a bezprostředně poté, co stejně jako kojící podprsenky . Můžete také chtít , aby zahrnovalaroztomilý , ale pohodlné, sada pyžamu , aby se do nemocnice s vámi , takže si můžete změnit z nemocnice standardní vydání šaty pro svůj pobyt .
Dítě seznamu

je možné, že váš seznam těhotenství o dítě bude více než rozsáhlejší . Pokud jste již měli svůj sprchový kout , smazat některou z položek, které vaši přátelé a rodina vám dal . Zahrnout kategorie dětské zboží , jako je nábytek , bezpečnost, oděvy , péči a krmení . Váš seznam nábytek může obsahovat kluzák , kočárek , postýlku a matraci , přebalovací stůl a komodu. Také přidat bezpečnostní a dopravní položky do seznamu , jako novorozené autosedačky nosič, kočárku , výstupní kryty , dětské bran a dvířek zámků . I když vaši přátelé mohou mít nadaný vás s množstvím narozených oblečení , ujistěte se, že máte Onesies , ponožky , čepice, dostávají deky a oblečení ve větších velikostech na vašem seznamu . Péče položky, které budete potřebovat , aby na vašem seznamu patří jemný dětský šampón , krém , dětská vanička , umýt utěrky , pleny krém , pleny - alespoň dva balíčky obou novorozence a velikosti 1 - a ubrousky . Konečně , měli byste si dát krmení položky na seznamu , jako jsou láhve , novorozenec velké bradavky a vzorce .

Previous:

Next: