Co byste měli vědět o těhotenství

Statistiky z Americké porodnické asociace ukazují, že více než šest milionů žen zůstanou těhotnými každoročně jen ve Spojených státech. Pokud jste jako většina žen, hosté otázek doprovází ten malý plus sign na vašem těhotenském testu. Některé důležité věci, které by všechny ženy měly vědět o těhotenství, zahrnují gestační věk, krvácení, přibírání na váze, důležité živiny a hlavní znaky porodu.

Gestační věk

Podle Americké porodnické asociace lékaři vypočítávají věk vašeho nenarozeného dítěte (gestační věk) od prvního dne vaší poslední menstruace. Protože nezacháte až 11 až 21 dní po tomto datu, vaše dítě může se narodit mezi 37 a 40 týdny těhotenství a stále být považováno za termínové.

Krvácení

Krvácení během těhotenství může být způsobeno normální událostí (implantace vejce ve vaší матce) nebo abnormální událostí (potrat, vněmaterné těhotenství nebo předčasný porod). Pokud prožijete jakékoli krvácení během vašeho těhotenství, kontaktujte svého gynekologa okamžitě.

Přibírání na váze

Podle March of Dimes byste měli směřovat k přibírání 11 až 16 kg během vašeho těhotenství, rozsah, který vám umožní konzumovat přibližně 300 extra kalorií každý den.

Důležité živiny

Kromě vyvážené diety se ujistěte, že užíváte prenatální vitamín, který zahrnuje živiny důležité během těhotenství, včetně kyseliny listové (předchází vrozeným vadám), železa (předchází anémii) a vápníku (podporuje silné kosti a zuby).

Hlavní znak porodu

Silné, pravidelné kontrakce, které se zvyšují v četnosti, délce a intenzitě, jsou vaším nejjasnějším indikátorem, že jdete do porodu.

Previous:

Next: