Jak se zbavit ucpaný nos v těhotenství

Během těhotenství , mohou zvýšené hladiny estrogenu způsobují překrvení nosní sliznice . Tento stav se nazývá rýma těhotenství . Mnoho nachlazení , jako jsou antihistaminika , které mohou pomoci zmírnit zduření nosní sliznice jsou tabu v průběhu těhotenství. Přírodní prostředky pro dusno nosy jsou solné spreje, vystavení vlhkosti a mentolových háčky . Poté, co příznaky jsou horší a mají horečku nebo zduření uzlin , obraťte se na svého lékaře - v případěinfekce se vyvíjí , se můžete dostatantibiotika Galerie Návod
1

Vyhněte se dráždivé látky , jako jsou těžké parfémy nebo cigaretového kouře. , Také se vyhněte drastické změny teplot nebo cvičení venku, když znečištění vzduchu je vysoká.
2

Použít teplý zvlhčovače . Pára pomůže uvolnit přetížení a snadné dýchání . Pro další pomoc , umístěte hlavu u zvlhčovače a přikryjte utěrkou inhalovat páry - opatrně , a dívat se na popáleniny
3

Zkuste mentolovaný - RUB . . Oni produkují mentolové páry , aby nedocházelo k zácpám .
4

Pomocí přírodní solné nosní spreje nebo kapky . Tyto spreje a kapky se aplikují přímo do nosní dutiny .
5

Pak se sprchou. Vlhkost z teplé vody, jedná v podstatě stejným způsobem jako páry z zvlhčovače. To může poskytnout úlevu od ucpaný nos . Ujistěte se, že teplota vody není příliš teplo , protože to může zvýšit vaše tělesná teplota v jádru příliš mnoho .

Previous:

Next:

  • Jak vybrat správné typy autosedaček od miminka až po velké dítě
    Zahájit hledání správné autosedačky je téměř zaručeno způsob, jak se člověku zatočí hlava. Nejen, že existuje zdánlivě nekonečné množství modelů, typů a funkcí, autosedačky jsou přímo spojeny s bezpečností dítěte, takže je to produkt, který rodiče a
  • Jak bolestivý je porod? Ženy sdílejí dobro,
    špatný, a vyloženě k popukání Zajímat se o to, jak bolestivý bude porod, je naprosto normální. Odpověď na otázku spravedlivého jak bolestivý je však o něco méně přímočarý. Nedávno, položili jsme tuto otázku našim sledovatelům na Facebooku a za
  • Význam kojení
    Français Kojení není jen to nejlepší pro vaše dítě. Je to také dobré pro vás - a dokonce i pro životní prostředí. Zde je postup: Kojení pomůže snížit riziko vašeho dítěte: obezita Diabetes 1. typu Syndrom náhlého úmrtí kojenců (SIDS) zá