Jak se zbavit ucpaný nos v těhotenství

Během těhotenství , mohou zvýšené hladiny estrogenu způsobují překrvení nosní sliznice . Tento stav se nazývá rýma těhotenství . Mnoho nachlazení , jako jsou antihistaminika , které mohou pomoci zmírnit zduření nosní sliznice jsou tabu v průběhu těhotenství. Přírodní prostředky pro dusno nosy jsou solné spreje, vystavení vlhkosti a mentolových háčky . Poté, co příznaky jsou horší a mají horečku nebo zduření uzlin , obraťte se na svého lékaře - v případěinfekce se vyvíjí , se můžete dostatantibiotika Galerie Návod
1

Vyhněte se dráždivé látky , jako jsou těžké parfémy nebo cigaretového kouře. , Také se vyhněte drastické změny teplot nebo cvičení venku, když znečištění vzduchu je vysoká.
2

Použít teplý zvlhčovače . Pára pomůže uvolnit přetížení a snadné dýchání . Pro další pomoc , umístěte hlavu u zvlhčovače a přikryjte utěrkou inhalovat páry - opatrně , a dívat se na popáleniny
3

Zkuste mentolovaný - RUB . . Oni produkují mentolové páry , aby nedocházelo k zácpám .
4

Pomocí přírodní solné nosní spreje nebo kapky . Tyto spreje a kapky se aplikují přímo do nosní dutiny .
5

Pak se sprchou. Vlhkost z teplé vody, jedná v podstatě stejným způsobem jako páry z zvlhčovače. To může poskytnout úlevu od ucpaný nos . Ujistěte se, že teplota vody není příliš teplo , protože to může zvýšit vaše tělesná teplota v jádru příliš mnoho .

Previous:

Next:

  • Výchova doplnění:Zde je to, co mohou rodiče očekávat od 9 do 12 let
    Výchova doplnění:Zde je to, co mohou rodiče očekávat od 9 do 12 let
    Máte dítě, které se vám stále zdá malé, ale najednou se chová jako malý teenager? Pravděpodobně máte problémy s rodičovstvím „mezi“ roky. Tato věková skupina, která obvykle popisuje děti ve věku 9 až 12 let, je známější jako doplnění. Od plachosti po
  • 13 jednoduchých nápadů na dýně bez vyřezávání
    13 jednoduchých nápadů na dýně bez vyřezávání
    Jste připraveni dát své dýni jedinečný vzhled bez použití nože? Pak je 13 vaším šťastným číslem tento Halloween! S těmito designy dýně bez vyřezávání se mohou malé děti chytit za ruku při vytváření zábavné dekorace pro vaši verandu nebo okno. Je to t
  • 15 zábavných aktivit 4. července pro děti
    15 zábavných aktivit 4. července pro děti
    Jen máloco říká léto víc než čtvrtý červenec. A i když se svátek obecně slaví po celých USA, každá rodina má svou vlastní jedinečnou tradici. Samozřejmě, když jsou zapojeny děti, rodiny možná budou muset udělat pár zvratů ve svých pravidelných návště