Jak se zbavit zácpy nosu v těhotenství

V těhotenství zvýšený estrogen způsobuje zácpu nosu (rhinitida těhotenské). Mnoho léků (antihistaminika) je zakázáno. Přirozené léčby: slané spreje, vlhkost, mentolové mastičky. Při horečce nebo opuchlých uzlinách kontaktujte lékaře – antibiotika při infekci.

Návod

  1. Vyhněte se draždícím látkám: těžké parfémy, cigaretový kouř, náhlé teplotní změny, cvičení venku při vysokém znečištění.

  2. Teplý vzdušná vlhkoměr. Para uvolňuje zácpu. Pro posílení: hlava nad vzdušným vlhkoměrem, ubrus na hlavu, inhalujte opatrně (pozor na popáleniny).

  3. Mentolová mast (Vicks). Vytváří mentolové páry uvolňující zácpu.

  4. Přírodní slané nosní spreje/kapky. Aplikují se přímo do nosní dutiny.

  5. Sprcha. Vlhkost z teplé vody funguje podobně. Vyhněte se příliš horké vodě – zvyšuje tělesnou teplotu.

Previous:

Next:

  • Jak mluvit s dětmi o rouškách a tipy, jak je zvyknout na nosení
    Jak mluvit s dětmi o rouškách a tipy, jak je zvyknout na nosení
    V kombinaci s umýváním rukou a sociálním distancováním Centra pro kontrolu a prevenci nemocí doporučuje všem starším 2 let – nemocným i zdravým – nosit masku ve veřejnosti, aby pomohly zabránit šíření koronaviru. Ale pro mnoho rodičů a opatrovníků mů
  • 10 věcí, co NEríkat rodiči, který trénuje spánek miminka
    10 věcí, co NEríkat rodiči, který trénuje spánek miminka
    Začala jsem trénovat spánek svého nejmenšího miminka v raném věku. Jako maminka poprvé, věděla jsem příliš dobře, jak jsme všichni v naší rodině neschopní, když jsme spánkově deprivovaní, a tak jsem chtěla co nejdřív etablovat dobré spánkové návyky –
  • Uprchlí teenagеři – Brutální pravda o tom, co dělat, když se vrátí domů
    Uprchlí teenagеři – Brutální pravda o tom, co dělat, když se vrátí domů
    Co je uprchlík Podle Úřadu pro mládežní spravedlnost a prevenci trestné činnosti (OJJDP) je uprchlým dítětem mládež, který odejde z domova bez povolení a zůstané pryč přes noc. Nicméně, někteří z těchto uprchlíků jsou ve skutečnosti „vyhození“, který