Udělej si sám : Dárkové koše pro nastávající maminky
Těhotenství ječas radosti a vzrušení , ale může to být takéčas stresu , starosti a nepohodlí . Ačkoli většina lidí používá tento čas dát matce položky pro své dítě , můžete si býtextra- zamyšlený přítel, který vytváří dárek vhodný pro potřeby mámy . Některé byliny, čaje a vůně mohou pomoci jí uvolnit , zmírnit bolesti kloubů a svalů a zabránit ranní nevolnost . Darování je jí pomůže trvat nějaký čas na péči o sebe a rozmazlování . Galerie Návod
1
Vyberte si dekorativní koš, který si myslíte, ženastávající matka najde potěšující . Linkadno savým papírem.
2
Položte levandulový - vonící svíčku v košíku. Levandule pomáhá klid a uvolnit tělo i mysl. Přidat levandulového esenciálního oleje nebo koupelové soli , aby jí poskytnout uklidňující , relaxační lázně ustoupit .
3
Místo maliník list čaj do košíku. Tento čaj byl porodními asistentkami po staletí , aby vitamíny a minerální látky , a tón dělohy . Je považován za bezpečný pro těhotenství během druhého a třetího trimestru , podle Americké asociace těhotenství .
4
Dejte jí krystalického nebo syrové zázvor na zmírnění ranní nevolnost a obecné zažívací potíže . Podívejte se na zázvoru cukrovinkami a zázvorový čaj také.
5
Přidat čisté kakao nebo bambucké máslo . Tento luxus může pomoci zmírnit suchou pokožku a svědění spojené s natažené břišní kůží. Některé ženy ji použít , aby se zabránilo strie , ale neexistuje žádný důkaz, že tím je efektivní .
6
Přidat jógu , prenatální jóga video nebo meditaci CD , aby jí pomohl uvolnit když je nervózní o tom, že novopečená matka nebo ve stresu o svém dlouhém seznamu úkolů .
Previous:Flowers & amp; Dárky pro těhotenství
Next:Je to bezpečné mít manikúru & amp ; Pedikúra během těhotenství ?
-
Co je to incentivní spirometr? Motivační spirometr je ruční zařízení, které pomáhá lidem zpomalit, hluboký dech. Je to jako cvičební zařízení pro plíce, aby byly silné a dobře fungovaly. Proč děti potřebují motivační spirometr? Dýchání hluboce -
Žaludeční a zažívací potíže jsou v těhotenství běžné. Můžete hodně slyšet o ranních nevolnostech a zácpě, ale méně o průjmu. I když se mu nemusí věnovat tolik pozornosti, průjem je dalším gastrointestinálním problémem, kterému mohou těhotné ženy čeli -
Bazény a zahradní jezírka jsou pro batolata jako magnety. Kdykoli budete blízko vody, musíte si tedy osvojit správné bezpečnostní návyky. Zde je několik tipů: Nikdy nenechávejte své dítě mimo dosah paže kolem bazénu nebo rybníka, dokonce i se zá
