• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Úleva od svraboucích rýh v těhotenství

Rýhy v těhotenství mohou svrabovat kvůli suché kůži a podráždění nebo kvůli základním lékařským stavům jako pruritní urtikární papuly a placky v těhotenství (PUPPP) nebo intrahepatická cholestáza v těhotenství. Lékařské stavy mohou vyžadovat lékařský zásah, zatímco normální svrab obvykle reaguje na nepředpisové komfortní opatření.

PUPPP

Pokud máte svraboucí hmyzíky ve svých rýhách a skvrny, které vypadají jako vyrážka, můžete mít PUPPP. Mluvte se svým lékařem, zejména pokud vyvine jakékoliv vyrážky v těhotenství. Pokud máte PUPPP, váš lékař může doporučit použití kortisonového krému k úlevě od svrabu nebo dokonce předpsat orální antihistaminikum nebo steroid, pokud je svrab závažný. PUPPP se obvykle vyřeší brzy po porodu a neškodí vám ani vašemu kojenci. Další opatření pro normální svrab mohou pomoci vašemu komfortu také.

Intrahepatická cholestáza v těhotenství

U některých těhotných žen se žlučové kyseliny hromadí v játrech, což produkuje svrab. Tento svrab neovlivňuje jen bříško, ale obvykle ovlivňuje i dlaně rukou a podpatky nohou. Pokud prožíváte tento typ svrabu, mluvte se svým lékařem. Možná budete potřebovat předpisový lék k adresování tohoto typu svrabu. Váš lékař bude také monitorovat funkci vašich játer, aby se ujistil, že vy a vaše kojence jste v bezpečí.

Komfortní opatření pro normální svrab

Svraboucí rýhy jsou obvykle způsobeny normálními změnami v těhotenství. Existuje řada různých kroků, které můžete podniknout k úlevě od tohoto stavu. Hydratujte svou kůži z vnitřku pítím hodně vody každý den. Jezte zdravou stravu, abyste se vyhnuli jakýmkoli výživovým nedostatkům, které mohou zhoršit svrab; ujistěte se, že jíte zdravé tuky, včetně oříšků, semen, avokáda, lnu a olivového oleje. Zahrnutí omega 3 a 6 esenciálních mastných kyselin do vaší stravy také pomáhá. Jemné denní cvičení může pomoci udržet dobrou cirkulaci a trávení, což může zabránit hromádění odpadních produktů ve vašem těle a způsobování svrabu.

Uchovejte svou koupeľ nebo sprchu krátkou a použijte mírnou vodu. Použijte jemné, vlhčující mýdlo. Rozpuštění půlky skleničky nebo více sodného bikarbonátu ve vodě nebo ovesná koupeľ může být také velmi uklidňující. Ihned po koupeli nebo sprše nanešte nekosený vlhčující losion, krém nebo olej na svou kůži, abyste uvázli vlhkost. Můžete použít mandlový olej, kakao máslo, komerční losiony nebo komerční produkty navržené speciálně pro úlevu od rýh. Zkuste používat dětskou púď nebo kukuričnou škrobu a podívejte se, co funguje pro vás. Používejte jemné prášky na prádlo a dejte svému oblečení extra splachnutí, abyste odstranili jakýkoli zbytek prášku, který může zhoršit podráždění. Aplikace chladného obalu může také pomoci ulevit svrabu.

Poradte se se svým lékařem před používáním kortisonových krémů nebo jiných komerčních proti-svrabových produktů, které nejsou specificky navrženy pro použití v těhotenství. Kalaminový losion nebo Benadryl losiony jsou možnosti, které chcete projednat.