Jak řešit horečku v těhotenství

Když jste těhotná, obvyklá zima nebo chřipka může být o hodně závažnější. Nejen že se musíte vyhnout braní mnoha léků na léčbu nemoci, neošetřená zima nebo horečka může vést ke komplikacím v těhotenství, včetně předčasného porodu, potratu nebo vrozených vad. I když lze menší horečky léčit domácími útulnými opatřeními, měli byste konzultovat lékaře, pokud horečka přetrvává nebo příliš stoupá.

Co budete potřebovat

  • Teploměr
  • Voda
  • Chladný přikrýv

Návod

  1. Měřte teplotu často. WebMD uvádí, že pokud vaše horečka dosáhne 38,3 °C (101 °F), měli byste zavolat lékaři. Horečky mohou náhle vystřelit, takže je důležité kontrolovat teplotu v pravidelných intervalech.

  2. Pijte hodně vody. Horečky mohou dehydratovat, a dehydratace v těhotenství může vést ke komplikacím, včetně drobných symptómů jako nevolnost nebo závažnějších problémů jako předčasný porod. Mějte u sebe lahvičku vody a pijte pravidelně, abyste zůstaly dobře hydratované.

  3. Jezte útulnou jídla. Heidi Murkoff z webu What to Expect říká, že horká ovsena, čisté těstoviny, suché chleba a bramborové kaše vám mohou ulevit, protože jsou uklidňující pro žaludek a dávají energii. Jen se vyhněte mastným nebo mastným jídlům, která by mohla způsobit nevolnost.

  4. Udržujte se v pohodlné teplotě. Nošte lehkou vrstvu oblečení nebo se zakryjte lehkou dekou. Zapněte ventilátor v místnosti, ale nedělejte, aby foukal přímo na vás. Položte chladný přikrýv nebo utěrku na čelo. Vezměte lahodnou koupeli. BabyCenter říká, že je důležité, abyste se nepřehřály ani nezachytily zima. Pokud zchytili zima, může to způsobit skok teploty.

  5. Odpočívejte hodně. Vaše tělo dělá hodně těžké práce růstem vašeho dítěte, což samo o sobě může být unavení. Když bojujete s infekcí a máte horečku, můžete se stát ještě unavenějšími. Dospějte spánku v noci a dělejte drémy podle potřeby během dne, abyste projely nemocí a získaly energii zpět rychleji.

Previous:

Next:

  • Zvládání situace, když vaše dítě hodně pláče
    Zvládání situace, když vaše dítě hodně pláče
    Všechna kojencová pláčou – nějaká více než jiná – a i když to může být stresující, pamatujte, že je to přirozené. Pláč neznamená, že je něco špatně s vaším dítětem, ani s vámi jako rodičem. Zdravé dítě, které často pláče, může procházet normální vý
  • 9 letních prací, které zaručují výlety do zoo
    9 letních prací, které zaručují výlety do zoo
    Toto léto se zaplaťte za to, abyste trávili čas s lvy, tygry, medvědy a ušatými maličkýma. Upřímně, kdo nemá rád zoo? Můžete vidět (a někdy i dotknout) exotické zvířata z nejvzdálenějších koutů světa přímo ve svém dvorku. Výlety do zoo jsou běžnou s
  • Školní sběry 101: Jak začít
    Školní sběry 101: Jak začít
    Školní sběry pomáhají shromažďovat peníze pro školu vašeho dítěte. Místo pouhého prosby o dary je sběr obvykle událost nebo služba, kterou poskytujete. Školní sběry mohou být použity k nákupu nebo upgradu školní knihovny, udržení obecné údržby, výsta