• Miminka
• Stavbu rodinného
• děti
• General Rodičovství
• Novorozenci
• Teenageři
• Batolata
• těhotenství

Jak zvýšit své pleti Pružnost Po Baby

Mnoho žen je v šoku, jejich post- těhotenství tělo po narození prvního dítěte . Těsné břišní svaly jsou pryč , trošku přibral i nadále , strie jsou nápadné a kůže na břiše a hrudi je volné a ochablé . Zatímco strava a cvičení mohou napravit svalový tonus a zvýšení tělesné hmotnosti , strie a elasticita kůže je obtížnější se zlepšit. Podle amerického těhotenství , 90 procent žen rozvíjet strie během těhotenství . Poškozené kolagen a elastin vlákna vytvořit povislé kůže a strie , že nové matky boj za odstranění .
Co budete potřebovat
retinoid krém
Esenciální olej nebo mléko (volitelné příslušenství)

Pokyny
1

Použít retinoid krém . Časopis Newsweek navrhuje použít předpis nebo over-the - counter retinoidům krémy v noci . Můžete také použít éterické oleje nebo silný krém na volné kůže denně. Vlhkost bohaté pleťová mléka a oleje budou baculatá jednotlivé kožní buňky , čímž se více pružnou a zdravý vzhled .
2

Jezte nutričně husté potraviny . Zdravý , vyvážený post- těhotenství strava by měla obsahovat zdravé tuky , včetně Omega kyselin, které podporují zdraví pokožky . Medic na webu , webové stránky, které nabízejí zdravotní poradenství , radí užívat doplňky stravy, které obsahují vitamíny E a C. Tyto vitamíny podpory v hojení kůže a snížení poškození elastinu a kolagenu.
3

Cvičení as jakmile lékař vám vyčistí za aktivitu . Cvičení zlepšuje průtok krve do kožní tkáně , podpoře hojení a regeneraci buněk . Vaše tělo také uvolňuje toxiny prostřednictvím cvičení , která zlepšuje celkový vzhled pokožky .
4

Obraťte se s dermatologem . Dětské centrum doporučuje laserové ošetření s cílem zlepšit pružnost pokožky a strukturu.