Posouzení zdraví váhy ve 12 letech: Vyvážený přístup
Váha je jen jeden ukazatel zdraví – ne míra hodnoty.
Konstruktivní kroky
- Promluvte s důvěryhodným dospělým: Rodič, učitel, lékař – kdo to může kontextualizovat.
- Získejte BMI kontrolu: Lékař/medicínská sestra vypočítá a interpretuje pro váš věk/výšku.
- Zaměřte se na návyky: Výživné jídlo, pravidelný pohyb, dostatek spánku – tohle důležitější než číslo.
Vyhněte se
- Porovnávání s vrstevníky.
- Vázání sebehodnoty na váhu.
Zdraví je cesta. Dělajte pozitivní volby, hledejte podporu a buďte k sobě laskaví.
Previous:Můžete určit délku kojence jen z hmotnosti? Ne.
Next:Statistiky o rodičovské ztrátě dítěte: Proč přesná čísla utíkají
-
Je to vědecky (ne)dokázaný fakt, že první otázka, kterou slyšíte po oznámení těhotenosti, zní: Doufáte v kluka nebo holku? Ačkoliv nepochybně vaším hlavním zájmem je mít zdravé, šťastné dítě, existuje malá, malá šance, že se nakloníte jedním nebo dru -
Můj muž a já jsme dostatečně šťastní, abychom byli rodiči tří divokých a vlhkých dívek.A od noci, co naše první dcera přišla na svět, od noci, co můj muž zíral do její malé novorozenecké tváře a jemně držel její malé tělo, byl přirozený. Byl opravite -
Nový koronavirus převzal zprávy a naše životy. Velká část americké ekonomiky je vypnutá, a to znamená, že miliony dětí jsou ze školy, zatímco miliony rodičů bojuje s tím, co dělat dál. Pokud vám výbuch COVID-19 dělá chuť schovat se do skříňky a plaka
