• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak uklidnit panickou ženu během porodů

Mnoho žen v porodech zvládá každou kontrakci, kterou mají, s důstojností. Někdy je těžké říct, kdy mají kontrakce a kdy ne. Avšak některé ženy prožívají kontrakce, které je dostanou přes hranici. Cítí, že ztrácí kontrolu nebo se stávají panickými během toho času. Když se to stane, je důležité se pokusit pomoci jí znovu získat kontrolu nad situací. Zde jsou některé způsoby, jak to udělat.

Návody

1. Zůstaňte klidní. Jako partner nebo kouč v porodech, musíte být co nejklidnější, abyste ji vrátili do klidného a uvolněného stavu. Často porodící ženy potřebují ujištění, že vše jde dobře. Čím klidnější jste s vaším hlasem a směřováním, tím lépe to udělá.

2. Ustanovte oční kontakt s ní. Nechte ji zaměřit na vás tak, že položíte svou tvář před její. Řekněte jí měkce, ale pevně, aby se na vás dívala. Ustanovení očního kontaktu pomůže ji upevnit, jak uvidí ujišťující výraz na vaší tváři a uslyší klidný, pevný tón vašeho hlasu. Váš hlas jí dává vědět, že jí dáte nějaké směřování.

3. Držte ji pevně. Můžete buď položit ruce na její ramena nebo držet její tvář v rukou, pokud je to potřeba. Snažíte se dostat její pozornost na vás. Zaměření její pozornosti na cokoliv jiného než na kontrakci bude pozitivní věcí.

4. Řekněte jí, ať dýchá s vámi. Ustanovte dýchací vzor, který je pro ni snadný sledovat, ať už je vzorový nebo náhodný. Dýchajte dostatečně hlasitě, aby mohla slyšet vzor nebo možná ji navedete přes vzor. Když kontrakce skončí, vždy ji nasměrujte k utichnutí a zpomalení dýchání do uvolněného stavu.

5. Ujistěte ji. Když žena panikaří v porodech, cítí se zkontrolovat. Mnohokrát cítí, že neřídí věci tak, jak chtěla, nebo možná, že je vůbec nemůže zvládnout. Nejlepší věc, co můžete udělat, je říct jí, jak skvělou práci dělá. Ujistěte ji o její těle úžasné schopnosti rodit a že každá kontrakce ji přibližuje o krok blíže k tomu, že bude držet své dítě. Můžete také navrhnout některé vizualizační techniky nebo fokusový bod.